看题主喜欢什么类型的游戏了。德军的军粮则乱七八糟，以干面包为主，分为战区、占领区、本土和文职人员，主要以黑麦面包、土豆为主，早期带有一些果酱、人造蜂蜜和黄油，有香肠和巧克力，那些青年党卫军甚至有奶糖吃。造成的后果有狗极度兴奋，呕吐，有的会便血。
你们的游戏青春是什么游戏？
我感觉这些年，和伴我的青春这两个是不同的概念。因为我感觉我这些年早就已经不青春了，哈哈哈。回想起曾经痴迷，为之沉迷的游戏，那大概要数小霸王了。大概从幼儿园或者小学的时候吧，家里就买了小霸王。当然，父母是买给我学习用的，我却那他玩游戏，惭愧惭愧。记得当年大家相互交换游戏卡，约着朋友一起玩游戏的日子很美好。
远比自己一个人坐在电脑前玩游戏要美好的多，哪怕现在也是团队作战。但是终究是缺少了一份以前的那种快乐。记得当初玩的雪人兄弟，魂斗罗，热血足球，热血篮球，忍者神龟，冒险岛。提到这些个游戏还感觉有点小小的激动，现在回忆起来，还跟昨天一样。记得当年刚开始，是用黑白电视玩游戏，烧坏了好几个变压器。后来是用彩电玩游戏，把彩电玩到放DVD的时候都是黑白的了。
狗狗吃了巧克力会有什么反应？
你好，我是训犬师飞哥，一名来自河南焦作的职业训犬师。如果狗狗误食了巧克力，会怎么办呢？首先要科普一下。只有纯正的巧克力中才含有咖啡因和可可碱这两种物质。目前市面上大多数巧克力都是由代可可脂做成的。这种东西狗吃的话是没事的。但是糖分摄入量过多对狗也没有什么好处，所以最好不要让狗狗吃巧克力。因为狗自身代谢不了可可碱这种东西。
并且可可碱是直接作用于狗的神经中枢和心肌。按照每公斤16毫克的标准来算。已经算是轻微中毒。造成的后果有狗极度兴奋，呕吐，有的还会便血。如果超过了这个标准，可能会在几分钟之内造成狗狗的死亡。所以为了狗的生命安全着想。远离巧克力。另外作为狗的主人，你应该明白什么能吃什么不能吃。我是训犬师飞哥，喜欢我的回答请关注并点赞，谢谢！。
有高血脂的人千万不能碰哪些食物？
高血脂如果长期不重视，就会在血管内壁堆积更多的类脂质物质，也就是老百姓说的血管垃圾，久而久之就会形成血管斑块，导致血管狭窄，进而引起缺血，引发心脑血管疾病，引发心梗脑梗。总有很多高血脂的人，问我：那是不是以后不能吃肉了？当然不是这么简单！一、什么是高血脂血脂包括：总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯；其中高密度脂蛋白胆固醇是好血脂，高一点比较好，不算高血脂。
其余三项总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等等属于坏血脂，当这三项血脂升高后，就是高血脂。二、高血脂有什么症状高血脂会导致什么不舒服吗啊？在医院总能遇到很多高血脂的患者，他们说不疼不痒干嘛还得控制。其实三高都有这个特点，就是大部分三高初期没有症状，没有任何不舒服。但这不代表没有危害，任何三高都要重视，高血脂大部分人没有症状，只有少部分人可能会头晕、昏昏沉沉、记忆力下降等等不适。
长期高血脂最终发生心脑血管疾病，那时候就是心脑血管疾病的症状了。三、高血脂千万不能吃什么当发现高血脂的时候，确实要严格控制饮食，因为不健康饮食是导致高血脂的一个主要原因。如果高血脂后，还不健康饮食，那么会加重高血脂，加重动脉粥样硬化。但是健康饮食，并不是说绝对不能吃，如果说绝对不能吃，那就是喝酒，因为喝酒会导致甘油三酯，且高甘油三酯后，喝酒也会引起急性胰腺炎。
