如果真的想开这一点，，不管现在你是什么处境，也一定会振作起来，充满自信，充满阳光的。如何让自己不再发脾气，我觉得首要的一件事，就是不能默认自己爱发脾气的毛病。所以最后受伤受穷的只能是你自己，所以一个人如果真正的走向富裕，你就必须狠起来！不是有那么一句话吗,人穷不可怕，心软才要命！那么到底如何才能让自己变得心狠呢？这里从三个方面开始改变,做到了，就会让你的生活越来越好！第一个、对欺软怕硬的人狠心，亮出自己的个性！在生活中，很多老实人都有一个通病，就是在那些欺软怕硬的人面前更加的软弱，这样不仅会让你一直受欺负，那些一般人慢慢的也会欺负你。
如何让自己变得心狠？
人活在世，都想过上富裕的日子，但是如果你心不够狠，你就会任人宰割。因为你总是为别人去考虑，当别人去欺负你的时候，你要恨不起心来。所以最后受伤受穷的只能是你自己，所以一个人如果真正的走向富裕，你就必须狠起来！不是有那么一句话吗,人穷不可怕，心软才要命！那么到底如何才能让自己变得心狠呢？这里从三个方面开始改变,做到了，就会让你的生活越来越好！第一个、对欺软怕硬的人狠心，亮出自己的个性！在生活中，很多老实人都有一个通病，就是在那些欺软怕硬的人面前更加的软弱，这样不仅会让你一直受欺负，那些一般人慢慢的也会欺负你。
你也是好心，你越是想息事宁人，别人也会把你当软柿子去捏，既然你的退一步换不来海阔天空，反而换来了更多的得寸进尺，那你索性就狠起来！当你对那些凄然怕硬的人狠起来的时候，你会发现，他们就会怂！当你真的狠起来的时候，周围的人不仅不会看不起你，反而会更加的对你好起来是不是？所以，如果你想更好的生活，你一定要让自己狠起来！亮出自己的个性！第二个、对酒肉朋友狠起来！做到无情!在社会上混，每一个人都有自己的一帮狐朋狗友！但这其中最不该多结交的就是那些酒肉朋友！可以说，非常的不靠谱！他们不仅会浪费你的时间精力，更会消耗你的意志与一些优秀的习惯。
严重点讲，会使你的人生失去方向，失去目标，让你的一生难有成就！对他们狠，就是对你的社交关系狠！这样的社交关系你一定要狠起来！对他们要敢于心狠！因为只有你做到这样的心狠！你的生活才会尽快的回到正规！对待他们就一招：断绝关系，远离他们！做到对他们无情，就是你心狠的开始！但你必须马上，尽快的开始！第三、对自己心狠！走出你的舒服区！同样是生活在社会上的人，为什么你根本那些成功人士，功成名就的人就差的那么多？因为你对自己不够狠！因为你总是躲在自己的舒服区！因为你不敢去挑战自己！，挑战那个懒惰的自己的！所以想要做到心狠！首先要做到从自身做起，对自己下死手！什么熬夜不好，什么过劳死比好，什么加班不好等等，你要绝缘！你必须熬夜，你必须加班，你必须超强度去工作！对自己狠起来！让自己每时每刻都绷着一根弦！让自己狠起来，去挑战自己，去重新扬帆起航！去永不停止的奋进！你就会一台机器而已！所以，如果，你想生活的越来越好，你就得让自己变得狠起来！哪就要从以上三个方面开始狠起来吧!因为只有你心狠了，你才能慢慢的强大起来！你要明白，只有你强大起来了，你的生活才能越来越好！2021，从自己的心狠起来开始！加油！。
如何让自己不再发脾气？
如何让自己不再发脾气，我觉得首要的一件事，就是不能默认自己爱发脾气的毛病。我们在生活中经常会碰见一些人。挂在嘴头上的话就是：我脾气不好，你别在意！碰到这种人我就很想说：你脾气不好，那就闪一边去，等你脾气好了再来！很奇怪的理论，你脾气不好，为什么我就一定不要在意！所以说，对于喜欢乱发脾气的人，一定不能惯着自己。
