打主宰也不是那么好打的，就算是六神装之后的打野，打主宰也是需要耗费一点时间的。不过这个无伤打主宰的方法是第一次出现。特别是因为打主宰的时候，主宰也会反击，你不仅有控制有很高的伤害，而且会容易让敌人看到，过来偷龙。力量和体力很容易理解，也很容易练，协调性就比较难了。
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打篮球该怎么练核心力量？
个人觉得是三点，分别是运球，投篮，身体素质先说运球，好的运球可以给你好的球感，一是带球吻，二是方便护球，运球是比较枯燥的，很多人觉得打球就是要投篮准，所以很少针对性且持续性的练运球，所以我国运球好的球员没多少个，特别是锋线。再来就是投篮，毕竟得分才是王道。投篮想要准，出手姿势需要稳，每个人都有自己的投篮姿势，自己做得舒服，就好了，说下这个稳怎么理解。
我觉得这个稳做得最好的就是乔帮主或者麦迪时刻的麦子，乔帮主的转身后仰跳投，可以发现他的手势是很稳的，只要投篮那个动作一出来，基本上就知道肯定进了，这个我不太会形容，大家多看看视频，应该会比较好理解我说的稳。最后就是身体素质，一是力量上有一定的对抗，二是有一定的体力坚持下去，三是身体要有一定的协调性。力量和体力很容易理解，也很容易练，协调性就比较难了。
协调性是我认为最重要的，因为运球和投篮也很依赖这个，协调性好的像欧文AI，过人如麻，投篮协调性好的就多了，麦迪的干拔，乔帮主和科比的后仰，协调性不好的人做这些动作出来都很别扭，一是容易受伤，比如罗斯，二是容易被防下来，比如最近这就是灌篮里面的有个9号，带球都是失误。最后总结一下，篮球只是我们的爱好，想以此为事业的，还是要去正规点的训练营比较好。
练太极如何做到以腰为主宰呢？
没有练过的就不要胡乱给答案了，免得引导初学太极拳者误入歧途！在过去”腰为主宰，处处留意在腰隙”，这可都是秘中之秘了，但更是高级阶段的训练核心！不过在今天，大家都知道了这些所谓秘诀， 总认为可以走一些捷径，所以有些人上来就开始学习这些核心高级功法，结果是什么，事与愿违，反而悟不到太极拳的奥秘！就像你此时问这个问题，即便是告诉你了，你也是不会明白，反而认为太极拳没什么大不了的！如果练习腰胯，达到主宰的境界？这个需要一个过程，就像上台阶一样，不可能是空中楼阁，太极拳没有捷径，任何事情没有捷径，都需要你脚踏实地，一步步走来的！这就是修炼太极拳必须要明白的意义！没有半年的桩功，没有成千上万个云手，每天几百遍的倒撵猴，你不可能领悟到腰胯的虚实转换，感受到上下相随，节节贯穿完整一气的基本功夫！这些都要求你必须，从松沉慢慢开始，只有全身骨节能够节节分开，节节贯穿了，你才会求的太极拳的柔，而虚实的训练，会让你不自觉的感受到腰部有一段距离，正逐渐主宰你整个身躯！这种主宰是以你能真正感觉到力从根起，稍节领劲，脚踩头劲等为基础条件的！所以，腰为主宰不是孤立存在的，记得现在有人开办培训班搞什么腰胯核心训练，其实都是拔苗助长，腰为主宰的结果是水到渠成的效果，没有捷径！腰为主宰绝不是无源之水无本之木！。
如何看待王者荣耀最新BUG，可无伤打主宰？哪两个英雄能够实现？
大家好，这里是沐木游戏君。最近一段时间，王者荣耀官方对体验服也是进行了多次的更改，但是没有想到的是原本是好意的，想要调整一下平衡，但是竟然制造出了很多的漏洞，这是怎么回事呢？居然还有无伤打主宰来和沐木一起了解一下吧。在之前的时候，更新之后会产生新的什么打法，比如像献祭流，刷钱流什么的。不过这个无伤打主宰的方法还是第一次出现。
其实主宰在比赛中的作用还是非常重要的，特别是在后期的时候，你要是能有一波大龙兵线的话，配合射手几下基本上就能够偷到对面水晶。 但是打主宰也不是那么好打的，就算是六神装之后的打野，打主宰也是需要耗费一点时间的。特别是因为打主宰的时候，主宰也会反击，你不仅有控制还有很高的伤害，而且还会容易让敌人看到，过来偷龙。
所以有玩家就研发出了无伤打龙的方法，而且还能不被敌人发现。 这个套路就是兰陵王加上一个射手。兰陵王隐身之后在龙坑待着，只要龙坑身边有人，射手打龙龙就不会回血。所以这样龙也不会反击，就不会让敌人看到，与此同时还能够顺利的把龙给偷掉，并且不会有任何的掉血。 不知道大家学会这个套路了吗？欢迎在评论区留下你们的观点来和沫沫一起讨论一下吧。