所以高血脂千万别喝酒，更别错误的认为喝酒会活血化瘀降血脂，这是谣言。对于具体的饮食，有一些是必须严格控制的，比如肥肉、油炸、内脏、含糖碳酸饮料、油酥品等等这些食物要严格控制，尽量不吃。有些食物要适当减少，比如精细粮要适当减少，猪牛羊等红肉适当减少。在这个基础上，增加蔬菜、水果的比例，适当增加粗粮杂粮的比例；肉类以鱼肉、禽类等为主，适当增加一点奶制品、坚果等等。
这是高血脂的一个整体的饮食原则。四、要不要吃药，吃什么药健康饮食是高血脂的基础，但并不是所有的高血脂经过健康饮食都能恢复正常。有部分高血脂患者，尤其是高胆固醇患者，低密度脂蛋白胆固醇升高的患者，即使通过健康饮食，血脂也无法达标，那么就需要加一点他汀类降脂药。如果甘油三酯高于5.6，建议加一点贝特类降脂药，因为这时候容易诱发急性胰腺炎。
手机上有什么好玩的休闲游戏推荐？
看题主喜欢什么类型的游戏了。我个人休闲的时候可能更喜欢玩那种不怎么需要操作的游戏，毕竟需要我全神贯注去玩的游戏就不算休闲了，所以我下载了一个橙光APP。橙光游戏基本上属于文字游戏的类型，玩家基本上就是在看一部电子小说作品，而其中会有互动的选项，根据你不同的选择，会使得故事的走向发生变化，从而达成不同的结局。
因为我个人平时挺喜欢看推理悬疑小说的，所以对于橙光里的大逃杀类型文字游戏特别喜爱。橙光游戏我个人认为最大的好处就是随时拿得起放得下，不存在不能暂停，必须要打完某一关才能结束的情况。时间短我就看个几分钟，空闲时间多可能一口气读完一整部作品，时间安排很灵活，全凭自己的掌控，不会被游戏拴住。也不需要做每日任务之类的，单纯就是你想玩的时候就玩，不想玩也不会被任务强迫登录。
而且游戏下载到本地以后就不需要联网了，即便是使用云端存档也基本不消耗流量，对于流量紧缺或者在信号不好的环境中，都是不错的选择。如果想玩橙光游戏的话，我个人推荐两部大逃杀作品是《绝望游戏》跟《卡牌游戏》。橙光游戏有免费作品，大部分是收费的，不过都不怎么贵，买月卡的话一部作品也就几角钱或者几元钱，相当于一部电子书的价格。
二战美军和德军，哪个综合实力更强？
二战时期美国实在是个怪物，远非现在这个怂货可比。他们在1931年就建起了373.1米的帝国大厦，平均一星期建成4层半，总共耗时410天。还有胡佛水坝，他在美国最深、最湍急的科罗拉多河上建造，至今仍然是能与三峡大坝齐名的伟大水利工程；这座大坝1931年开工，1936年即竣工，至今仍然在发挥作用。那个年代的美国，从经济和基建水平、劳动力水平方面已经把德国甩在了背后，这些其实就是国力的直接体现，翻个面它们就能变现为军事实力。
而同时期的德国不过是个一战后给踩翻的欧洲小霸，他们一战时发展的就很跛，即便有20世纪30年代的高速进步，希特勒急吼吼的战争却让德国错过了发展的机会。但是，二战初期的德军，军力还真的比美军强。受孤立主义和经济危机影响，美国自一战后兵力并不彰显。他们倒是维持了一支还不错的海军（与英国并列第一），但整体作战部队方面却实在水的可以。
