有人说：那个谁谁谁，那个大明星，人家生了两个孩子照样熠熠生辉呢，谁说女人三十岁生孩子就晚了呢？不晚，你四十生孩子都不晚，我主要是说，让你的身体少受点罪，自己的身体，谁都代替不了。总结：生孩子真的是女人人生中的一道鬼门关。在这个阶段，产妇会感觉到宫缩痛越来越频繁，有很强烈的并且是自己控制不了的排便感，这主要是胎宝宝的胎头压迫直肠导致，预示着宝宝就要出来了。
女人生孩子到底有多疼？
感谢邀请和关注，我是【奕妈】，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。想要知道女人生孩子有多痛，没生过孩子的女人去生一个就知道了，保证你此生难忘，打死也不会再生二胎，可惜很多女人是个好了伤疤忘了疼的动物；而男人去分娩体验仪去感受一下就知道了。形象通俗地说，女人生孩子的痛，相当于10根肋骨同时断裂，阵痛等级达到12级，而且是持续十几个小时甚至是几天几夜那种痛，相信很多男士也承受不住，所以好好珍惜那个为你生孩子的女人吧，她一定是很爱很爱你才肯为你忍受那么多的痛苦。
01女人生孩子究竟有多痛？首先，顺产分为3个产程，第一产程称为开口期，第二产程称为娩出期，第三产程称为后产期。这三个产程都很痛苦，会令很多女人毕生难忘。1. 第一产程：指的是从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米)。这个阶段对产妇来说是最漫长最难熬的阶段。而对于不同的产妇来说，第一产程持续的时间也不同。
如果是初产妇大约需要11-12小时，若是经产妇大约需要6-8小时。第一产程又分为潜伏期和活跃期。① 潜伏期：潜伏期是指从宫缩逐渐加强、宫颈管消失到宫口开到3厘米的阶段，这个阶段可能会持续8-16个小时，称为“潜伏期”。②活跃期：指的是从宫口开到3厘米一直到开全的阶段，这个阶段大约会持续4-8小时，而宫颈扩张的速度大约是每小时1-2厘米。
第一产程的两个时期中，潜伏期的时间相对长一点，一般情况下需要8-16个小时，由于受多种因素影响，个体差异性也打，所以这个阶段持续的时间也就相差很大。但这里需要注意的是，如果这个阶段超过了20小时，属于不正常的情况。2. 第二产程：指的是从宫口开全到宝宝完全生出的阶段。一般情况下，这个阶段初产妇需要持续约1-2小时，经产妇需数分钟到1小时。
在这个阶段，产妇会感觉到宫缩痛越来越频繁，有很强烈的并且是自己控制不了的排便感，这主要是胎宝宝的胎头压迫直肠导致，预示着宝宝就要出来了。奕妈顺产小tips：作为一个第二产程只用了15分钟的初产妇，我有一些既能加快产程又能有效缓解阵痛的经验分享给你，希望能帮助准妈妈顺利生产。① 在第二产程过程中，产妇会正确呼吸和用力很重要，也就是来宫缩时，要正确屏气，向下用力，通过调动腹直肌和肛提肌的力量可以有助宝宝顺利生出来；等到宫缩过去后，可以稍微放松休息。
这个过程一定要听医生的，医生叫用力就要用力。最重要的是，产妇要学会运用拉玛泽呼吸法来缓解阵痛。我就是拉玛泽呼吸法最大的受益者。我觉得这是产妇的福音。拉玛泽呼吸法是产科一种经典的助产法，它通过调节呼吸、做助产体操来放松心情、减轻阵痛，让产妇将注意力转移到呼吸的控制上。掌握了呼吸技巧的产妇可以做到舒缓全身，保持镇定，更加自信，因而能够让宝宝安全快速地出生。
