下面想说说苹果可以怎么熟着吃，除了最简单的苹果上锅蒸熟吃外，我再推荐几道苹果辅食给大家参考。对于生吃苹果就没什么好说的啦，小月龄宝宝吃，直接用不锈钢勺子刮取苹果果泥；稍大点宝宝吃，苹果切成小块，宝宝自己拿着吃都是很简单的。03/适度许可，满足孩子的游戏欲望既然游戏是孩子的天性，而且越是禁止诱惑就越大，爸爸妈妈不如采用适度许可的方式，满足孩子的游戏欲望。
“熊孩子”玩游戏上瘾，到底该怎么管？严格禁止是好办法吗？01 /父母需要理解，游戏是孩子的天性游戏是孩子的天性，一定程度上也是成人的天性。真心爸妈自己过了玩游戏的年龄，但90年代初刚刚用上电脑时，也曾为了“挖地雷”废寝忘食，早些年刚用上IPAD时，也曾在被窝里没完没了地“连连看”，小时候，电子游戏机刚刚盛行时，也特别享受控制着小坦克“砰砰砰”轰击小砖墙的快感。
游戏带来乐趣，而人们需要这种简单的、不需要花费巨大努力即可获得的乐趣；游戏还带来成就感，大人和孩子，也都需要这种积累分数、扮演英雄的成就感。心理学家认为，获取成就感是人们内心深处重要——即便不是唯一——的动机。因此，适度游戏，是健康的，孩子玩电脑或者手机游戏，和他们玩任何一种其他游戏，比如足球、篮球、象棋、围棋，甚至小宝贝喜欢的过家家、藏猫猫，没有本质的不同。
需要管控的，不是玩游戏这件事本身，而是玩的方式——玩什么、什么时间玩、玩多久。这和引导酷爱踢足球的孩子不在上课时间跑去踢足球，没有本质的差别，每对父母都能做到。02 / 越禁止，游戏的诱惑就越大一件东西，越难得到，对人的诱惑就越大，人们占有它的时候，就越容易贪婪、无节制，孩子和成人都是如此。真心爸妈常常讲到我们家孩子吃巧克力的例子。
从小，我们不告诉孩子，吃巧克力或者其他糖果是不好的（事实上，只要吃得适度，它们都没什么不好），只是告诉他们，如果一次吃得太多，会影响吃饭，会导致发胖，还会损害牙齿，我们可以每天吃一点，但不要一次吃很多。我们从不拒绝孩子买巧克力的需求，也不会买了巧克力藏起来，不让孩子看到，甚至我们会常备巧克力和糖果，告诉孩子们放在哪里，让他们想吃的时候，自己去拿。
这样做的结果，有点戏剧性——孩子们对巧克力和任何糖果，都没有强烈的欲望，他们会每天自己去吃一颗，但从不一次吃一颗以上，因为他们很确定，今天吃了，明天还可以吃，吃完了，还可以再要求爸爸妈妈买。孩子玩电脑和手机，我们也用同样的方式。两个人都有自己的电脑，放在各自房间里，电脑没有爸爸妈妈预设的密码，也没有任何家长管控措施。
两个孩子小学高年级后，都有自己的手机，都自己掌握，用的时候不需要跟大人申请。他们会按照约定的时间长度玩电脑、玩手机，偶尔也会稍稍超时，但没有出现过需要爸爸妈妈严厉管控的情况。所以真心爸妈认为：大人越是禁止孩子玩，越是用打骂等严厉手段控制，电脑、手机、游戏对孩子的诱惑力就越大，甚至有的孩子会偷偷跑到网吧之类显然不适合孩子去的地方去玩，而孩子接触这些的欲望越是得到满足，无节制玩乐的欲望，反而不会那么强烈。
03 / 适度许可，满足孩子的游戏欲望既然游戏是孩子的天性，而且越是禁止诱惑就越大，爸爸妈妈不如采用适度许可的方式，满足孩子的游戏欲望。不要一听孩子想玩游戏就马上竖起警戒线，把玩游戏和“网瘾”、学坏、耽误学习等纯负面的现象挂起勾来——适度地玩游戏，和那些最糟糕的状况，距离还有十万八千里呢，如果没有情感上的缺失、亲子关系上的严重问题，一个仅仅是适度玩游戏的孩子，不会成为网瘾少年，就像是休息时间喜欢打打小麻将的成人，只有极少部分，会成为不折不扣的“赌徒”一样。
也不用担心允许孩子适度玩游戏，会被批评为教育方法不当、对孩子管教不严、纵容孩子学坏。事实上，造成孩子沉迷游戏、行为出格、成绩一落千丈的原因，通常不是大人允许孩子玩游戏，而是整个家庭更深层的问题，比如家庭成员之间关系冷漠、孩子被严重忽视、孩子严重缺乏安全感等等。某地“戒网瘾中心”的事情爆发后，我们家两个孩子都非常关注，他们不能理解，为什么那些孩子的爸爸妈妈认为用那种强制性的方式，就能戒除所谓“网瘾”，真心爸妈也同样不能理解，那些爸爸妈妈为什么不从家庭环境上找原因，而把“网瘾”简单地归咎于孩子自己？当然，真心家的两个孩子关注这件事，可能也有点担心——我们也都玩游戏啊，爸爸妈妈会不会吓得禁止我们玩儿呢？后来看到爸爸妈妈没什么反应，就继续放心地去玩儿了。