在常备军方面，“光荣孤立”的美军只能以“可怜”来形容，这个世界GDP第一的国家一开始并没想着参加二战。一战结束后，美军兵力很快就大幅度削减，到30年代以后，只剩下13万人，分为4个步兵师，1个装甲师，1个预备役师。各种性能低劣的坦克勉强凑够300之数。美国在开战前仅有这么一点人，所以无怪乎日本敢蹬鼻子上脸揪美国的领子揍，他们当时的地面军力水平比波兰还差，而波兰被德国人一个闪击战就灭了。
德国此时却相当强大，他们几乎囊括了整个欧洲。1940年敦刻尔克撤退后，英军把近乎所有的装备都丢给了德军，再加上法国、比利时、荷兰、卢森堡的沦陷，让德国人构筑了一个横跨东西的庞大势力范围，当时世界上几大军工区有一半被德国占领，如捷克、奥地利、波兰、法国、匈牙利，挪威，鲁尔工业区等等统统都在德国手中，让德军愈发兵强马壮。
美军此时也没闲着，老奸巨猾的罗斯福开始谋求通过“租借法案”，对盟国进行直接的军事援助，顺带激活了美国的军工制造业市场。德国很快在战场上就对上了美国支援的物资，他们并不敢与美国撕脸，只能依靠对英国的封锁来应对。1941年底，日军这个猪队友突然对美军动手，这给了美国直接参战的借口，由此美军开始了疯狂的大扩张，工厂拼命的进行军工制造，其中以创立了“柳溪工厂”的亨利·福特最为著名，明明是个生产汽车的企业，却因为看到了战争的走势，硬是修建了当时最大的飞机工厂。
福特的柳溪工厂主要生产轰炸机，福特汽车最优秀的工程师和汽车工人被集中在这里，有1600米长的装配线为她们提供自动化的生产。之所以用“她们”，是因为福特工厂使用了大量的女工，这些“铆工罗茜”是工厂重要的生产力量。在福特创造的当时领先世界的“工程式流水线”的帮助下，柳溪工厂一个月能生产650架B-24轰炸机，平均每小时下线一架，几年间生产了8685架该型轰炸机。
美军后来干脆将大批机组人员驻留在福特工厂，等飞机下线一架就开走一架。高峰时期，光这些床位就占了1300张。说实话，光柳溪工厂这个产能就足够砸死德军了，德军二战唯一能规模生产的大型轰炸机 He 177，总共只生产了1094架出头，后期德国人甚至无法负担它们起飞的油料消耗。而美军的B-17轰炸机生产了12000架，B-25生产了9800架，B-24生产了19000架，B-29生产了3900架。
美国人不仅开着他们与德国人打仗，同时还在与日本打太平洋战争。海军我们就不多说了，德国海军能拿得出手的只有U艇，齐柏林航母压根就没造出来，剩下的两艘战列舰和几艘袖珍战列舰、战巡根本没资格与美国的两洋舰队相比，德军甚至无法维持一场面对面的海战。同期的美国海军却在太平洋上与日本海军血战，他们的军舰下水像下饺子一样快，太平洋战争开始时，早已未雨绸缪的美国海军，造舰计划超过400艘，远超现役军舰数量，其中有大量主力航母与战列舰。
仅“卡萨布兰卡”级的护航航母，美国人在13个月里就建造了50艘，整个二战美军造出了26艘主力航母，115艘护航航母，9艘轻型航母，其它的战舰更是上千了。可以说，光凭海军美国就不会输掉战争，如果不是二战结束，美军还有一大批新型战舰、航母会喷涌而出，它们都被削掉了。日本人是最见识到美国当年海军力量的，它们的航母编队能蔓延到海平线上。
再说坦克，德国二战以坦克闻名，人们最多的印象是德国坦克被苏联T34洪流埋了，但是，美国其实同样也是钢铁洪流，这个当年以汽车制造闻名的国家根本不缺坦克。德国生产了多少坦克呢？1号坦克 1867辆2号坦克 1886辆3号坦克 5700辆4号坦克 8800辆虎式坦克 1355辆虎王坦克 489辆另外最值得一提的是3号突击炮，这种武器生产了10500辆。
