除了大哥裘千丈到处招摇撞骗是个冒牌货之外，二哥裘千仞和三妹裘千尺的武功都很高，裘千仞甚至是仅次于五绝的人物，外号“铁掌水上漂”说明他的铁掌功夫和轻功都是一流的水平。裘千尺的外号是“铁掌莲花”，“铁掌”两个字依然在前，说明她也继承了裘氏铁掌功夫，“莲花”则可能说明她年轻时也是美人一个，就像李莫愁的“赤练仙子”一样。
不过她出场的时候已经是一个肮脏丑陋的老太婆，根本看不出她美不美了，根据公孙绿萼的长相推断裘千尺残废之前应该至少五官端正。裘千仞的铁掌功夫是和降龙十八掌一样的纯外门功夫，而且虽然威力不及降龙十八掌，但是铁掌功掌力阴毒无比，中者除非南帝耗尽全身一阳指功力救治，否则必死无疑。这种功夫本来不适合女子修炼，裘千尺能练成则说明她的武学天赋极高，可以算是女子中难能可贵的高手了，甚至李莫愁和黄蓉都稍逊一筹。
裘千尺不仅武功高强，武学造诣也是相当之高，居然能把公孙止的家传武功阴阳倒乱刃法修复完善，使公孙止的武功更上一层楼。这阴阳倒乱刃法本来破绽颇多，经裘千尺指点修补后，变成了一套阴阳相辅、刚柔并济的高明武功。使用者双手分持刀剑，刀走轻灵、剑走沉重，刀剑同使可令对手措手不及。公孙止曾经使用这阴阳倒乱刃法打得杨过和小龙女的玉女素心剑法都无从应对。
由此可见裘千尺的武功本身就属于江湖中的一流水平，在残废之前就可以说是仅次于五绝仅次于裘千仞的高手。残废后：如果把《神雕侠侣》中的人物武功分成三个梯队的话，那么她应该属于第一梯队。公孙止移情别恋抛弃残害糟糠之妻固然不对，裘千尺因为看不起公孙止的家传武功，又自觉对公孙止有恩，所以对之呼来喝去，有如河东悍狮，导致被挑断手筋脚筋后打下地底鳄鱼洞，再以残废之身苟延残喘十几年，也算是咎由自取。
不过这也正给了她十几年心无旁骛的练功时间，而且裘千尺被亲夫狠手致残，关在暗无天日的地底山洞，心中怨念极深，也使她的武功更加狠辣阴毒。由于手脚俱废，身边又只有几株枣树，所以她就地取材练就了一门惊人的暗器功夫，连杨过都惊讶于她的武功：那婆婆......突然波的一声，口中飞出一物，铮的一响，打在杨过手中所握的那柄匕首刃上。
杨过只觉手臂剧震，五指竟然拿捏不住，当的一声，匕首落在地下。他大惊之下，急向后跃，只见匕首之旁是个枣核，在地下兀自滴溜溜的急转。他惊疑不定，心想：“凭我手握匕首之力，便是金轮法王的金轮、达尔巴的金杵、公孙谷主的锯齿金刀，也不能将之震落脱手，这婆婆口中吐出一个枣核，却将我兵刃打落，虽说我未曾防备，但此人的武功可真是深奥难测了。
《神雕侠侣》中高手如云，新旧五绝、古墓派、金轮法王等争相辉映。如果将《神雕》江湖中的高手分成三个梯队的话，第一梯队包括东邪黄药师、西狂杨过、男僧一灯、北侠郭靖和中顽童周伯通，还有小龙女、金轮法王这样的顶尖高手；第二梯队包括黄蓉、瑛姑、李莫愁、全真五子等一流高手，第三梯队则是蒙古三杰、耶律齐、霍都、达尔巴这样的普通高手。
以裘千尺能用枣核钉震掉杨过手中兵器的功力来看，她应该达到了顶尖高手的行列，也就是第一梯队的级别。那么如果她没有残废，只是按部就班得练十几年武功，能达到这样的水平吗？最后，假如她没有残废，我认为她的武功反而达不到顶尖程度。没有压力就没有动力，我认为裘千尺之所以能有今天的成绩公孙止功不可没（此处应该有掌声），正是公孙止将她手筋脚筋全部挑断又打入地牢绝了她的后路，才造就了她今时的武功成就。
裘千尺手脚俱残性情大变，一心一意只为复仇，练武必定十分刻苦；全身只有口能利用，只能专心致志精练一门枣核钉武功。所以她能把枣核钉功夫练的出神入化、凌厉无比也就不足为奇了。如果她没有残废，只是按部就班、普普通通地练十几年武功反而达不到顶尖的程度。公孙止练了十几年不也还是原地踏步？只因绝情谷与世隔绝，没有与人争强好胜的动力，最多和同门弟子过过招，怎么会有太大进步？郭靖、杨过哪个不是在江湖中每日生死相搏中练出来的武功？在江湖中不进步就是退步，退步就意味着被淘汰，被淘汰就意味着死亡。
