如果宝宝是母乳喂养，断夜奶则相对比较困难，因为宝宝在吸吮妈妈乳头的时候，获得乳汁的同时，会获得安抚。每天想的是：如何做好，需要什么支持和帮助，有哪些困难，怎么解决。学习力学习力，也可以说是"获得能力的能力"。人与人之间拉开差距的根源，不是在工作时，而是工作之余的碎片时间。
怎样考研？
211上岸学姐的过来人经验：大三寒假为考研要做这些准备！从这几方面做准备！1、选定专业和学校2、了解考试形式3、找齐备考资料！4、做全年复习规划5、开始背单词！1、选定专业和学校怎么选？？喜欢啥选啥！比如选你特别喜欢的城市，或者特别喜欢的院校，先不要考虑这个学校好不好考，竞争激不激烈，因为不论选哪个院校或专业，一年的复习时间和全情的投入都是一样的，选一个喜欢的学校更会激发你去努力备考，而且只有内心真正热爱，有梦想做支撑，所有过程哪怕再痛苦都会甘之如饴。
然后去查目标院校和专业的历年分数线，包括单科线、初试线、复试线，然后了解录取比例和每年报考人数。最好是找上岸学长学姐了解情况，比如她们是怎样复习的，专业课都用的什么书之类，最后要对目标院校和专业信息了如指掌，比如说近年是否连续扩招等等。2、了解考试形式（1）英语·题型·英一英二的适用专业·英一英二的难度对比英一比英二更难一些，但英一英二都比六级更难，哪怕没有听力。
（2）政治·题型（3）数学·题型选择题：8题，填空题：6题，解答题：9题·考试内容·适用专业3、参考书目推荐（2）政治·肖秀荣《精讲 精炼》《1000 题》《肖 八》《肖 四》,老牌政治资料，闭着眼睛买就行，另外配合徐涛的视频课，学习效果更佳。（3）数学·教材 《660 题》和分阶同步训练。（4）专业课·参考书当当或二手教材网，学校会公布参考书，版次对不上的去二手教材网买。
·复习笔记找上届学姐、学校论坛、考研帮APP，找卖资料的帖子，买的时候先让拍视频，说明里面都有什么，手写的还是打印的，先交定金，如果是闲鱼就在平台交易，不要私下买，交钱进群的专业课资料都是骗子，有电子版就买电子版，相对便宜，就算上当损失也小。·历年真题问学姐买之前，问清楚有没有答案，培训机构可以在微信公众号搜专业大类，有很多相关账号，有些是分享信息的，有些是辅导班，这种整理的真题比较全，而且有答案。
4、规划全年复习（1）【大三寒假】打基础英语：背单词，用《考研 词汇 闪过》把重点词背3遍；补语法，随便找本高中语法书，整体过2遍。专业课：参考书看1遍，梳理知识框架。（2）【大三下学期】强化基础英语：用《考研 词 汇闪过》把非重点词背2遍；做真题，用《考研 真相》的“基础版”，只做阅读题，每篇阅读过2遍，吃透所有词、句子、段落和整篇文章。
政治：《精讲 精练》 《1000 题》，过1遍。数学：刷1遍课本内容，认真把课后习题做1遍。专业课：参考书看第2遍，给知识框架填充细节。（3）【大三暑假】能力提升英语：重点单词反复回顾；用《考研 真相》的“升级版”做阅读题，每篇阅读过2遍，着重提升做题技巧，并把所有单词、句子、文章进行精读精研，参考《考研 真相》的解题思路学会做题方法。
政治：《1000》题做2遍。数学：复习全书，做题。专业课：参考书看第3遍，背知识点，做真题。（4）【大四上学期】考前冲刺英语：用《考研 真相》“冲刺版”，做所有题，顺序依次为阅读题、作文、翻译、新题型和完型填空，把每一个单词、句子都吃透，然后总结做题技巧；每天写1篇小作文，3天写1篇大作文，对照《考研 真相》查漏补缺。
政治：模拟卷做1遍，背大题。数学：先做真题卷，着重刷近10年真题，记牢公式，把错题反复做。专业课：做真题，背知识点。5、开始背单词！寒假时间充足，可以把全部精力和时间都放在背单词上，《考研 词汇 闪过》的高、中、低频词，一共1700多个，2个月时间至少背2-3遍，每天安排30-40个，分3次背，这个阶段一是培养背单词的习惯，二是保证背词效果，所以每天的单词量要循序渐进的增加，不要一开始就安排一大堆！！·每天背单词时间和安排①早晨1.5h：15个新词，背完自测②中午1.5h：15个新词，背完自测③晚上1h：复习白天所有单词，不熟的反复背·背单词有技巧！①千万别一个单词抄一页纸那么背了，太浪费时间了！！！每个单词边读英文边看中文，大概读最多30秒就可以，15个单词都读完，再来一遍，直到感觉记的差不多了就自测。