德国人坦克产能爆发是在1943年以后，这属于古德里安亲自当监工按出来的。美国生产了多少坦克呢？M2坦克 375辆M3坦克 13800辆M3格兰特将军坦克 6258辆M5坦克 8851辆M24霞飞 4731辆M4谢尔曼 49234辆实际上这都是缩水后的阵容，仅以常见的主力款式为主，如果将形形色色的自行火炮、歼击车、变种坦克拿出来，德国只会跪的更惨。
美国人二战一共生产了8万多辆坦克。正因为有着优厚的生产环境，美国人依靠绝强的工业，很快将自己从一支10万人的菜鸡军队，快速的锻造成一支拥有1050万人的大军，并且这些士兵都能吃得饱饱的。美国在后勤上做到了超量供应，午餐肉、可口可乐、吉利剃须刀等各种物资应有尽有，然后他们还连带着供给了英军、苏军、国军、自由法军等盟军。
德军的军粮则乱七八糟，以干面包为主，分为战区、占领区、本土和文职人员，主要以黑麦面包、土豆为主，早期带有一些果酱、人造蜂蜜和黄油，还有香肠和巧克力，那些青年党卫军甚至有奶糖吃。但后期这个标准名存实亡，德国部队基本是逮着什么吃什么，就地补充比比皆是，东线部队甚至也一度吃起了苏联人的黑矿粉面包。至于巧克力么……这东西只在最关键时刻拿来给部分人激励士气，如果汉斯们被突然发到了巧克力，这表示他们将执行极为危险的任务。
当然，老大们有时候还是吃的不错的，比如龙德施泰德，坚持秉承着贵族的生活方式，而草根出身的隆美尔则坚持与士兵吃在一个锅里，而且隆美尔在非洲几乎就是靠缴获过日子。还有飞行员队伍的建设，二战时美国给人印象最深的是乌蝇一样布满天空的飞机，美国陆军和海军用绝强的空中优势，打得德国人满地找牙。然而美国人哪去变那么多驾驶飞行员的人呢？真的是单纯因为美国当年民间飞行员多？当然不是。
美国打一开始根本没那么多飞行员，根据当时的统计，美国二战前只有5000个陆航飞行员（含预备役）和7400个民航飞行员。所以罗斯福根据民航管理局负责人罗伯特·欣克利的意见，在1938年开启了“平民飞行员培训计划”——政府掏钱，你学飞行。这项培训计划通过试验成功后，随即以政府补贴的方式在全美的116所大学中展开，最后扩展到1132所大学和1460所飞行学校。
所有18-25岁的年轻人，不分种族和性别，交上合格的体检报告以及40美元即可学飞，政府补助大学每人20美元，航校每人290美元。从1939年到1942年，这项培训计划为陆军和海军送去了42026名飞行员，以及55348名航空预备役人员，105000名海军飞行学员。依靠庞大的人员数量和工业实力，美国活生生的将二战时一个辅助兵种玩成了主战部队，而对方的战机和飞行员却越打越少，直到油尽灯枯。
俄罗斯的女人大多身上有比较重的体味，她们用什么方法来消除？
俄罗斯女人身上的那股体味，很像牛骚味，这股味道很难闻，有些俄罗斯女人会在身上喷香水，希望能够掩盖身上的体味，但是喷了香水之后，味道变得更难闻了。我和堂弟还有阿伟，我们三个人是从小玩到大的，关系很好，自从阿伟去了俄罗斯定居之后，我们就很少联系了。2016年冬天的时候，我突然想起他来了，就给他打了个电话，我和他聊了很久，他跟我说了很多他去了俄罗斯之后发生的事情，他很喜欢俄罗斯那边的生活，还在俄罗斯开了一家餐馆当老板，生活过得不错，他老婆给他生了一个儿子和一个女儿，刚好凑成一个好字，他可有福气了。
