该报告的作者，从清醒与非清醒的REM睡眠对比中获得的梦的清醒性与神经的相关性：EEG / fMRI组合案例研究确定：与非清醒性REM睡眠相比，颞叶皮层被强烈激活。”大脑的这些部分与诸如自我反思，意识等心理过程相关，清醒梦者经常在自己的自我报告中指出。2010 年电影《盗梦空间》的播出，引发了人们对清醒梦现象的关注，导演诺兰在接受采访时表示自己的灵感就是来自于自己的清醒梦经历，他获得清醒梦的主要途径是通过浅睡状态下的半明梦技巧。
盗梦空间剧照2015年中央编译出版社出版了国内第一部清明梦专著《梦控师》，系统介绍了清明梦理论和学习体系。三、清醒梦会给人带来怎样的影响？清醒梦以其恢弘的场景，荡气回肠的精彩叙事，瑰丽无比的奇妙历程给做梦者带来了非凡的梦境体验。没有经历过清醒梦的人也许无法理解，但一旦了解都会为之深深震撼。在百丈红尘中，我们不过是一些平平凡凡地生生死死的普通人。
而在清醒梦中我们可以拥有精彩绝伦的奇妙人生，在这里你有独立的人格，可以体验不同的人生角色，比如皇帝、杀手、驸马、包租婆等等，也可以拥有现实世界不具备的特点，比如更美丽、自信、勇敢、善良等等，只要设定好角色，梦中的npc（非玩家角色）就会接受此身份，梦境情节也会依次展开。盲人也能看到生动画面、失聪者也能听到动听的音乐、全身瘫痪的人也能健步如飞身形矫健。
弗洛伊德说梦是现实愿望的达成，是的在清醒梦里你能做许多你在现实中想做却做不到的事情，从而弥补现实的缺憾。难道清醒梦就真的只是玩玩而已么，其实清醒梦在现实社会中的应用领域也非常广泛，其对艺术创作、科学研究、心理疗愈等方面都有很大的帮助。对于绘画、音乐、小说、电影等从业者来说，清醒梦将使你拥有生生不息的灵感源泉和取之不尽用之不竭的素材中心。
在科学上也有无数的科研发明是因为梦境的灵感而出现的。对于一些有心理问题的梦友来说清醒梦则是缓解压力、管理情绪的良好工具。这些案例都非常多就不一一介绍了！四、为什么会出现清醒梦？清醒梦的大脑机制是，在做梦的时候，大脑负责执行功能的侧前额叶被激活，于是在梦里，人有能力将梦境和现实联系起来。清醒梦没有什么坏处，有些人“天生的”比其它人更容易拥有清醒梦。
有时候很多人还会很享受清醒梦，因为可以控制梦里发生很多好事。小孩子会比成人更容易做清醒梦，原因可能是睡得比较久，清醒意识侵入了梦中，清醒梦的脑科学神经科学基础正在研究中。五、清醒梦常见问题当然了或许看到这里很多人都会有疑问，这种控制梦境的操作会不会导致休息不好从而没有精神啊。其实很多新手都是因为这个困惑，未能积极探索，从而迟迟不能开发出高水平的清醒梦能力。
很多小白都不知道在清醒梦里是可以补充精力的，醒来过后不仅不会觉得累反而神清气爽精力充沛。科学的清醒梦方法并不会损害身心健康，但急功近利强行高强度练习会使精神不佳，如果循序渐进是没有副作用的。还有一个问题是小白问的最多的，那就是清醒梦会不会导致分不清梦和现实，这个其实完全不用担心，清醒梦的基础就是你要通过练习区分出梦与现实，分不清是不可能做清醒梦的，学会清醒梦只会让你更能区分梦境和现实。
每年清明都烧纸，烧这纸有什么用？对逝去的人意义更大，还是对我们意义更大？
谢邀。清明时节到，扫墓祭祖时。看到此题，我就想表达以下几层意思。一、清明烧纸祭祖是我国的文化传统。现在把清明节列为法定节日，一是因为它是时令节气，二是因为它是扫墓祭祖的节日。清明祭祀由来已久，可上溯至三国时期，薪火相传，经久不衰，这从许多诗词典籍中可见一斑。我小时候，即便在“文革”破“四旧”时，清明祭祀也未被破除。
老师带着我们给先烈扫墓，表达缅怀之情和继承其革命意志的决心；父亲领着我和哥哥给爷爷奶奶等先人添坟并烧纸祭奠。如今，随着社会的发展和生活的富裕，人们对清明祭祖这一优秀文化传统更加重视。二、传统的清明祭祀仪式有添土、摆供、上香、烧纸、叩拜、祈祷等，但主要是烧纸。烧纸又称给先人“送钱”，有黄纸、金箔元宝、冥币等等。
近年来，随着消防和环保工作的要求，在林区和公墓等特殊区域已改烧纸为献花。但在其它地方烧纸最为常见。为何人们更多选择烧纸呢？这并非迷信，而是更能表达心愿，即给先人多送些钱，让他们在天堂好好享用，也更能表示自己的孝心。三、人们对烧纸的意义看得很重。对于世人而言，清明烧纸的意义重大。一是对先人的奠祭。奠祭本意就是通过摆供、烧纸等来纪念先人，所以奠祭可谐音为“惦记”，即不忘先人。
不忘先人的功绩，不忘先人的慈恩，不忘先人的优秀品德。二是对自己心灵的慰籍。先祖是自己的根，父母是自己的生养人。父母含辛茹苦养育孩子，未及孩子好好报答、尽心孝敬却离世而去，谁不痛心？谁不抱憾？人逝不能复生，只能用烧纸“送钱”来弥补。尽管人们皆知：人死如灯灭，最终化为灰烬或黄土。先人是不会花钱享用的，但不烧纸“送钱”，就不足以表达心情。
三是对后人教育的好形式。通过清明祭祀，可使子孙了解家史，铭记祖恩，感恩父母，承传先人美德，弘扬优良家风，报效祖国，光宗耀祖。四、清明时节，我想到了一件令人不齿的事。每到此时，人们都会想到唐代诗人杜牧那首流传千古的《清明》诗。但在10年前，有人把它改写为：“清明时节雷轰轰，路上行人气哼哼。借问怒气哪里来，强迫平坟辱祖宗。
”当年，豫东某市强力推行平坟，万千坟头被夷为平地，引来骂声载道、天怒人怨，所以产生了新《清明》。好在青天在上，平坟事件 不久告终。后来，几个始作俑者因违法乱纪被削官罢职甚至判刑入狱，真是大快人心！这正是：人在做天在看，祖宗可敬不可辱！五、今年的清明时节，疫情多发，管控严格，不能返家在父母坟前焚纸祭拜，总感到若有所失。
