达到了“巧”的境界，便能以巧破拙，以巧破力，“巧”就是借力打力。而死力、呆力则不然，力量虽重，但直来直去，攻防意图，毫不掩饰，有实无虚，顾前失后，全身空虚之处甚多，容易被对手借力打力，乘虚而入。一个习武者，腰活腿灵，就是缺少桩功，脚底无根，那么演练套路，就会流于轻浮，交手实作，也会气浮身飘，容易被对手借力使力而打倒。
太极拳怎么打人？
没有什么玄奥的东西，太极拳是一套完整的竞击体系。记得是大一暑假的时候问师傅关于太极～～～师傅指着一对大锤，告诉我先把它练好。整个暑假就练习了两个动作，我理解是～惯性的瞬间把握和引入落空。1.所谓立身中正。就是以身做轴心，身体其他部位做接打工具，闪躲同时回击。闪躲给回击做加速度。闪躲和回击是一个整体，做不到就先别练太极吧。
练习图一：呵呵2.所谓引入落空。引不一定非要接手，楼主讲打人，正常的打人是向前打，太极打人向后打。即使是面对面也可以领略向后打的意境。轮大锤打人除非脱手，不然向前打很难。不理解这个，还是练习图二吧，练太极是需要深厚的基本功滴。3.所谓以慢打快。太极的慢是你快过了以后的慢，是经历“见山是山到见山不是山，以后的见山还是山”。
没有前两个阶段就先别追求“见山还是山”的境界吧。4.所谓“四两拨千金”。就是力的分解，关键是要分解出来为你所用的力量。没时间接触对方在你自己转身，闪躲的过程中去找寻。太极打人不是收放～是放～即打击。需要你有手眼身法步的相当基础后才能玩的东西。师傅曾说过，玩“四两拨千斤”得你先有两千金的力量才能玩的。5.掌握了太极拳的要领打人就很简单了。
武功真有心法一说么？
武功真有心法一说，但不神秘，只是一些技巧的高度总节。中国武术体系非常庞杂，各派都有自己的学术理论，但客观说人类的解剖学决定了格斗技法都是相似，只是每种拳术在特殊的时代，因为交通不够发达，创建拳术的宗师思想认知，形成了各种体系的拳术。我们常见到各种武谚语其实就包含了许多武功心法；1南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区流行的武术手法多，桩步稳，拳势激烈，并常以发声吐气协助动作发劲，需要场地较小，素有“拳打卧牛之地”的说法。
而流行于黄河流域及其以北地区的武术，长于腿法，架式大，节奏快，多窜奔跳跃。北派拳术需要场地较大，有“拳打四方”的说法。南北武术各有侧重，特点鲜明。2枪为百兵之王，又为白兵之贼：这条谚语形容了枪械的厉害。枪之所以称王、称贼，是因为它在实战中威力强，攻防速度快，富于变化，往往使人防不胜防。五代王敬荛，能使30斤铁枪；唐尉迟敬德，善用丈八枪，宋赵立善用双枪，扬妙贞创梨花枪，“二十年天下无敌手”；岳飞“持丈八枪刺杀黑风大王”。
近代神枪吴钟、神枪李书文等等都以使枪而闻名。3刀为白兵之帅：刀是我国最早出现的兵器之一，也是最普遍使用的兵器之一。大刀可马战，腰刀可步战，朴刀、双手带则可马步战，教枪又灵活的多。刀法讲究劈、砍、拦、扎、抹，又较枪法简单，易为学者掌握。所以，历代战将、士兵中以使刀者居多。关羽就善用八十二斤青龙刀。4剑为百兵之秀：剑也是我国最早出现的兵器之一，在频繁的战争中，剑逐渐被其它兵器所代替。
后来，剑术形成两种风格，一种是长穗剑，称文剑，练起来剑走龙蛇，潇洒飘逸，美不胜收。一种短穗剑，称武剑。其步伐灵活，招法多变，动作迅猛，是实用的一种剑法。然而，不论是长穗剑还是短穗剑，都不象刀法那样凶猛外在，而总是拌有一种儒雅之风，特别是它与琴、棋、书并为文人四宝之后，称之为“百兵之秀”，当之无愧。5棍为百兵之首：棍是最原始的兵器，一个不会武术的人在自卫防身中，往往会随心所欲地使用棍子，棍子作为兵器真是太普遍了，故称之为百兵之首。
明将俞大猷的棍术著作《剑经》，程宗猷的《少林棍法阐宗。是研究棍法的经典。6月棍、年刀、一辈子枪、宝剑随身藏：也作年刀、月棍、久练的枪，这条谚语说明各种兵器掌握时的难易程度是不同的。以刀、枪、剑、棍四种而论，枪是最难掌握的。仅仅是搬、扣、扎这三个动作，不下苦功就很难做得正确。枪法之多是其它兵器技术无法比的，而各家枪法又各有许多深奥之处。
