极限挑战的流程设置以下说法仅针对前4季。极限挑战没有剧本！只有流程和预设变量的应对方式。总导演的说法关于极限挑战是否有剧本的争议，一直就存在。认为有剧本的人说：真人秀真人秀，真人 秀！肯定是有剧本存在的，不然怎么进行拍摄？而认为没有剧本的人说：极限挑战那么多的意外，怎么可能有剧本？第一季到第四季的总导演严敏是这么说的所以，一直以来，极限挑战是没有剧本的，会有流程和预设变量的应对方式。
《极限挑战》当初是怎么选人的？
严敏导演之前在《极限挑战》的会员版节目里说过，张艺兴是节目组唯一为了流量考虑而邀请的mc，而黄磊、黄渤、孙红雷、罗志祥和王迅其他五位都是一早就定下来了的。不得不说，鸡条这六个人选择得实在是太好了。一开始节目组选择孙红雷参加节目，是想让他来做老大的。毕竟六个人里面他的年纪最大，而且在过往的作品里孙红雷都是扮演老大的角色，一副严肃正经的形象，非常适合在节目里当领头的。
结果到了节目才发现，孙红雷完全是个游戏bug，他的形象反差一下子突破了观众的想象，给节目带来了非常多的新鲜感。节目里真正控场的是黄磊和黄渤，这也是导演组当初的考虑。这两人不愧是娱乐圈的前辈，黄磊智商高黄渤情商高，他们一个控制游戏节奏一个调节节目气氛，把整个节目控制得非常好。正是因为黄磊和节目组的斗智斗勇，才让节目多了很多看点，而黄渤的高情商则让节目金句频出，多了很多笑点。
另外提一点，王迅是黄渤带进来的，为了兄弟的发展黄渤真的很够意思。至于罗志祥和张艺兴，当然就是处于颜值担当考虑了。罗志祥是节目组看中了他的综艺搞笑能力，把他请过来做气氛的，事实上小猪也没让大家失望，在节目里非常卖力地搞笑；而张艺兴则是当时刚回国，人气和流量十分高，节目组也是想让他给节目带来点年轻的观众。
可能让节目组没想到的，是张艺兴的到来给这六人团队带来的化学反应。第一季第二期张艺兴就不给孙红雷面子，让其他几位前辈都颇为正经，然而也正是这一份真实，让他在之后成为了名副其实的团宠，这六兄弟的感情也因此而变得非常深厚。能因为综艺成为朋友甚至好兄弟的，国内就只见过鸡条男人帮。关注头条号“娱乐八卦掌柜”，看更多精彩点评。
《极限挑战》是不是真的有剧本？
极限挑战没有剧本！只有流程和预设变量的应对方式。总导演的说法关于极限挑战是否有剧本的争议，一直就存在。认为有剧本的人说：真人秀真人秀，真人 秀！肯定是有剧本存在的，不然怎么进行拍摄？而认为没有剧本的人说：极限挑战那么多的意外，怎么可能有剧本？第一季到第四季的总导演严敏是这么说的所以，一直以来，极限挑战是没有剧本的，但是会有流程和预设变量的应对方式。
极限挑战的流程设置以下说法仅针对前4季。极限挑战的MC相对其他真人秀的MC，拥有更多的自由度，因为在节目中，导演组并没有对MC有过多的限制，完全任由MCU自由发挥。所以，你可以在第一季第二集的“金条大战“中，黄磊将5把钥匙全部拿到手，这种”吃独食“的行为，在当时国内综艺可以说是第一次见到。因为不团结！并且，黄磊虽然将其他钥匙和其他人分享，但也是有条件的，在其他节目也很少见，因为目的不单纯。
而在第二季阿里巴巴龟兔大战中，小猪直接将车钥匙扔进湖里面。还有第三季中，黄磊孙红雷罗志祥看回放来抓内奸等等匪夷所思的神操作。同样第三季，罗志祥、张艺兴、王嘉尔惨遭淘汰之后，放飞自我，去KTV里面唱K。这些都是任由MC自由发挥的效果，出乎意料之外的效果，而这些出乎意料之外的行为，也为极限挑战的口碑做出了贡献。
但是，一个节目，显然不可能真的任由MC自由发挥，不然可能就发挥成了第四季第一集的一个场景“村口嗑瓜子唠嗑”或者“全场疯跑”的画面。所以，导演组会设置流程，强迫推动MC去发展。最简单也是最经典的设置，就是输赢。比如金条大战，虽然只要将金条带到规定的地方，就行了。但是节目组却设置，各种钥匙，每把钥匙对应着不同的交通工具，MC想要获得钥匙，就需要通过自己去寻找，这时候进入了“寻找钥匙的流程”。
但是导演组还设置，并不是金条最多的人就是赢，否则拳头大的人就很可能一局决胜负了，所以，又设置了最高最低的出局的方式。这样，又需要MC自己推测其他MC所拥有的金条，这时候就进入了导演组的“寻找线人”的流程。换句话说，在金条大战中，导演组所设置的仅有两三个流程，但却拍出了几百分钟的素材，这就是在流程正确的情况下，MC自由所带来的好处。
自由之外的禁锢，导演组与MC的对抗这个就是导演组的变量设置方式了。这个比较经典，大部分出现在烧脑系列，比如“暗”字头系列，暗花等等。但是最经典的还是第三季的”复仇者联盟“那一期。男人帮在完全没有对抗的情况下，会如何躲避来自复仇者的追捕？比如在孙红雷、黄渤、王迅三人坐着货车的时候，孙红雷说过：“不如我们直接走吧，直接开去杭州。
“黄渤当时也赞成。但是，最后为了小猪和黄磊，他们还是按照约定去到约定的地方。但事实上，导演组早就有对应的方法，比如不许下高速、车没油了等等（这是出自背后导演的采访，感兴趣的可以搜一下）。这种类似的预设，导演组也有很多。比如第三季第一集，黄渤、黄磊、罗志祥、王迅四个人原本是坐上车，要去晚会的，但是面包车却偏偏慢的要死，中途还换了一个没气的轮胎等等。