② 当胎宝宝的胎头即将娩出时，切不可太过用力，而是要张嘴哈气，使胎儿的头部慢慢娩出，如果宝宝头部娩出的速度过快可能会造成撕裂，有些甚至是中重度的。值得注意的是，第二产程也是整个顺产过程中最惊险的产程。因为这个阶段，关于到胎宝宝能否顺利娩出、是否出现分娩并发症等，如何正确的接生等，是很关键的时期，所以这个产程最重要也最惊险。
3. 第三产程：指的是从胎儿娩出到胎盘娩出的阶段。度过了前面两个最煎熬的阶段，这个阶段算是比较轻松的，也是比较容易度过的。宝宝生出后，过一会胎盘便开始剥离，同时会有少量出血。这个阶段，同样需要产妇在医生的指导下，根据宫缩来调节呼吸，用力屏气，协助娩出胎盘。一般情况下，胎盘完全娩出，大约需要30分钟时间。
PS：如果宝宝出生后，过了45分钟，甚至一个小时了，胎盘仍然没有娩出，则需要医生用手给剥离出来。这个过程也相当痛苦，所以说女人生孩子真的太不容易了。严格来说，顺产还要经历一个第四产程，也就是产后按压子宫的过程。与剖腹产相比，顺产的产妇在产后被按压子宫的次数比较少，但也不能保证有些宝妈的子宫回缩能力比较弱，就得通过护士按压子宫帮助排除淤血，让子宫活跃起来！02怎样缓解和减少生孩子的痛苦？1. 无痛分娩：无痛分娩对产妇来说，无疑是妥妥的福音。
尽管无痛分娩并不能完全消除疼痛，但它至少可以缓解部分疼痛，让产妇不知不觉把娃生了。一般来说，只要能减轻 70% 左右的疼痛，就已经非常理想了。我还是很遗憾自己当初没有机会打无痛，糟了很多罪，如果有机会生二胎，我一定要选择无痛分娩。2. 家人陪产：家人的陪伴是最好的安慰，也许他不能替你承受那份痛，但是我想你需要的他会尽量满足你。
之前看到一个新闻，一位男子在产房跳舞，视频里，该男子身着陪产服，在产房里翩翩起舞，神形兼备的舞姿，夸张逗趣的表情，让人看了忍俊不禁。该男子的举动是为了转移待产妻子的注意力，缓解分娩疼痛。这样的老公给我一打好吗？很多女人生孩子都是一个人在产房奋斗，既孤独焦虑又没有安全感，如果丈夫能陪产给妻子一些帮助、支持和鼓励，相信妻子的心情好也会加速产程，顺利生产的。
3. 拉玛泽呼吸法：上文也提过了，这里主要想强调一下它的运用技巧。● 子宫收缩初期：先规律地用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式；● 子宫收缩渐渐达到高峰时：以大约1秒1个“呼”的呼吸方式；● 子宫收缩逐渐减弱时：恢复使用4个“嘻”、1个“呼”的呼吸方式；● 子宫收缩结束时：做一次胸部呼吸，由鼻子吸气，再由嘴巴吐气。
拉玛泽分娩呼吸法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让宝宝顺利出生的目的。
4. 导乐分娩：导乐分娩是目前国际妇产科学界倡导的一种妇女分娩方式，其特点为，在产妇分娩的全过程中，由一位富有爱心，态度和蔼，善解人意，精通妇产科知识的女性始终陪伴在她身边，这位陪伴女性即为“导乐”。“导乐”在整个产程中给分娩妈妈以持续的心理、生理及感情上的支持，帮助分娩妈妈渡过生产难关。5. 水下分娩：水中分娩其实也是一种无痛分娩的方法。
产妇生孩子会经历第一产程、第二产程、第三产程以及后续过程，水中分娩可以帮助缩短第一产程，减轻产妇疼痛，但是目前关于水中分娩的安全性还没有得到证实，所以在我国，这种方法还没有得到推广。总结：生孩子真的是女人人生中的一道鬼门关。每个顺产的妈妈都不容易，不仅忍受身体疼痛的煎熬可能还要忍受心理的伤害，真是再煎熬不过了。
