期间，他也接触到了葬地和仙域。石昊很快突破仙王境界，进入仙域，不久后又成为准仙帝。不久后，九天十地进入末法时代，无论是仙域是异域，都不愿再和它有关系了。《完美世界》中的世界《完美世界》的世界地图，依照荒域→虚神界→八域→三千道州→九天十地→异域→葬地→仙域→诸天万界→上苍之上的顺序依次展开。
手脚冰凉如何改善？
手脚冰凉在生活中经常常见，而一般来说手脚冰凉都伴随其他兼症，西医学认为，手脚冰凉多为血液循环差，人体手足为末端，血液循环差血液达到不了，这时候就会出现手脚冰凉。中医认为手脚冰凉有这几点原因。一、气血亏虚气血在人体中，有温煦身体的作用，气血亏虚，温煦作用降低，这时候就会出现手脚冰凉，还会伴随神疲乏力，气短懒言，精神不振，唇甲色淡，面色无华，这些症状，日常可以用四物合剂，八珍汤，十全大补汤，等一些气血双补的汤里，来补充气虚，适当用一些健脾养胃剂，使脾化生气血的功能增强，这时候就可以间接补充气血！二、阳虚寒凝人体阳气受损，内寒凝结，就会出现全身怕冷，手脚冰凉，精神萎靡，大便溏稀，小便清长，这些阳虚症状，阳虚所以寒邪会聚集，阳气足可以温化寒邪，所以要增强人体阳气，用一些温阳之剂，如桂附地黄丸，附子理中丸，肾气丸，右归丸等温阳之剂。
朱清时称中医的真气和经络是可能存在的，如何研究和验证？
支持朱清时。气功的气是介于无与物质之间的东西，是看不见摸不着的，和空气的性质略有相似，是人意识化为无的产物，也叫元气，也叫真气，它在小腹，胸腔，脑门，牙齿周围呈雾状形态被感觉到，在四肢呈丝状被感觉到，它可以延年益寿，预防治愈疾病，强身健体，增加人的力气和耐力。 气功的三个阶段及表现。 第一阶段，入门阶段，真气聚集明显，自然呼吸下小腹饱满，胸腔，牙齿，脑门周围有压迫感。
科学仪器能检测到周围的压力。时间至少10年 。(结丹过程)第二阶段，真气化无，把聚集的真气化为无，实质是把聚集的真气扩散到全身。这是一个循环过程，（炼丹过程)时间至少1年，科学仪器能检测压力增强。第三阶段，高深阶段，真气不再聚集，微小呼吸下，全身有绷紧感，人的力量和耐力明显逐步提高，用力肌肤更加绷紧，脉络得到保护，抗打能力提高。
(以人整体为大丹，科学仪器能检测到人的表面压力增大。) 正常表现，身体某部位跳动，抖动，鼓动，汨汨(相邻部位逐次真气鼓动的现象)，苏苏(真气在四肢呈丝状扩散的现象)，开窃(真气先鼓动后消失的现象)。不正常表现，麻，庠，热，这三种是意念，意识，用力的过度表现。误区1要知道穴位，丹田经络的人才练得会气功，这是错误观念。
误区2，练气功容易走火入魔，练静功，不用意，不用力，根本不会走火入魔。真气是存在的，大多数人不相信，是因为不懂气的概念，这个气是介于无与物质之间的东西，是看不见与摸不着的，是意识化为无的产物，我们祖先称它为元气，普通人在意识无状态下也会产生真气，因为它产生微弱，所以感觉不到，炼气功的人，长期意识处于无的状态，由无入静，真气产生越来越多，有了剩余，产生了聚集，所以感觉明显，我们祖先把真气聚集的地方称为丹田。
督脉位于背后中脊，总制诸阳，是“阳脉之海”。如果把人体的五脏六腑比喻成蓄电瓶，把经络比喻成导线，那么督脉就像人体的“发电厂”。刺激督脉可疏通经络，对五脏六腑都有好处。有一个特别简单的方法是夹脊！有颈肩疼和腰病的人都可以做，只需要一个凳子，特别方便。坐在椅子前三分之一处，两只手放在身后，以支撑身体。上半身微向上拱起，会感觉到后背发紧，两肩用力向后夹，让后背更紧张一些，有轻微酸痛感。
《完美世界》《遮天》《圣墟》连接在一起到底描述的是一个怎样的世界？
《完美世界》中的世界《完美世界》的世界地图，依照荒域→虚神界→八域→三千道州→九天十地→异域→葬地→仙域→诸天万界→上苍之上的顺序依次展开。荒域是石昊的出生地；虚神界是一片只能由神魂进入的精神世界，石昊进入洞天境后经常进入虚神界悟道和战斗，磨砺己身；八域便是天、地、玄、黄、宇、宙、洪、荒八个界域，也是八座牢笼；三千道州是九天十地中的十地之一；九天十地是一方大界，原本是一整块，被异域打崩后，分裂成了十九块；异域也是一方大界，和九天十地是敌对关系，也是前中期最大的反派聚集地；仙域也是一方大界，和九天十地算是一个阵营，在九天十地与异域打仗的时候派人下界帮助过九天十地，但在九天十地被黑暗物质“污染”以后，就封闭了两界通道；诸天万界包括仙域、九天十地、异域等无数大界；上苍之上浩瀚无边，独立于诸天之外。