我和阿伟都有十年没有见过面了，他叫我和堂弟抽时间过去找他玩，还说在俄罗斯那边所有的花费他来出，我们只要买两张机票过去俄罗斯就可以了，我就和堂弟商量，约好时间就过去了俄罗斯找他，当作是去旅游。在出发之前，他叫我们带几件厚的衣服过去，他说俄罗斯那边的天气很冷，我和堂弟把羽绒服都给带上，原本只是带一件的，后来觉得不够，就各带了两件，除了羽绒服还带了毛衣和围巾，这些厚衣服霸占了我们行李箱大部分的位置。
我们买的机票是从深圳宝安国际机场出发，到俄罗斯首都莫斯科的谢列蔑契娃机场，我们刚上了飞机之后，就看到了几个漂亮的俄罗斯空姐，她们身材高挑，眼睛很深邃，很有气质。我们要搭40多个小时飞机才到达目的地，在飞机上，我们就和俄罗斯的空姐聊天，聊得很开心，她们的声音很甜，而且她们的中文讲的很好，我们还交换了联系方式，坐了接近两天的飞机，终于到了莫斯科的谢列蔑契娃机场。
在下飞机前，俄罗斯空姐提醒我们外面的天气很冷，怕冷的人就把厚的衣服穿上，不要着凉了，我和堂弟听到提醒后，就把行李箱打开，把羽绒服拿出来穿上，为了保险起见，还把围巾拿在手里，果不其然，刚下飞机就有一阵冷风吹过来，冷得我们发抖，我们把拿在手上的围巾围在脖子上才感觉好了一点，没那么冷了。俄罗斯的天气比北方的天气还要冷，俄罗斯室外的温度是零下40多度，有时候还达到零下50多度，还好把羽绒服和围巾带过来了，不然这么冷的天，怎么受得了，我们来到一个陌生的地方，有点不太习惯。
阿伟是亲自过来接我们的，在机场里我们找了十几分钟才找到阿伟，见面的时候，我们都很开心，还拥抱了一下。原本以为他是开车过来的，想着可以在车上开暖气暖和一下，可他却跟我们说，他是搭地铁过来的，待会我们还要搭地铁回去，他看出了我们的疑惑，就说出了机场之后，你们就知道我为什么会搭地铁过来了，然后就帮我们拿行李，带我们出去。
出了机场之后，我们就明白为什么要搭地铁了，我们看到马路上堵满了车，动都动不了，阿伟跟我们说在莫斯科这个城市，堵车是常态。如果是上下班的高峰期，会更堵，堵车都堵出脾气来，平均的车速大概每小时5公里，就算老太婆走路都比开车快，他说在俄罗斯如果有急事要出门，一般都不会开车去，而是选择搭地铁，会更快一点。阿伟带着我们去搭地铁，到了地铁站我发现俄罗斯地铁站的设计风格跟我们国内的地铁站的风格不一样，俄罗斯地铁站的风格是欧美风，很浪漫，很好看，给我的感觉不像是地铁站，更像是约会的地方。
在地铁站里，我们看到了很多俄罗斯的女人，有身材臃肿的俄罗斯大妈，也有年轻漂亮的俄罗斯美女，那些年轻的美女，她们很会打扮，高挺的鼻梁，眼睛很深邃，非常迷人，我还叫我堂弟找一个俄罗斯的女朋友，不过，当我们走到那些美女旁边的时候，她们身上散发有一股很特殊的味道，又不像是狐臭，反正很难闻。上了地铁之后，很多椅子都有空位，但是我们没有过去坐，而是站在最后一节车厢那里，因为最后一节车厢没那么多人，那股味道没那么重。
刚出地铁站就看到一辆出租车，原来是阿伟提前叫好的，我们就把行李放到车上，然后就出发去阿伟的餐馆，在车上我们叫司机开了暖气，可算是暖和了一点。到了餐馆之后，阿伟就拿了一瓶伏特加出来，他说喝点酒就没那么冷了，他倒了两杯出来，我和堂弟闻了一下，然后喝了一小口就不喝了，暖和是暖和，但是太难喝了，伏特加这酒口感很烈，喝下去喉咙火辣辣的，我和堂弟都不太喜欢，还是我们的白酒比较好喝。
