要想有效地修复薄弱的角质层，必须先认清角质层的结构只有认清了它的结构组成，才可能做到:①选对合适的修复类护肤品。②不做出再次伤害角质层的行为。从而有效修复薄弱的角质层。角质层的结构组成角质层的结构，类似泥瓦匠砌的砖墙结构。(如下图) a:角质细胞角质层的主体，是角质细胞。角质细胞在角质层中的作用，类做砖墙中的砖块。
b:细胞间脂质角质层的结构中，还有“细胞间脂质"，它在其中的作用，类似泥瓦匠砌砖用的泥浆，它能让大量的角质细胞紧密相连。细胞间脂质主要由神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇组成。c:天然保湿因子角质层中还存在着一种物质，即"天然保湿因子"，它是一种水溶性的吸湿分子化合物。通俗点讲，它既能帮助角质层细胞吸收内部水份，又能捕捉空气环境中的水份！一句话:维持角质层的水合功能！角质层的外衣一一皮脂膜a:皮脂膜的组成皮脂膜，附着在角质层外层(如下图)它就象角质层的外衣，由皮脂腺分泌的皮脂、角质细胞分解产生的脂质、汗腺分泌的汗液等等乳化而成。
b:皮脂膜的主要作用与角质层共同发挥对皮肤的保护屏障功能，保湿锁水，抵御外界刺激。(如下图)皮肤"角质层薄"的实质是皮肤的天然屏障薄弱，或先天性遗传，或后天受损。皮肤天然屏障的具体组成①角质细胞。②细胞间脂质。③角质层内天然保湿因子。③皮脂膜。角质层薄该如何修复综上所述，我们不难找出"角质层薄该怎么修复"的具体办法。
A:选择具备补水保湿、舒缓修护功能的护肤品建议最好使用含"神经酰胺2"的医学类专业修护角质层的护肤品，并长时间坚持使用。B:特别强调使用补水保湿类修护“霜″，以及温和性的隔离防晒霜。"霜"中的保湿成分，可快速增厚角质层的外衣皮脂膜，有效加强角质层保湿锁水屏障。注:以上A、B两点，修复薄弱角质层的原理是:①补充水养，活化角质细胞，强化其自我修复功能。
②补充细胞间脂质。③补充保湿因子，加强皮脂膜的保湿屏障功能。④阻止外界对薄弱角质层的刺激(如下图)。C:在修护角质层的同时，不做"再次伤害薄弱角质层"的行为。即:①频繁去角质，或使用廉价劣质的角质啫喱去角质。②洗面时，注意水温适中；不使用刺激性洁肤产品，且洗面动作轻揉。③饮食要清淡，忌食辛辣之物……，养成健康的生活习惯，特别注重补充维生素ⅤA、VB、ⅤC。
④远离过敏源，忌暴晒，建议使用温和性的隔离防晒霜。⑤尽量避免使用撕拉式面膜，或过度按摩。⑥选用优质的彩妆产品，并及时用温和的卸妆产品卸妆。当然，最好别上彩妆了！⑦让皮肤时刻保持充足的水分，但不过度保湿。题主说她试了很多方法，都没改善，可能是与以上A、B、C三点中讲述的相违背。分解完毕，欢迎评判、关注！。
天文摄影类是买相机 镜头 赤道仪还是买相机 天文望远镜？
这得看你摄影的需求，是星野摄影还是深空摄影，前者门槛比较低，后者门槛比较高。1. 星野摄影:星野赤道仪选配，最好的国产星野赤道仪就是南京艾顿出品的。如果没有星野赤道仪的话，自制旋门追踪器也比没有赤道仪好。如果没有赤道仪的话，用广角端或者短焦端也能达到比较好的效果，长焦下星点会拉线。相机没什么大要求，一般的单反和快门线即可，工作在B门下累计曝光。
下面这张图是我朋友用佳能5Dmark3，用普通的三脚架和快门线，在石家庄周边的山头上拍的。常见的星野摄影目标有:银河、猎户座广域(巴纳德环)、天蝎座心宿二附近天区(星空调色盘)、星轨等等。拍摄参数一般用大光圈(以降低曝光时间)、F8光圈(使夜景更清亮)、iso800到3200、日光白平衡、手动对焦、看光污染情况决定曝光时间(光污染越低曝光时间越长)、RAW格式(以便后期处理)。
2. 深空摄影，笔者的爱好就属于这一类。需要天文望远镜，达到一定的放大倍率才能拍摄深空天体。需要标准赤道仪或重型赤道仪。拍摄目标为星云、星团、星系等。天文望远镜不能太便宜，否则又色差(紫边)，我的天文望远镜是裕众天虎130APO Pro，算是业余天文爱好者中中高档的了，赤道仪为艾顿CEM60，中重型赤道仪。
由于深空天体需要连续曝光，单张曝光需要十几分钟到半个小时，甚至一个小时至几个小时，所以曝光时星点不能抖，否则就会拉线。最好的赤道仪不能保证曝光10分钟不拉线，因此需要导星设备(导星镜、导星CCD、导星软件)。拍摄采用单反直焦(将相机卡口直接旋在望远镜上，把天文望远镜当做相机的镜头)是可以的，但是效果不好。
