通过锻炼成为金刚芭比的那种，别人付出也超出多数人的几十倍或者几百倍。尽量让自己每天放松心情，注意休息，不要熬夜，闲暇之余，可以多看看书，和周围的人多交流。我个人认为这种人更值得学习，因为她们的金刚芭比之身的背后有很多可贵的优点。
如何让自己怀孕后不“变傻”？
尽量让自己每天放松心情，注意休息，不要熬夜，闲暇之余，可以多看看书，和周围的人多交流。如果是全职妈妈平时可以适当的做些运动，散散步，和朋友们聚聚会，和宝妈们交流交流育儿经。如果是产假过后要上班的宝妈，那也不必过于担心，每天都在工作的环境中氛围下，和同事的相处中，时间长了自然就适应了，可以恢复到产前工作的状态的!很高兴帮你解答!。
女性健身会变成金刚芭比吗？该如何健身呢？
一般女性健身不会轻轻松松成为金刚芭比，因为女性的力量相对弱些，锻炼强度也不够，外加女性的睾丸酮素分泌少，所以肌肉生长就很慢。想拥有很好看的肌肉线条以及丰满的纬度，必须要系统科学的锻炼，配合科学合理的饮食才能练出好看的肌肉线条。所以女性担心自己锻炼会长很多肌肉是多心了。通过锻炼成为金刚芭比的那种，别人付出也超出多数人的几十倍或者几百倍。
我个人认为这种人更值得学习，因为她们的金刚芭比之身的背后有很多可贵的优点。锻炼后身材体型好，那么这个人很会自律，不管是个人生活还是工作、锻炼方面都会自我约束，很能吃苦，有坚强的意志力，是一个积极向上、阳光开朗、十分非常可靠的人！⭕现在健身成为一种时尚的浪潮，那么女性该如何健身呢？?首先正确了解自身的情况，明确自己健身的目标，体重正常的选择塑型，体重超了的就是先减脂后塑型。
而不是盲目的每天喊着减肥减肥。不然体重很轻，只有95斤了，自己还含胸驼背的，这样你觉得自己好看吗？?其次就是正确合理的安排自己的锻炼内容，锻炼两天休息一天或者三天休息一天均可。塑型:第一天:练背阔肌 肱二头肌 肱桡肌第二天:腿（腿部肌群包括小腿）第三天:胸大肌 拜拜肉 腹部第四天:臀部 刷脂第五天:三角肌 腹部有其他关于健身方面的也可关注直男，一起讨论。