阿伟把他老婆叫过来跟我们聊天，然后他就亲自去厨房下厨，他说要做几个菜，给我们接风洗尘，老婆身材很好，很漂亮，很有气质，她还有一个中文名字叫阿莹。我和堂弟起身叫了她一声嫂子，然后我们就坐下来聊天了，她一开口说的就是中文，她的中文讲的很好，很标准，都是阿伟教她的，我们用中文沟通，非常愉快。当时我堂弟是单身的，我想着给他找个俄罗斯的女朋友，我问阿莹：听说俄罗斯这边女人比男人多，男人在俄罗斯是不愁娶不到老婆的，是真的吗？阿莹说：在俄罗斯，女性比较多一点，女性比男性多出1000万人，虽然女性比男性多，但是大部分的女性都是年龄偏大的。
男人是不愁娶不到老婆，但是女人却害怕找不到老公，所以俄罗斯有很多女人在成年之后就会去其他地方生活，工作，然后结婚生子，大部分的俄罗斯女人都喜欢嫁给中国的男人，她们认为中国的男人顾家，疼老婆，嫁给这样的男人会很幸福。如果一个俄罗斯女人真心爱你，结婚的时候，不用你给彩礼，也不需要你有房有车，只希望你能够好好爱护她，我嫁给阿伟的时候，就没有要他给彩礼。
俄罗斯的女人结婚前貌美如花，身材苗条，结婚后颜值下降，身材肥胖，大部分的女人在结婚生了娃之后，身材会严重走形，变得很臃肿，30多岁的俄罗斯女人，看起来就像是一个50多岁的大妈一样。俄罗斯的女人会变成这样，主要是因为饮食的问题。俄罗斯人喜欢吃一些酸甜口味和高热量的食物，特别喜欢吃肉，和家人朋友时不时都会组织去野外烧烤，吃烤肉。
而且俄罗斯人都很喜欢喝酒，酒在他们眼中就是饮料，大口吃肉，大口喝酒，想不长胖都难。我问阿莹：你都生了两个孩子，为什么身材还是那么好？阿莹说：我很注重饮食，不会吃太多肉，会均衡饮食，我每天都有运动，所以我的身材才会保持得那么好。俄罗斯为了促进生育，把法定的结婚年龄定为14岁。我当时听了之后，还以为自己听错了，14岁还只是个孩子，都还没发育完，心智也不成熟，怎么结婚？我问阿莹：为什么会将法定年龄定为14岁，14岁结婚会不会太早了？阿莹说：主要是因为人口，经济，养老这三个问题。
俄罗斯的国土面积很大，有1709.82万平方公里，是世界上领土最大的国家，可人口只有1.4亿左右，人口分布稀，许多地方都是无人居住，处于一个荒废的状态。俄罗斯的自然资源很丰富，但是人口不足，意味着劳动力不够，劳动力不够就意味经济发展不开来。还有一个就是养老的问题，全世界都在关注养老的问题，现在各国的人口老龄化情况特别严重。
想改善这些情况，最直接，最有效的方法就是增加人口，所以才把法定的结婚年龄定为14岁。虽然法定的结婚年龄是14，但是想14岁结婚没那么简单的，而是有条件的，如果特定的条件达不到，还是不可以结婚的，有两个条件，第一个条件是必须双方的父母或者是监护人同意，第二个条件是要已怀孕或者已经生子，只有这两个条件都达到了，才可以14岁结婚。
俄罗斯人普遍都是在20岁后才结婚的。我跟阿莹说：我们刚刚是坐地铁回来的，在地铁站上看见几个俄罗斯美女，很迷人，但是经过她们旁边的时候，闻到一股很难闻的味道，是从她们身上散发出来的，那股味不像狐臭，也不像汗臭，到底是什么味？阿莹告诉我们，那是俄罗斯人身上的体味，因为俄罗斯人主要是吃肉为主，经常吃羊肉和牛肉，这些肉吃多了，身上就会有一股肉骚味，加上俄罗斯人爱喝酒，长期喝酒，身上就会有一股酒气，慢慢就变成了他们的体味，大部分的俄罗斯人身上都有那个味道的。