因为别人不一定会惯着你。好在题主不是这种人。已经意识到这个问题，并且在寻求改变了！那么如何控制自己不要发脾气呢？这个首先要问问自己经常在什么情况下发脾气。爱发脾气的人，发脾气的理由也是不尽相同的。但是不外乎是感觉别人小看了自己、或者欺负了自己，还有一种情况是身体激素分泌混乱造成的，比如火气旺、更年期。
但是不论什么原因，都想要明白！除了策略性的发飙。其他情况发脾气对解决问题没有什么帮助，反而容易混乱自己的思维。造成误判！具体到如何控制那要注意三点，第一，平时要注意调节，饮食要注意清淡，经常地冥想调息对于控制自己的脾气很有好处。第二，事中要注意控制，遇见自己可能发脾气的场合事先给自己打个预防针会很有效的规避冲动！第三、事后要注意反省，万一没有控制住也没关系，每次事后自我反省一下，次数多了，遇见相同的情况就能慢慢的冷静下来。
怎么样做才能让女朋友开心？
感谢悟空问答栏目组的邀请！怎么样做才能让女朋友开心？首先肯定~心里思考这个问题的人，说明你对她的重视程度之深~也看出你是一个很有爱心感情很专注的男孩~你很爱你的女朋友，但心中不免还有一些“纠结”~从女友对自己的认可上或多或少有一些不尽人意的地方……一，要彻底攻克这座城堡，你一定要设身处地替她着想。假如是在异地，要经常嘘寒问暖或经常给她一些小惊喜；二，现视频聊天很方便，但也不要不分时间和场合随意约她~影响她休息和工作，那样更适得其反；三，两地生活，经常抽空去探望一下女友，向众人亮明了你们之间的恋爱关系~男人要确定好自己的定位，在她及她的亲朋面前，通过自己的形象，给自己树立一个良好的口碑，身体力行证实自己对女友的“忠心”，不是“见异思迁”之人，也给女友一个安全承诺~使其心甘情愿地把终生托付给你；四，如都在同一个城市，要多留心她的吃穿住行爱好等~知己知彼才能知晓其所需~用心布阵百战百胜；五，女友如上夜班，男友如有空，可为她提供免费保镖~这更有机会多接触了解，才能使她感受到你的真心，令其日久生情；六，面对油盐酱醋茶现实生活，男孩要多出点力，有付出才能有收获~如男孩学会了一些生活技巧或做饭的技能，女孩会更加欣赏你；七，女性心细~女人心海中针~男友要注重外表和个人卫生及环境卫生~如果男人经常不洗脚、吃葱蒜喝酒抽烟不刷牙~这不仅污染环境还将污染她“心境”，对于这些恶习说“不”！就是令她喜欢的关键；八，恋爱或婚后，男人尽量多陪她聊天~男人不要一股脑扎在电视前专挑自己喜欢的频道，心里首先知道，她喜欢那个频道什么节目~要和她共同融入“节目中”；男人不要仅为了自己爱好出门和“哥们”打麻将扑克象棋，更不要一头扎在一边打游戏或和他人聊天~不要放她一边冷淡了她；九，她及她的父母与自己父母的生日你都记得，并留心替她他们准备一份生日礼物或和她他们一块过生日，你亲手下厨替其做饭菜，心中充满自豪感的不仅仅是你女友；十，男人出差时，别忘给心爱的人买点实用的东西~如果她不喜欢把钱用在买玫瑰花上，那你就实实在在，买些她最喜欢的东西或本地特产；十一，聪明的人，不拿自己的恋人或爱人与她人的优点比，而用其优点与她人缺点比，这更能提高自己爱的人身份，同时也是一份满意和认可~那怕多少年后，也不要拿其缺陷（或污点）说事~尊重一个人，说明男人自身也有爱心和包容心。