《神雕侠侣》中绝情谷主公孙止巅峰时的武功相较当时的金轮法王孰高孰低？
黄老邪解读金庸武侠，点击关注阅读系列内容！《神雕侠侣》中，如果欧阳锋不算反派的话，最厉害的两个反派就是金轮法王和公孙止了，他们二人的武功，无疑要高于尼摩星、潇湘子、尹克西、李莫愁等人，那么同时期的他们二人比较的话，谁的武功更胜一筹呢？笔者认为，仅以武功而论的话，公孙止外功不输于金轮法王，内力则略有不及，所以金轮法王的武功要更胜一筹。
一、公孙止外功不输于金轮法王公孙止乃绝情谷谷主，他的祖上是唐朝官员，为避乱世而举家迁往绝情谷隐居。在《神雕侠侣》中，公孙止的武功算是超一流高手水平，比黄蓉、李莫愁、全真五子等人要厉害不少，但又不及黄药师、一灯大师、周伯通、郭靖、杨过、金轮法王、裘千仞等人，即便相比双剑合璧的小龙女也略有不及。公孙止有家传的一套“阴阳倒乱刃法”和闭穴功夫，此外还有裘千尺所授的“铁掌功”，小说中描述，他的“阴阳倒乱刃法”不输于金轮法王的“五轮大转”，而金轮法王是内功、外功皆已登峰造极的绝顶高手。
他败在小龙女与杨过联手的“玉女素心剑法”之下，引为毕生奇耻，此后苦苦思索，始终想不出破解之法，这时见谷主阴阳刃法甚是厉害，颇不在自己金轮之下，于是出言相激，要他三人相斗，一来可乘机再钻研二人联剑招法中的破绽，寻求取胜复仇之机，二来也盼他们斗个三败俱伤。……（新修版《神雕侠侣》）由此可见，公孙止的“阴阳倒乱刃法”着实厉害，既然不输于金轮法王的“五轮大转”，那么他的外功显然也已经到了登峰造极的地步。
公孙止最厉害之处，在于他的外功，兵器有“阴阳倒乱刃法”，拳脚有“铁掌功”，而且他的内力虽然不如金轮法王，但也有不俗的造诣，绝顶高手之下，唯有双剑合璧的小龙女可击败他。二、金轮法王武功略胜于公孙止金轮法王是蒙古国师，《神雕侠侣》中的绝顶高手之一，内功、外功俱已登峰造极，他没有和公孙止交过手，但他们二人都和小龙女交过手，从对比来看，公孙止的内力远不及金轮法王，武功自然也不及金轮法王。
重阳宫一战，金轮法王大战小龙女，虽然他输了一招，但他的武功实际上要胜于小龙女。金轮国师若以五轮威猛之力与她对攻，小龙女便抵挡不住，可是他心中既怯，竟尔舍己之长，与小龙女比快，不免越来越不利。……（新修版《神雕侠侣》）金轮法王曾吃过“玉女素心剑法”的亏，因此在和小龙女交手时，心有怯意，导致判断失误，竟然舍己之长去和小龙女比招式，若他以内劲强攻，小龙女内力远不如他，势必连剑都拿不住，所以，这一战，只能说金轮法王应变能力不行，而不能说他武功不及小龙女。
公孙止与小龙女绝情谷一战，以“阴阳倒乱刃法”对战“玉女素心剑法”，基本是被小龙女压着打，难以招架，而且当时小龙女身中剧毒，内力消减，但即便如此还是击败了公孙止。她自跟周伯通习了分心合击之术后，武功陡增一倍。虽脏腑潜毒，内力消减，但双手同使“玉女素心剑法”，其神妙处又岂是公孙止的金刀黑剑所能敌。……（新修版《神雕侠侣》）公孙止与小龙女交手时，完全抵挡住，虽然他的内力略胜于小龙女，但并没有压倒性的优势，因此他即便强攻，也打不过小龙女，由此可见，他的内力相比金轮法王还是略有不及。
三、结语综合上述，公孙止外功虽然不输于金轮法王，但他的内力远不及金轮法王，因此武功也不及金轮法王，不过在《神雕侠侣》中，也只有黄药师、一灯大师、周伯通、郭靖、裘千仞、金轮法王、郭靖、杨过等绝顶高手，以及小龙女的武功胜于他，可见他的武功还是挺厉害的。（图片来源于网络）桃花影落飞神剑，碧海潮生按玉箫；绮罗堆里埋神剑，箫鼓声中老客星。