不过，不是每一个俄罗斯人的体味都那么重，有些人身上味道比较淡，喷一点香水就能掩盖那个味道，有些人身上的味道比较重，不管喷多少香水，都是无法掩盖那个味道，而且香水和体味夹在一起，会更加难闻。阿莹还跟我们说，她身上也有体味，味道比较特别，不过，阿伟一点都不嫌弃，还很喜欢闻。聊完了女人的话题，就聊其他的话题，我问阿莹：你们有两个孩子，而且又开了一家餐馆，这样生活压力是不是很大？她说：没什么压力，因为俄罗斯的教育是免费的，小孩子从幼儿园读到大学，都是不用自己掏钱的，学校还会有其他的补贴，只要让小孩子吃饱穿暖就行了。
在俄罗斯生孩子也是有补贴的，而且生完孩子之后还可以带薪休假，俄罗斯的福利很好。我们饭店主要都是做一些中国的家乡菜，俄罗斯人很喜欢吃，这些菜的成本很便宜，利润比较大。我们聊了很久，阿伟才把菜做好拿出来，阿伟做了辣子鸡、宫保鸡丁、白切鸡、水煮牛肉、梅菜扣肉、黑色的鱼子酱、红菜汤，土豆泥，还有蔬菜，做得肉比菜还多，我问阿伟为什么做那么多肉，不多做点菜？他说：在俄罗斯，菜比肉贵，很多人都舍不得吃菜，在俄罗斯买肉是很便宜的，牛肉是二十块钱一斤，而猪肉是十块钱一斤，鸡肉就比较便宜了，只要五块钱一斤，俄罗斯人主要是吃肉为主，肉类的蛋白成分比较高，多吃点肉可以更好的防寒。
俄罗斯虽然地大物博，但是气候比较低，在俄罗斯种植没有太大的优势，种植最多的就是小麦和马铃薯，俄罗斯人的种植技术比较落后，而且为了保护环境，俄罗斯人不使用高浓度的农药，防治害虫的效果很差，导致产量不高，不过，这样种植出来的蔬菜水果，安全性很高。在俄罗斯是富人吃菜，普通人吃肉，在俄罗斯种植蔬菜水果产量普遍比较低，物以稀为贵，所以蔬菜和水果才会卖得那么贵。
吃饭的时候，阿伟拿了白酒和伏特加出来，阿伟说在俄罗斯有一个不成文的规定，就是别人敬酒是一定要喝的，而且要喝完，和俄罗斯人喝酒，就是看谁先倒下。我和堂弟还有阿伟三个人喝白酒，阿莹喝伏特加，伏特加是冰镇的，我原本以为阿莹会是第一个倒下的，没想到她是我们四个人当中酒量最好的，她一个人就把我们三个人给喝倒了。
我和堂弟还有阿伟是边吃肉边喝酒，但是阿莹是喝完一杯接一杯，都没怎么吃菜，这就让我更佩服她了，喝酒都不用多吃点东西垫垫肚子。我发现她吃东西的时候，都会闻一下再吃，我就问她为什么要闻一下再吃，她说伏特加的口感很烈，喝下去会有一种火辣辣的感觉，闻一下食物的味道，能够缓冲一下那种火辣辣的感觉。听了之后我也学她那样，喝了一小口伏特加，那口感真的很辣，我连忙夹起一块白切鸡闻了一下，确实能够缓冲那种火辣辣的感觉。
堂弟喝了三杯酒就不行了，他是第一个倒下的，他的酒量最差，阿伟是第二个倒下的，就剩下我和阿莹两个人对喝，对喝的时候我喝了三杯倒下了，头很晕，第二天醒来的时候是在阿伟家里。三个男人都喝不过一个女人，想想都觉得不好意思，阿莹说：你们中国人的酒量太差了，而且喝酒都是一小杯的喝，不够豪爽，俄罗斯人喝酒，都是一饮而尽的，论喝酒，俄罗斯人就没怂过，喝酒只有喝倒，没有说不喝的。
我听了之后很尴尬了，阿莹看出了我的尴尬，就跟我说：大部分的俄罗斯人都是很喜欢喝酒的，俄罗斯人是把酒当成饮料来喝的，喝多了，酒量自然就上来了，但也有一部分人是一杯就倒，还有一部分人是滴酒不沾的。我问阿莹：喝酒的时候为什么不喝白酒？阿莹说：白酒不够味，喝得不过瘾，还是伏特加喝得爽，一口下肚，火辣辣的感觉非常棒。