亲朋好友聚会，你一定带你女朋友出现在现场，把她推荐给众人认识，这正是一个有修养有风度的表现，女友也因此更看重你……总之能使她开心的方法很多，要了解一个人必须能走进她内心~知她渴懂她热、爱她唠叨又啰嗦、听她说帮她做朝朝暮暮陪她坐、看着喜偷着乐一路相伴不寂寞、赏花观景携手并肩愉快的生活、琴诗书画能舞就舞能歌就歌、生活是诗中诗是画中画~生活是我中有你你中有我……十一条不算多，但她实心实意爱上你~因男人城府广大爱心无限。
一个女孩如主动爱上一个男孩，说明男孩各方面条件正是女孩所仰慕的；反之，一个男孩自身条件没达到女孩所仰慕的标准~男孩靠投其所好而献媚于她~有可能使人一辈子很累；爱情婚姻不是人生的全部~还应用更多精力去创造价值实现自我。男孩钟爱自己心仪的人，同样她也反馈于你~恋爱或婚姻相互包容、磨合，才能更有益于双方情感逐渐地加深……男人找对象一定要找一个适合自己的人~她能心甘情愿的为你付出，跟你一辈子，无论“事业”成败、财富多少、身体健康与否~她没有怨言，真心实意的跟你过日子，她心中关注的人始终是你~因她爱的是你一个人，而不是金钱财富名利地位，当然，这样的女人很少遇见~因为，男人成年后在婚姻恋爱上往往追求“花瓶式的婚姻”，男人看女人往往只重视外表“上得了厅堂”模特或体操运动员式的“身姿模样”，而忽略了外在的普通最长远这个真理，古训“丑妻、近地家中宝”地离家近，伺弄起来方便；妻丑，男人放心，没有出轨的困扰~同理，女人如找一个忠厚老实的男孩，也不会担心“小三”插足，更不会有离婚的烦恼……也正是这个道理~一个相貌堂堂且才学出众的美男子诸葛亮却娶了一个貌不惊人的女子黄月英~丑妻”，并非就是单纯的要娶一个长的丑的妻子，而是娶一个贤良淑德的女人。
“丑妻”不过是贤惠女子的代称，家有“丑妻”如有一宝。外在占优势的女孩，仰慕者多，所以“身价”也随之抬高，她自负感也高~当普通男仰慕者有幸追到，恋爱中必遇众多“情敌”~“红颜薄命”、“红颜祸水”一点也不夸张~多少男人为情所困所伤一命呜呼~“娇娇者易柒，高高者易折”且普通者见伟大~如果你只追求外在娇好的女孩，必然在女孩身上花费众多心思，想怎么取悦于她~这没错，但如果你如不重视人品，遇到一个见异思迁的女人，你不用考虑怎么讨好于她~更不指望她恋爱你一辈子~无论你怎么用力，也可能做“无用功”……爱一个人首先要看这个人值不值得爱；第二，通过“监别考查后能确实证明她爱你；最后才有以上十一条内容……。
怎样才能让孩子性格更外向一些呢？
孩子的性格与原生家庭有很大的关系。有些家长容不得孩子犯错，孩子稍有不慎就会引发家长的责骂。久而久之，损伤了孩子的自信心和自尊心。孩子为了自保，就会隐藏起自己的真性情。不愿意和人交流，更不愿和陌生人说话。胆小怯弱，形成了一种性格缺陷。家长对孩子说话要注意语气，态度要温和。多带孩子去人多热闹的地方走走，并与熟悉的小伙伴多作交流。
想让孩子长得高一点，有哪些小诀窍？
促进长高方案建议小窍门。1：饮食方面，要均衡饮食，多吃鱼，海带，紫菜及海产品，充足新鲜蔬菜（当季），水果，保证早晚各一杯配方奶粉，充牛奶约400毫升每日，避免挑食偏食，零食，少吃高脂肪高能量食物。每周至少吃一次海带和紫菜，多吃苹果和当季水果，医生推荐，早晚喝一杯配方奶粉冲的牛奶，建议购买进口高品质奶粉，坚持吃3到6个月，不能吃含添加剂太多了，不建议吃爽歪歪，娃哈哈，QQ星等饮料，这些可能会使骨龄偏大，影响身高。
2：运动方面每天运动30分钟，傍晚有阳光时进行较好，可以选择跑步，跳绳，摸高，跳跃，跳高，蛙跳等，不可过度疲劳，适当即可，每天下午5点到六点吃晚饭，7点到8点运动，以纵向运动，蹦蹦跳跳为主，可以慢跑，跳高，爬楼机，最好的运动是跳绳，也可以打篮球，就算是捡球也好。一定要以阳光运动为主，阳光运动可以帮钙吸收，还对骨龄延缓起作用。
