所以吗，慢性胃炎的患者合理的安排饮食尤其重要，一起来看看怎么合理饮食才能防治慢性胃炎。
胃病是如何得上的？
胃病原因:1、生气引起肝气郁结，导致胃病。2、吃生冷食物，即剩饭，冰淇淋，冰饮料，冰水果，久而久之胃内太寒凉等。产生胃病，3、吃饭过饱，即油腻肉食太多，停滞留在胃内没消化，积食太久，饮酒过量等，会引起胃病。4、经常吃太热食物，如过烫的水，过烫的饮食，将胃烫伤。引起胃病。总之百病从口入，管好嘴，吃饭一定细嚼慢咽，否则，胃病可引起全身疾病。
我得慢性胃炎已经有段时间了，身边家人朋友也有不少深受胃炎困扰的，请问一下在日常生活中，胃炎怎么调理？
随着生活节奏的越来越快，工作压力等加大，加上不良的饮食习惯等，导致近年来胃肠疾病的发病率越来越高，慢性胃炎就是最常见的一种，常见的症状有上腹痛、打嗝、儿媳、呕吐、食欲减退，有时可伴有腹泻等。胃病三分治，七分靠养。所以吗，慢性胃炎的患者合理的安排饮食尤其重要，一起来看看怎么合理饮食才能防治慢性胃炎。慢性胃炎的患者饮食禁忌饮食要多样化食物要细软，避免生冷、油炸、酸辣、硬质等刺激食物。
饮食切忌无节制，要定时定量，少量多餐；忌过量食用酸辣及过咸食物， 饮食要清淡为主，过量进食酸辣会刺激胃酸分泌，加重病情。忌睡前两小时进食，睡前2小时容易使食管括约肌松弛，导致胃酸反流食管，加重反酸、烧心的症状。慢性胃炎的患者如何养胃？1.平时饮食要规律，每餐定时定量可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化，到了规定时间不管肚子饿不饿，都应该主动进食；避免暴饮暴食，不易过饥或过饱。
2.多吃些高蛋白及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等，注意食物酸碱平衡。3.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼的次数越多，随之分泌的唾液也越多，对胃黏膜有保护作用。4.避免刺激胃粘膜：戒烟戒酒，避免进食过冷、过烫、辛辣刺激、过硬的食物。
