”这句话内中有鬼，前朝太监是已经自宫的人，他压根就不会发生上述这些反应，那他怎么知道不自宫修炼就会有性命之忧。但现在有一个误解，我们必须得提前澄清一下，就是好多人都认为，我们在没有打坐之前，全身的经络组织是不通的，只有打坐了之后，才能疏通经络。
如何自行打坐疏通经络聚气养神？
如何自行打坐疏通经络聚气养神？打坐，倒是可以自行打坐的，这个打坐其实并不是难心事。但现在有一个误解，我们必须得提前澄清一下，就是好多人都认为，我们在没有打坐之前，全身的经络组织是不通的，只有打坐了之后，才能疏通经络。这个说法对不对呢？好多人跟人说，卖破锅，不知其中的道理，总一直在跟着那些不懂道理的人瞎说。
说人体气脉、经络在没有修行，没有打坐之前，全都是不通，全都是闭塞的。你仔细想想吧，这有可能吗？我们人体的组织细胞，全身每个地方，组织细胞，每天新陈代谢，要死亡多少细胞，要新生出来多少细胞呢。如果真的不通，这里不通，那里也不通了，你仔细想想吧，这些细胞还怎么能够生出来？真是的。那个不通不通的蛤蟆论，我看他自己不通。
真是太好笑了是不是？你理论知识再高明，起码得逻辑上合理才对吧？一堆蛤蟆跳进了河里，不通，不通。中国文化，博大精深的医学中，其实早就说得很明确了。我们人体的气血运行，是“子午流注”，就是说，气血运行，是按照二十四小时的时间，在人体任脉——督脉的大循环系统圈上流注，连续循环转动不休的。从我们一生下来，生命就是这样开始运作着的。
不是没有通，而是早就没有任何障碍地流行运转不息。那么，这样说来，好多要做的这个要打通经络，打通气脉的说法是绝对错误的了？也不是这样说的。我们人体的经络、气血运行，虽然是子午流注规律在运行着，但是，随着我们人体后天气质和身体渐渐进入壮年、老年之后，气血运行还是变得越来越不正常，这倒是真的。所以往往出现许多亚健康状态。
这个问题之后，需要运用合理的调养，运动和饮食，来保护提升自己的健康情况。这也是必要的。人体渐渐进入衰老状态后，气血运行变得很慢，所以需要练气，炼神，需要炼精化气，等等修身养性的功夫，用合理的锻炼身体的方式，来改善气血运行不好的现象。所以，打坐中就可以用平静的心念疏导气血运行变得正常起来。打坐有这个很好的作用。
开始打坐，我们可以用数息观来观察自己的呼气与吸气的状态，让呼吸渐渐变得越来越平，越来越悠深舒畅。这样，就可以渐渐适应打坐中身心疲惫的感觉，变得越来越舒畅。数息观训练中，我们可以先做凝神入气血。这个功法。就是在打坐中，静静地将自己的注意力安放在胸口心窝部位。男女都一样，这样最适合初修者修行训练自己。可以强化身心健康。
《葵花宝典》需要男人自宫修炼？女人直接修炼不行吗？
绝对不行。《葵花宝典》是一种隐喻，是人性与欲望的较量。男人修炼《葵花宝典》需要自宫，这是作为男人最宝贵的东西，也是男人的象征，是男人无上的尊严。也就是说你得到了武功就要失去做男人的资格。《葵花宝典》武学顶峰，天大地大你最大。可以把它当做一种最高权力，意味着得到它必定会失去一样非常珍贵的东西。东方不败失去了人性，岳不群失去了人性，林平之失去了人性。
经历残酷斗争爬到高位的人，必须舍弃仁义道、礼义廉耻、人性良知，只有练就了心狠手辣才能得到最高权力。无论男女修炼《葵花宝典》都得失去一些东西，男人自宫丧失了男性，女人很可能就是不能生育丧失了女性。《葵花宝典》有可能从头到尾就是一个骗局。原文说《葵花宝典》是前朝太监所创，开篇第一句写道：“欲练神功，引刀自宫。
若不自宫，功起热生。热从身起，身燃而生。由下窜上，燥乱不定。”这句话内中有鬼，前朝太监是已经自宫的人，他压根就不会发生上述这些反应，那他怎么知道不自宫修炼就会有性命之忧。严重怀疑《葵花宝典》的作者不是太监，太监只是机缘巧合得到，因为心理有些变态于是修改了序言，专坑真男人。《笑傲江湖》书中说，《葵花宝典》和《辟邪剑谱》只是全本《葵花宝典》的一部分，现在流传的是残卷，若前朝太监没有搞鬼，也有可能是下面这种情况。