女性到了一定年龄，就会想生孩子吗？
女性什么时候想要有孩子，我觉得是根据年龄不同的，而在每个年级，想法都很绝对。比如20多岁或者更小的时候，觉得让孩子阻拦了自己自由的人生，简直就是不可理喻的大傻子，自己以后绝对不要孩子！但很多人结婚之后，自然而然的就有母爱产生想要孩子了，甚至想要很多个孩子。至于想不想要孩子，其实不重要，到年纪自己说变就变了。
我倒是觉得，让很多人恐婚恐生的，是很多人没有亲身经历就瞎咋呼，让很多人还没经历的人提前开始了恐慌。比如我前几天回答了一个问题，讲了我顺产的过长，挺顺利的，我也写的诙谐幽默一些，很多准妈妈都说，看完之后有了信心，不那么害怕了，非常感谢我。但也有人跟我说：“你说的不对，你不痛苦不代表别人不痛苦，你这是妄自尊大！”只想说，能给别人一点勇气和信心的时候，一定要让自己受过的苦让别人提前开始害怕？这跟恶婆婆心理有啥区别啊？我曾经在朋友圈里写过一段话：“写作十年，得到的最大体会就是：当你没有身在其中的时候，不要乱评论。
比如说你没结婚就别说结婚是个坑，你没有孩子就别说孩子会毁了你的人生。这样说话是不负责任的，毕竟还有那么多人爱情甜如蜜，孩子也给很多家庭带来爱和希望。不然你的文字会给那些尚未经历过的读者带来恐惧和绝望。”不过，作为一个有两个孩子的中年老母亲来讲，我倒是有一个新的想法，我想应该很多有孩子，或者说30 才开始生孩子的朋友们估计跟我一样，那就是：如果时光倒流，希望自己早一点生孩子。
我们都是有亲身经历才说这个话。很多人一定会说：我还没上完学呢！我毕业都28了怎么可能呢！你说这话一点都不负责任，养孩子要钱的！我所说的早婚早育幸福一生，是说在你准备好的情况下，而不是说你高中都没毕业就赶紧去生孩子。我是说在每一个人能够做这件事情的时候，要选择相对早的时间去完成，而不是一直拖延时间。为什么这么说呢？01 就为你的身体恢复快少受罪众所周知，生孩子可不是一个简单的事儿。
对某些人来讲像上厕所一样简单，但对另外一些人讲可能就豁出命去了。当然所有的女生，对生孩子这件事儿都心有余悸，特别害怕。当然对于大多数人来讲，生孩子还是一件很顺利的事情，但产后的恢复和各种困难可就是人人平等般的痛苦了。无论顺产还是剖腹产，产后宫缩，堵奶开奶，夜不能寐，以及产后的各种缺血少气所带来的身体的亏欠，每个人都跑不了，而且也并不是你有钱了就不会受这些罪。
闭着眼睛能明白，25岁生孩子和35岁生孩子之后的恢复，谁更快一些？我29岁生了孩子，尽管产程非常快也非常顺利，打了无痛分娩技术，没什么疼痛，身体也非常好，但仍然避免不了各种产后的疼痛，睡眠不足等。大把大把的保健品吃着，才勉强让身体在三个月后体能恢复如初。当然现在30岁生孩子并不算特别晚，我周围大部分人也都是这个年纪生孩子，但不得不说，大家都是一样的辛苦崩溃。
当然，咱不提年纪大了还能不能怀上，好不好生，有没有高危孕妇并发症的事儿。02 别累坏了你父母众所周知，养孩子可不是一个人的事，也不是两个人的事儿，是整个家庭的事儿。千万别想说我挣钱我要挣很多很多钱，这样就不用我的父母，可以去请人啊，我可以去请高级的月嫂，还可以请好多保姆，这样就可以解放父母了。别这么异想天开了，一来你得保证你生孩子时候很有钱了，二来你得信任阿姨，三来你们全家人也同意你这么做。