3：睡眠方面要保证充足睡眠时间，每晚9点到10点前睡着最好，因为生长激素是晚上10点左右分泌量开始至凌晨两点最高峰，早上4点左右为次高峰，睡觉前二小时别吃主食与甜食。幼儿睡眠要十小时以上，学龄前儿童睡眠在九小时以上，学龄期儿童睡眠为八小时以上，最迟九点上床睡觉，睡不着可以做仰卧起坐，4：适当补充孩子生理所需的维生素d及钙剂，补充赖氨酸。
早上饭后半小时，晚上饭后吃赖氨酸，温开水冲服，不要和牛奶混冲。5保持每天心情轻松，愉快，避免各种来自于各方面压力，家长不要打骂孩子，多鼓励表扬。6：预防及时治疗影响生长的各种慢性疾病，如，肝脏疾病，肾脏疾病，肠胃道疾病，内分泌疾病，呼吸系统疾病。7：上述治疗三个月为一个周期，三个月后复诊。如三个月长高1.5公分到二公分就按此方法执行，如果好的一年可以达到5到7厘米，半年或一年后复查骨龄，联系徐所长评测一下骨龄变化状况，预测未来身高的变化。
我的鱼缸是水族箱里面过滤盒小怎么放过滤器材？
这样的鱼缸一般都是一个小上滤。如果是加盖的一体成型缸，真的没有什么特好的办法去改装上滤了，除非把盖子拆掉。就算是加装滤桶也不是很方便。不知道题主养的什么鱼。也可以采用降低水位，增加上滤槽面积的方法，不过管道，滤槽都得改装，而且会很难看。最方便的方法就是在下水处，加装一个反气举。承接着过滤盒里的下水，反气举里面加装滤材，就可以增加滤材的数量了。
怎样才能使自己振作起来，变得充满自信，充满阳光？
情绪底落，精神不振的人心里都是有苦处的人。不知何原因，他们的曰子总是不顺，而且长期不能自拔，以至他的内心形成阴影，非常痛苦的在生活着。我们知此状常言是要一定想得开，地确要想得开。主要是要懂人生无常，这是必然的，耍不生下来他就会哭，，很久了才会笑，这是人生心经之路。如果真的想开这一点，，不管现在你是什么处境，也一定会振作起来，充满自信，充满阳光的。
臀部比较大，脂肪比较多，想练小一点，该如何锻炼？
臀部比较大，脂肪比较多，想练小一点，该如何锻炼？多做有氧运动，合理控制饮食，适时辅以针对臀腿的无氧运动。减脂是全身性的，不管是臀部，还是腿部，或者腹部，要减去过多的脂肪，都应多做有氧运动；慢跑、健身操、跳绳、游泳、动感单车等都是有氧运动，可以选择适合自己或者自己喜欢的一到两种运动，坚持训练。有效减脂，有氧运动在于持续消耗热量，控制饮食在于避免吸收过多的热量。
有氧运动应保证足够的运动时间和运动强度，具体而言，每周至少三次以上，每次半小时到一小时，运动时的心率保持在最大心率的60-80%。控制饮食，应减少和避免过多的油脂、糖、盐等食物。有氧运动取得一定减脂效果，适时的无氧运动是必要的；无氧运动可以使减脂后松弛的皮肤紧致，也有助于促进减脂效果。针对臀腿的无氧运动，有深蹲、箭步蹲、臀桥等。
怎么能让自己变的心机一点，内心强大一点？不要玻璃心？
并不是一个人变得有心机一点，就是内心强大，其实有心机是一个很坏的东西，不是一个好词，心机是什么？心机就是对自己谋取利益，对别人造成损害。有心机显得心也非常小，非常不理性，因为真正强大的人，是可以把凡事都可以看为极小的事情。当你养成了，把任何事情都看了一件极小的事情，你就真正的强大了。真正的强大是不畏外界的事情，内心却像是大海的深处，无论外面的世界怎么样去变化，他的内心深处总是稳稳的在那里不动。
