怎么练习吉他弹唱？
从随便玩玩到成为酒吧驻唱歌手，再到自己写歌，我把自己的经历，总结成以下4点，相信也能帮助到你：1. 先把弹练扎实。首先，分解和弦方面，不要只满足于53231323这种简单的节奏型，要尝试一些看起来复杂但其实听起来很流畅的节奏性，多练七八种，慢慢的，时间一久，就会感觉“随便弹”都能对得上拍子，达到这一步，就算上了一个大台阶了。
其次，扫弦方面，一定要把一些典型的歌曲，比如《蓝莲花》这种，包含有非常典型的前16和后16节奏型的，把它扫个滚瓜烂熟，哪怕自己不能边扫边唱，但至少要做到能够给别人伴奏。然后，再去尝试比如《晴天》这样的歌，包含有“不太自然”的突然换和弦的歌，如果都能够做到之后，接下来，就可以挑战一下，咱们中国传统音乐里面比较缺失的，但是老外很擅长的其它节奏，比如摇摆节奏。
关于弹，还要注意一个重要的问题，那就是力度问题，一般不是科班出身的人，弹吉他的力度几乎都偏弱，而且自己还意识不到，高手在旁边一听就知道很业余。这个问题要多参照古典吉他的弹法进行改善，还可以参照一些优秀的民谣吉他手的细节，特别是手掌大，手指粗的吉他手，一般力度都很到位。2. 把唱进行优化。注意，不是简单的要你唱好，而是要根据自己的能力，进行优化。
去上声乐课，当然是一个超级好办法。但不是唯一的办法。要选歌，选适合自己唱的歌。这里，是我做驻场歌手多年，流汗流泪得来的领悟，希望引起你的重视：首先，适合我唱的歌，有一些是我看不上的，观众老是点，我不喜欢，但是每次我一唱，总是掌声不断，真是奇了怪了。然后，非常多的我喜欢的歌，觉得非常有品位，但是经常是唱完之后，观众都面无表情。
最后，完全不夸张的说，我喜欢的100首歌里面，只有3首，我唱完之后，观众有掌声。所以你明白了吧，一定要优化好自己的歌单，不要唱一首，感觉不好，就得出自己不行的结论。比如我一个晚上要唱的20首歌，其实是从5000首歌里面挑选出来的。而且其中有10首，都是以前自己不曾想到的，不曾喜欢的，但是观众掌声哗哗的。
后来时间久了，自己慢慢也会喜欢那些歌，我好像变成了另外一个人似的，如果不能说这是一种进步的话，那起码可以说是一种变化吧。对很多人来说，如果唱歌只是自嗨，没有专业精神，敬业精神，只凭自己的喜好，相当于把自己封闭了起来，连自己的歌单都没有，掏个手机出来随便一翻就唱，那也就只能停留在随便玩玩的层次了。3. “弹”是一件乐器，“唱”是另外一件乐器，合在一起弹唱，是需要协调能力的。
开始的时候，可以弹唱节奏简单明快的歌曲，千万不要害羞或者取笑弹唱《粉刷匠》、《小毛驴》这样的简单歌曲，如果真有必要，练练又何妨呢？然后必须投入时间，它是换取收获的成本，不练，一切免谈。另外，练弹唱的过程要注意，如果新歌的弹和唱，节奏对不上的话，那就不要每一个字都想咬清楚，而应该把注意力重点放在强拍上，比如四四拍，第1拍的第1个字和第3拍的第1个字，这两个地方的字咬清楚，其他位置的字就用哼给它带过去，用这个方法大概练50遍之后，你会发现原来哼的那些位置的字会自动往外冒，拦都拦不住。
4. 尽早到有观众的地方唱。到公园唱，街上唱，卖唱，各种有听众的地方都可以，自己一个人练到有一点熟练之后，就尽早出去唱。当一波掌声向你袭来时，你整个人就会升华一次，当钞票投入你的琴盒时，那就是对你的肯定，你慢慢的就会变得自信，不要怕被嘲笑，因为唯有经历这些，你的歌声才会有故事，从内心打动别人。那些你在人来人往的街头唱过的歌，未来很多年后再听到，会让你想起当年努力生活过的自己，它们在别人耳朵里是一首歌，但是在你的耳朵里，就是曾经的你，是你的一段情，是你的两行泪。
内家拳怎样练出劲？
这个问题很好，至少提问者是想要习练出内家拳的劲力的。劲力，是内家拳唯一的追求。并且不单是内家拳，世界上所有技击术都是在追求巨大的打击劲力，即巨大的能量蓄发的。如果内家拳习练者都有这个疑问，那么内家拳也就振兴起来了。内家拳是从内外两个方面进行能量蓄发的。人体内里的心肝脾肺肾都是具有能量的，这个不用怀疑，没有能量就不能完成其生理机能。
内家拳内里的功夫，就是心肝脾肺肾生成的五行能量蓄发。在身体外部，内家拳以外三合要求周身整体以统一的顺逆、屈伸、拧裹、折叠（即周身整体压缩旋转）的方式进行能量蓄发。将内里五行能量蓄发与外部周身整体压缩旋转的能量蓄发合一，形成内外合一的能量蓄发，就是内家拳。内外合一的能量蓄发在体内生成一气之起落的能量蓄发。
一气之起落的能量蓄发是内家拳最基础的能量蓄发。形意拳和少林寺的心意把，都属于一气之起落的能量蓄发。太极拳在一气之起落的能量蓄发中加入阴阳转换，形成一气之循环起落的能量蓄发，就形成了连绵不绝的劲力以进行自身与对手之间的能量转换。由于内家拳的内容过多，不可能在一个答题中详细介绍，想了解内家拳的，请看我发表的系列内家拳讲座，里面对于内家拳的起源、演变、联系、原理和发展，以及具体习练方法都有详细介绍。
为什么有人在没有琴谱的情况下，只要歌曲会哼就能弹奏？
这是经过多年训练才能做到的事情，听音能够一听即出，同时一瞬间把伴奏的和弦配出来，再根据经验，配对适合的演奏方式，完全凭借条件反射去演奏。我做音乐编曲混音10多年了，跟同事们还有乐队的人经常玩玩即兴，就是靠的扎实的基本功以及听力，还有乐理知识的量足，记得牢，用得熟。能有这样没有束缚去玩音乐弹即兴，那都是训练来的。
当年我跟我乐队的贝斯手俩人，一个弹和弦套路，一个出旋律，16个循环以后交换。就这么不停弹，一弹就4-5个小时，坚持了3年。练就的条件反射和快速构建旋律以及伴奏。听力除了正常听钢琴的视唱练耳，扒歌也是重要的训练，最早在酒吧很乐队演出的时候扒过的歌，用那种一个拳头厚的文件夹装，整整装了7本，一面A4纸就是一首歌，一张2首，你说这是多大的量。
