脚扭伤怎么治疗？脚扭伤，临床上称为踝关节扭伤。4.受伤后切忌自行推拿按摩受伤部位；切忌立即热敷，热敷需在受伤36～48小时后开始进行，可用热水敷或热毛巾热敷，以促进血液循环，有利于组织对渗血的吸收和修复。3.冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围，固定踝关节，以减少活动度。
脚干怎么护理？
先申明一下，图片上那只粗糙的脚不是我的，是我男朋友的，我基本上天天用润足膏抹脚，脚丫子一直都很美腻。其实我一直都知道他的脚糙，觉得男人嘛，无所谓。但是前一阵收拾床的时候，看到床单上有一堆他脚丫子上掉下来的白皮，咋一看特别像头皮屑~有洁癖的我实在受不了啊。我用了三天时间，三个超简单方法！有同款男朋友的小姐姐一定要试试呀，效果真的是倍棒先说：去角质 自制超平价磨砂膏：一勺食盐 两勺凡士林轻轻松松搞定！有那么点自制磨砂膏的意思。
盐本身就能去角质，凡士林是能去死皮的，还是公认的保湿圣品，它两搭在一起用堪称最强组合，还不刺激~当时男朋友就搓了5分钟，洗的时候，盆里的水，上面飘了一层东西~额~真的是不忍直视！他还告诉我他觉得脚轻了好多！然后说：补水 准备： 维生素E 一瓶开塞露（药店一块钱一个，甘油的那种） 一瓶矿泉水，有蒸馏水的话最好 一个喷雾瓶 一瓶润足膏 一卷保鲜膜 补水方法润肤水 这个主要就是用开塞露 维生素E！ 我先讲讲重点！开塞露一定要稀释，和矿泉水的比例是1：2，因为甘油太浓了是会吸水的，直接涂皮肤会更干燥。
我当时拿了一个大的喷雾瓶给男朋友兑，用了一支开塞露，为了让他的脚丫子更加滑嫩，还加了一粒维生素E，结果兑的有点多，一次没用完，不过不要紧，反正下次也能接着用。 他把两只脚都喷上了，还自己拍打了一翻 脚膜 我给男朋友直接用的我的润足膏。我是一年四季都用这个，没事也做做脚膜，脚丫子一直都白白嫩嫩的，夏天还不油，冬天也不干。
当时给他厚涂了一层，还用保鲜膜包了十分钟，取下来的时候，脚丫子看上去嫩乎乎的，他自己都惊呆了。后来都不用我提醒，他也连着做了三天这个！最后说：日常护理 讲真！脚和手、和脸其实一样重要，平时也是需要抹东西的。当然啦，一瓶好点的润足膏就OK了。男朋友现在也是天天抹，水嫩程度都快赶上我的了！同款脚丫子也是很甜蜜的！。
脚扭伤怎么治疗？
脚扭伤怎么治疗？ 脚扭伤，临床上称为踝关节扭伤。踝关节扭伤后，要让患者立即停止行走，进行局部冷敷和加压包扎，并及时送医治疗。 1.让患者停止行走、运动等，取坐位或卧位，同时可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利血液回流，从而减轻肿胀和疼痛。 2.立即用冰袋或冷水湿敷肿痛局部，这样可使受伤部位的血管收缩，以减少渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。
3.冷敷的同时或冷敷后可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围，固定踝关节，以减少活动度。 4.受伤后切忌自行推拿按摩受伤部位；切忌立即热敷，热敷需在受伤36～48小时后开始进行，可用热水敷或热毛巾热敷，以促进血液循环，有利于组织对渗血的吸收和修复。 5.及时到医院就诊，进行X线检查是否存在骨折。 本内容由北京大学第一医院 骨科 副主任医师 孙浩林审核 点这里，查看医生回答详情。
