很多人都得过荨麻疹，但大多都找不到明确的原因，所以大家会很纳闷，到底是怎么得上荨麻疹的。怎么做才能有效的缓解痛经月经来潮时痛经的原因及缓解方法1⃣️精神紧张，每月来月经前情绪不稳，心烦意乱，坐卧不安，难以入眠，很想对人特别是老公发脾气。
脾虚该怎样补？
人的阳气与脾胃着密切的关系，脾胃功能正常运转，则心肾相交，肺肝调和，阴阳平衡；一旦受损，功能失常，易内伤阳气，严重的还会因此而影响全身而患病。因此，人若要养生，先要重视养脾胃，健脾胃的中成药众多，该如何选呢？脾虚可分为脾气虚，脾阳虚，脾不统血，中气下陷等证型，因此药物的选择必须结合患者自身的症状，只有辩证准确，方能对症下药。
另外，不同药物在功效上有细微的不同，应避免盲目或者不规范使用。请看逸仙药师分别介绍：脾气虚：又称脾气不足。症见纳少，腹胀，食后尤甚，大便溏薄，少气懒言，肢体倦怠，形体消瘦，面色萎黄，浮肿，舌淡苔白，脉缓软无力等。治宜补脾益气，可选的中成药有参苓白术散、健脾丸、启脾丸、四君子丸等，其他补脾益气的中成药功效各有侧重，如脾气虚兼痰多可选具有补脾益气，燥湿化痰的六君子丸；脾虚气滞，消化不良可选香砂六君子丸；脾虚气滞所致的胃痛可选养胃颗粒；脾气虚所致的失眠可选参芪五味子片。
脾阳虚：又称脾虚寒证，症见食欲减退，腹胀，胃痛而喜温喜按，四肢不温，大便稀溏，或四肢浮肿、畏寒喜暖，小便清长或不利，妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。治宜补脾温中，可选的中成药如附子理中丸、刺五加颗粒、温胃舒胶囊、小建中颗粒等。脾不统血：由于脾气虚弱，不能摄血，则血不循经，气血亏虚。除了有脾气虚弱的一些症状外，还可见慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、尿血、皮下出血等。
治宜补脾摄血，可选具有补脾兼补气血的中成药如人参健脾丸、归脾丸、十全大补丸等。中气下陷：多由气虚发展而来，是指脾气虚损，升举无力，气机下陷，降多升少，对脏腑维系升举之力减弱，可形成胃下垂，肾下垂，子宫脱垂、脱肛等病症。多兼有气虚和气陷两种证候的临床表现。治宜补中益气，升阳举陷，可选的中成药如补中益气丸、参芪力得康片等。
怎么缓解痛经？
怎么做才能有效的缓解痛经月经来潮时痛经的原因及缓解方法1⃣️ 精神紧张，每月来月经前情绪不稳，心烦意乱，坐卧不安，难以入眠，很想对人特别是老公发脾气。这叫经前紧张症。这种情况的痛经一般时间比较短，月经来潮后就会自动消失，一般多喝点热水，控制一下情绪，下腹部热敷就会缓解痛经。2⃣️ 子宫颈狭窄或者处女膜不完全闭锁，经血排出不畅而引起疼痛，疼痛时以下腹部坠痛为主，这时可以在腹部热敷，按摩子宫，身体卷缩，多喝热水身体放松，让经血尽可能不在子宫里形成血块而顺利排出，这样的情况一般结婚生孩子后就会减轻，必要时可服用止痛药或黄体酮注射来缓解疼痛。
3⃣️ 子宫内膜异位症（生孩子后出现的）因部分子宫内膜生长在子宫肌层，每次月经来潮疼痛都很厉害，像这种疼痛没什么太好的办法，除了热敷，多喝热水外，最好吃点止痛药或注射黄体酮来舒缓子宫，减轻疼痛。必要时看医生采取其它治疗。4⃣️ 子宫后倾，严重的子宫后位也可引起经血流出不畅而造成腹痛，这种疼痛比较轻，一般可以忍受，多喝点热水，改变一下体位，使经血顺利流出（身子卷曲俯卧位）多数能够缓解疼痛。
其它还有月经期受凉，子宫或附件有炎症引起月经痛等等，像这些疼痛一般是闷痛，坠痛，喜按，经血流畅，一般不会形成血块。腹部热敷，多喝热水就可以了。另外，不管什么原因导致疼痛，在月经前或月经期，都要保持精神放松，多喝热水，腹部热敷，手脚及腹部不能受凉，注意休息，加强营养等等。以上所谈的希望对你和所有女同胞们有所帮助。
宫寒痛经怎么缓解？
谢谢邀请宫寒痛经月经不调，顺序应该是倒过来的！首先发生的是月经不调，然后痛经，宫寒严重至不孕不育！也就是说，一个比前一个要严重！首先说月经不调，这是女性身体内部的新陈代谢不顺畅了，导致内分泌失调，引起月经不调！可能引起的原因很多，熬夜，暴饮暴食，过度劳累，精神压力过大这样的状态持续一段时间后就会更加严重，导致痛经！这时身体预警信号已经亮起红灯，说明肾虚到了一定程度！需要马上调理身体了！再拖，就会引起宫寒，身体素质明显下降！气血亏空，精神不好，免疫力退化！这时候就不是熬夜了，是失眠！主动和被动的关系！这时候不调理极可能造成严重后果，尤其是年轻未婚女性难以承受的——不孕不育中医有“肝肾同源”的说法，肾虚说明肝也出了问题，而肝主吸收和排毒，这里先不说排毒！要调理身体肾虚，首先需要吸收，所以要先调理肝，然后再温补肾！肝肾都恢复了，吸收和排毒顺畅，肾的储备也渐渐恢复常态，新陈代谢回归正常，内分泌也就自然恢复了这几种情况一种比一种严重，调理花费的时间金钱也更多！所以养生保健，要防微杜渐！轻微的时候就开始调理保养，省钱省力省心！。
荨麻疹病因如何查找？
很多人都得过荨麻疹，但大多都找不到明确的原因，所以大家会很纳闷，到底是怎么得上荨麻疹的。急性荨麻疹一般原因比较明确一些，治疗也更有针对性，预后一般都挺不错的。慢性荨麻疹就没那么容易了，患病的原因很多很繁杂，大部分人会找不到自己患病的原因，治疗过程也相对比较长，比较容易反复。病人患荨麻疹后表现出来最大的不适为瘙痒，少数人可能会有恶心呕吐、头晕腹泻等等。
这里列出几点目前已知的可能会引起荨麻疹的原因。首先要先排除遗传因素和精神方面的原因，比方说烦躁、压力大紧张等等。然后第一个要详细说的就是饮食方面了，食品本身可以引起荨麻疹，食品内的添加剂也可以引起，比方说色素、防腐剂、水杨酸、柠檬酸等等。而食品本身的例子就更多了，也是平时我们最常见的引起荨麻疹的原因，比方说鸡蛋啊、海鲜类啊、鱼肉啊、菠菜等等。
第二种要说的情况也是常见的类型，为吸入物，其中的冷空气和花粉过敏，是人们最常见的过敏源，除此之外还有灰尘啊、甲醛啊、羽毛等等。第三种为所患疾病及所用的药物，比方说细菌感染、寄生虫、青霉素、磺胺类药品等等。第四种为十分少见的物理和虫类因素，比方说受热、见到太阳光、蜜蜂叮咬、蚊子叮咬等等。治疗预防方面一定要减少接触导致患病的因素，保持皮肤清洁等等。
