所以，还是要自己准备比较妥当。5、离开这个世界前，病的时间短一点据资料所示，有75%的老人，晚年生活受疾病困扰，受疼痛折磨。无疾而终的老人是绝少数，但是绝大多数老人都有一个共同的愿望，就是离开这个世界以前，最好不能自理受病痛折磨的时间尽量短一点。美国一项在线调查发现，在2.8万名被调查者中，大约1/3的人表示，他们对衰老最大的恐惧是不能照顾自己，连累家人；近1/5的人担心将失去智力。
所以，到了这个年龄，能做到生活自理就是一件幸福的事情，不要以为很简单，其实很多人都做不到。生活能够自理，对一个70多的老人来说，意义比有钱有权要重要得多，身体没有大毛病，想去哪里旅游就敢去哪里，这是弥足珍贵的，没有疾病和伤痛，轻松愉快，这是最大的幸福。生活能自理既能不让儿女操心，又不用担心黑心保姆的虐待。
人老了，最害怕的就是生病，生病后生活不能自理需要人照顾，这是最没有尊严的生活，即便你有高额的退休金，当大小便都不能下床的时候，当吃饭需要人喂的时候，当老年痴呆症的老人，将大便弄得一塌糊涂，满床、满地、满屋都是的时候，一个月，两个月，半年是可以的，但是两年、三年或者更长的时间，不但老人自己遭罪，儿女们也会被拖死、累死、熬死，其实每个儿女从内心深处都想做孝子，但是久病床前无孝子，也正在被人慢慢理解和接受，因为你没有亲身经历过，就没有发言权。
各种各样的疾病都会伴随着不同的疼痛，疼痛会让晚年生活苦不堪言，在离开这个世界以前，病的时间太长，不光是老人自己痛苦，全家人跟着老人受罪，所以到了70岁以后，希望病得晚一点，病的时间短一点，这也是最好的结局之一。6，离开的时候，走得快一点人到老年，就希望离开时走得快一点，少受折磨。70岁以后，如果得的病是无法治愈且会落下严重的后遗症，这些后遗症包括生活不能自理、偏瘫等，治疗的时候又会花掉大半生的积蓄，与其这样子还不如不要治疗的好，少遭罪、少受痛苦，走的时候还体面有尊严，还让子女留下念想，不给自己增加痛苦，减少给子女的拖累，减轻社会的负担，一举三得，虽然走的时候，亲人心里会很难受，但是长痛不如短痛。
70岁是人生过程的最后阶段，随着身体各组织器官出现明显的退行性变化，心理方面会发生相应改变，虽然衰老现象明显，但由于各种变化包括衰老是循序渐进的，因此每个人都能适应这一变化，特别是一些比较看得透的老年人，能在人生的最后阶段，智慧地从容应对，真正做到了把握好并掌控了自已的人生。一般来说，人在七十岁以后越往下走越艰难。
因为病痛，整天不是这儿疼就是那儿疼。因为孤独，人老了活动空间变小了，越来越多地待在家这个狭小空间里。要将自已的生活安排得充实了，自已能做的事情就尽量自己做，这样反而可以减慢衰老的速度，预防老年痴呆症。读书看报看电视散步做家务，保持着自己不紧不慢的节奏，活一天就要生活得有质量，即便明天就走，今天也要活得有质量。
不留任何遗憾。老年后也要有自己的目标，一定要注意学习吸收医学保健知识，知识就是健康，最好的保健医生是自己，要尽量使自己减少病痛，过得健康愉快，既减少自己的痛苦，也尽量避免给他人造成的负担。要多看书学习。每天有喜欢的事情做，忙忙碌碌的，心里就会很平静充实，就不会感到寂寞了。向96岁北大教授夫人陈司寇老师学习，坦然地面对疾病与衰老，努力让自已活成睿智坚强的老人，在生命的最后一刻，既不拖累别人，也捍卫自己的尊严。
“变蛋”是什么？是怎么做的？
“变蛋”是腌蛋的一种。盐腌的蛋叫咸蛋，石灰腌的叫变蛋，最早叫“灰滚蛋”，后来细分为“皮蛋”和“松花蛋”，前者习惯叫做“变蛋”，鸡蛋做的，后者是鸭蛋做的。尽管西方把变蛋列为最恶心的食物，但丝毫不影响国人对它的喜爱。从广为流传的多版本民间故事里，就知道变蛋的出身是多么的神奇，受欢迎。最早的说法，明朝泰昌年间（公元1620—1621），江苏吴江县城的一个小茶馆的老板，平日懒惰，剩茶都懒得出门倒掉，顺手倒进屋里废灶台里。
