我认为内功是真实存在的~以下是我的真实经历。我有脚气，当脚气严重的时候练真气运行法几天，脚气就会减弱。李少波老人家的《真气运行法》，练法简单，不易出差，而且对身体有极大的好处，能通大小周天。感觉对于入定是挺有用的，慢慢的心口窝处有了热感，气感，然后热气下流到达小腹，到达会阴。
这个华山派掌门,在武林中素有"君子剑"的称号,他为了权力,苦心经营,不惜挥刀自宫,最终成了不男不女的妖怪。这种政治的私利性,必然使这种权力角逐带有疯狂性并缺乏游戏规则。白自在发病,正在于他自己也已经认识到,他并不是世界的主宰,他并不是一个神,他的武功和智力都没有他所吹嘘的那样厉害,但他又偏偏不能接受这个伤他自尊心的事实,最后他惟有癫狂,自我欺骗。
到底有没有内功和气功？
我认为内功是真实存在的~以下是我的真实经历。作为一个男孩子，谁还没有个大侠梦了，从小时候看古装武侠片，那些大侠们飞檐走壁的潇洒姿态就深深的印刻在脑海里，希望有朝一日能够成为一名天下无敌、为民除害的武林高手！为此还专门去集市上买过盗版的《少林金刚功 》《擒拿手》《少林气功》等“武林秘籍”。事实证明，我都没练过！后来就上大学了，接触了网络，慢慢了解到太极拳、八卦掌等国粹，开始逐渐接触认识内家功夫。
但是，这些功夫没有师傅带领是不行的。一个偶然的机会，发现了《真气运行法》。李少波老人家的《真气运行法》，练法简单，不易出差，而且对身体有极大的好处，还能通大小周天。感觉很厉害的样子，网上就有现成的教程，特别简单，于是我就照着慢慢练起来，刚开始的时候内心不能平静，很是煎熬，大约一周以后开始内心平静。这时候也接触到了气功人论坛，上面有个华侨老师。
华侨老师教给大家“三调”。感觉对于入定还是挺有用的，慢慢的心口窝处有了热感，气感，然后热气下流到达小腹，到达会阴。会阴开始会跳动，后来因为出差等因素，没再练《真气运行法》了。没能坚持下来，实在是个遗憾。根据我的经验，我感觉《真气运行法》对人是相当有益的，比如坐长途车头晕脑胀的时候，练一会儿，就会神清气爽。
我有脚气，当脚气严重的时候练真气运行法几天，脚气就会减弱。等等还有其他很多好处。当年甘肃省卫生厅也曾推广过《真气运行法》。我觉得这是一门易学易练对人身体极好的内家功法，我希望自己尽快把这门功法重新修炼起来。至于其他内家功法，本人未曾练过，所以没法做具体评价，但是我坚信内家功夫，气功是真实存在的。几千年传承的国粹在日后也必将发扬光大，给人们的生活带来更大便利！。