但大多数的家庭老人可不愿意这么做。好阿姨有，但非常难遇见，简直就是上天的恩赐。带孩子可不是一件轻松的事儿，如果你有孩子太晚了，父母可能六十多岁，带孩子对他们来讲太累了。如果有一方父母身体不好不能胜任这份工作，只能由一家长期带孩子，那更是7*24小时全年无休的体力活。恐怕咱自己都接受不了，更别说年迈的父母了。
03 年纪越大，对事业影响越大很多人说我事业还没有稳定呢！我要去赚钱！我希望给孩子一个好的生活环境和生活条件！我的事业正往上冲呢，怎么能为了一个孩子都打破了呢？可是在我的周围，大多数都是这样的：30岁出头生了一个孩子，要不然就是在产后回归工作的时候心里惦念着孩子，要么辞职在家陪伴孩子，但会担心自己以后的路，毕竟三十二三岁再起步，多半只能自己创业了。
30岁是一个什么状况呢？30岁的时候基本上都在自己的工作岗位上有了一席之地，有的人当了领导，有的人可能当了高层，这个时候选择生孩子，分分钟可以让别人代替你。我一个朋友是高管，在月子里都在工作，还在电话里跟人撕逼，产假没结束就提前回去了，就是怕被人抢了位置，现在孩子五岁几乎没有陪过孩子，工作越来越忙，孩子也越来越不爱说话。
但如果你在二十五岁左右时候呢，这个时候你可能在等于岗位来讲，还没有那么重要，你离开一段时间，其实对你的整个职业生涯以及公司来讲影响也不大，你的工作是可以很轻松地被其他的人所代替，但等你回来之后，也可以很顺利地接上或者被调往其他的岗位，之后专心的奋斗，哪怕停下来一两年等二十七八岁再工作也依然是有利的好年纪。
04 你的赚钱速度能赶上物价吗举个例子，2014年我家小区配套的一个普通私立幼儿园一个月4800，去年6500。高级点的私立，前年10000一个月，现在估计12000了吧。生了孩子才知道，小孩的消费衣食住行算什么呢？教育费用才是大头。现在早教一年20000以下都算太便宜了。二胎放开了，市场越来越大了，各种培训班艺术特长班疯狂涌出。
当然你可以什么班都不上天天在家玩尿泥。25岁的时候，我以为30岁能当CEO呢，走上人生巅峰呢，事与愿违了，离我曾经对自己的幻想，差了好大好大一截子呢。说一千道一万，提到生孩子，大部分人想到的都是经济状况。如果在经济，家庭，老人等状况都比较稳定的时候，选择相对早点结婚生孩子，并没有什么不好的。千万别觉得钱能解决所有的问题，别觉得将来自己一定能赚大钱。
即便能赚大钱了，该疼该苦该受罪的地方你都跑不了，这根本不是钱的事儿。有人说：我不想那么早被婚姻和还是束缚了。婚姻如果束缚了你，那是这婚姻有问题。孩子如果束缚了你，那是你面对孩子的心态有问题。有人说：那个谁谁谁，那个大明星，人家生了两个孩子还照样熠熠生辉呢，谁说女人三十岁生孩子就晚了呢？不晚，你四十生孩子都不晚，我主要是说，让你的身体少受点罪，自己的身体，谁都代替不了。
再说你知道外表的熠熠生辉要多大努力才做得到吗？小S产后天天健身房两小时呢，你单身的时候能做到这点吗？我同事22岁生孩子，现在32岁天天自由奔放的到处浪，小孩10岁天天自己上学读书基本不用管什么。前几天见到她，皮肤白皙身材好，大儿子天天带个小墨镜嘚嘚瑟瑟后面跟着端茶送水的接班人，简直爽翻天！我是生晚了，你们加油吧！。
生孩子前和生孩子后你们的身体都发生了哪些变化？
生孩子前和生孩子后你们的身体都发生了哪些变化？ {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/tos-cn-p-0000/da2d5a4e6f88487e9b78460a76ca67df。