白酒，又称烧刀子，老白干，是以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮，糖化，发酵，蒸馏而制成的蒸馏酒。酒质无色透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量高。白酒是中国特有的一种蒸馏酒，而且还是世界六大蒸馏酒之一。伏特加，是以谷物或马铃薯为原料，经过蒸馏制成高达95度的酒精，然后再用蒸馏水淡化到40度到60度，并经过活性炭过滤而制成的蒸馏酒。
酒质晶莹澄澈，无色且清淡爽口，口感不甜，不苦，不涩，只有烈焰般的刺激，这是伏特加独具一格的特色。伏特加是世界八大酒之一，为世界八大基酒之首。在俄罗斯买酒都是有规定的，年龄未满18岁的人是不可以买酒的，未满21岁的人是不可以买伏特加的，伏特加是俄罗斯的特产，伏特加酒酒是蒸馏酒，口感很烈。那些样子看起来比较小的人，在买酒的时候，老板会让他出示身份证，看他有没有满18岁。
俄罗斯人喜欢喝酒，在外面经常能够看到一些倒在路上的醉汉，俄罗斯每年因为喝酒而猝死或者出现“反脱衣现象”冻死的人不在少数，而这个死亡人数每年都在增多，大部分的都是男性，但俄罗斯人仍然还是那么喜欢喝酒，喝酒的时候没有把握好酒量，可能就会害了自己。阿莹说，在家里可以穿短袖短裤，我们穿着短袖和短裤一点都不觉得冷，就以为天气变暖了，谁知道我们一开窗就吹进来一股冷风，冷得我们发抖，后来阿伟跟我们说，家里开的暖气。
原来在俄罗斯，天气冷的时候是有暖气供应的，一直供暖到天气回暖才会停止，不过是需要交暖气费的。我们在俄罗斯待的那段时间，都是住在阿伟家里，在阿伟家里吃饭，几乎顿顿都是羊肉，牛肉，鸡肉，土豆，面包，蛋糕，火腿肠，这些东西刚开始吃的时候，确实是很好吃，但是天天吃很容易腻，后来我和堂弟看到这些食物都怕了，还有一种想吐的感觉。
餐馆不忙的时候，阿伟两夫妇就会带着孩子跟我们一起去玩，如果餐馆比较忙，我和堂弟也会过去帮忙，不过有时候我和堂弟会自己出去外面逛。阿莹告诉我们，出门要随身携带护照，因为在外面经常有人查身份，如果没带护照会很麻烦。如果想喝酒，要在晚上9点之前去买，因为9点之后是禁止出售酒的。在外面不可以大声说话，影响到其他人，排队的时候一定要好好排，不可以插队，不然就会遭到别人的冷眼，俄罗斯人对于这种没有素质的行为是很反感的，更不喜欢那些没有素质的人。
和俄罗斯女人聊天的时候，不可以问人家的年龄，这是很不礼貌的一种行为，如果想要和别人做朋友，可以送花给别人，但是要送单数的花，不能送双数，送7支是最好的，俄罗斯人认为7代表的是幸运，而双数的花是在葬礼上用的。俄罗斯人很忌讳黄色，送礼物给别人，不能送黄色的礼物。阿莹跟我们说了很多在俄罗斯要注意的事情。我和堂弟在俄罗斯去了很多地方玩，我们先是去了红场，然后去了圣彼得堡，我们认识的很多俄罗斯的美女，还约好下一次一起出去玩，隔了一段时间之后我们就去了阿尔泰山脉和贝加尔湖，那里的景色都非常好看。
俄罗斯女人身上有一股很难闻的体味，这一股体味有点像牛骚味，那一股味道闻着很难受，还有些人闻着之后会很想吐。俄罗斯的女人很想消除身上的那一股体味，她们有试过在身上喷香水，想用香水味来掩盖身上那种难闻的体味，但是喷了香水之后，那股体味变得更难闻了。有些俄罗斯女人会在身上喷防汗喷雾，防止自己出多汗，体味变得更浓。