04 / 为孩子玩游戏，建立“安全”界限当然，管控孩子玩游戏的“度”，为孩子玩游戏建立“安全”界限，确定无疑是爸爸妈妈应该预先做好的功课，以免孩子为游戏所吸引，发生玩游戏影响学习、为玩游戏花费大量金钱、甚至偷用大人账户为游戏充值等失控状况。（1）时间上的安全界限孩子开始接触游戏，大人就需要和孩子一起，建立时间上的安全界限。
真心爸妈认为，一个至关重要的时间界限是：上学日，不可以玩。有的家庭，会允许孩子上学日完成作业后，玩半小时或一小时，真心爸妈认为，这就是时间失控的开始。孩子没有那么好的自律，玩到半小时、一小时自动停止，通常会超时，这样实际上就会在时间上失控，而且是每天失控。于是爸爸妈妈和孩子就不可避免地每天为玩游戏斗智斗勇。
我们家的办法是，与孩子约定，上学日不玩儿，周五周六周日三天，每天可以玩两个小时。因为有了周末相对大块儿的游戏时间，孩子们就能很愉快地接受上学日不玩。而且在休息日，孩子超时一点，既不会影响到写作业、第二天上学，也不需要爸爸妈妈分分秒秒地严格控制。（2）游戏内容、游戏伙伴上的安全界限不少游戏确实有不适合孩子的因素，这也是不少父母谈游戏色变的重要原因。
但也确实有很多适合不同年龄段孩子玩儿的游戏，爸爸妈妈也不需要完全禁止，只要和孩子一起，建立游戏内容上的安全界限就可以了。比如在我们家，真心爸妈会直言不讳地告诉孩子：你们还小，并不是所有游戏都适合你们，爸爸妈妈允许你们玩游戏，但必须玩适合你们的游戏。因为经常和孩子讲道理，孩子们都表示能接受这样的规定，而且可选择的游戏确实也不少，孩子们也就不会碰到随便一个什么游戏，就不管不顾地玩起来。
我们也会告诉孩子：要选择适合的游戏伙伴，你们是孩子，所以游戏伙伴应该是学生，不可以是成人，因为一些成人可能会诱导孩子做不太好的事情，而同龄的游戏伙伴，会安全得多。一些父母会觉得，孩子就是白纸一张，他们哪儿懂这些啊。那是大人忽视了孩子的智慧和判断力。孩子们是能建立起这样的理性的，前提是，爸爸妈妈经常用理性的方式引导他们，与他们对话，而仅仅用成人的权威来压制他、“管教”他。
有些孩子玩游戏玩出麻烦来，可能正是因为对应该懂得的规则概念全无。（3）金钱上的安全界限允许孩子玩游戏，为他们建立金钱上的安全界限也极其必要。就以十来岁孩子用爸爸妈妈账号为游戏做大额充值为例，我们能看到的，就是金钱上的安全界限严重缺失。孩子为什么会掌握爸爸妈妈的账号和密码？为什么不知道不可以动爸爸妈妈的账号？为什么不知道那些钱是家里的生活费或者储蓄，不可以随便充给游戏？为什么孩子对“钱”是什么毫无概念？遭遇这种状况的爸爸妈妈，通常会对游戏公司非常愤慨，会尝试讨回孩子充值的钱，但为什么不想想：谁给了孩子账号？谁让孩子不知道什么是“钱”？谁让孩子不懂得不能随意动家里的钱？为孩子玩游戏建立金钱上的安全界限包括：告诉孩子，不可以玩需要不断充值的游戏；家里的钱，由爸爸妈妈支配，你不可以动；钱不是数字，是爸爸妈妈辛苦劳动所得，我们需要用它来支付房贷、支付生活费用、支付你们上学的费用，不可以拿来随便地“玩儿”掉；不给孩子开设他可以随意支配的金钱账户，或者给孩子他可以随意支配的现金。
最后一个界限，可能与一些父母的观念不同。一些爸爸妈妈会把孩子的压岁钱什么的存起来，交给孩子掌握，目的是培养孩子的理财观念、“财商”。但真心爸妈认为，这样可能弊大于利——孩子可以理直气壮地用“自己的钱”做一些爸爸妈妈并不赞同的消费，比如给游戏充值等等，可能会培养出不那么好的消费观念。我们家的办法是，告诉孩子，你想买什么，都可以跟爸爸妈妈提，只要不是不适合的东西，爸爸妈妈都会给你们买。
实际操作上，我们也真的会买。比如两个孩子都曾经要求买正版游戏的长期账号，我们给买了；孩子说他在玩的游戏，有一个圣诞节打折活动，可以获得额外的一套装备，我们给买了；孩子说有一种游戏专用的鼠标垫，价格是普通鼠标垫的几十倍，但很好用，我们也给买了。买这些的时候，我们就当是给孩子买普通玩具，不会批评，也不会讨价还价。
苹果可以打成泥给宝宝吃吗？宝宝应该多吃哪些水果？
苹果泥当然可以打成泥给宝宝吃，果泥是宝宝添加水果辅食初期理想的辅食性状。不仅苹果可以弄成泥给宝宝添加，香蕉、猕猴桃、牛油果、火龙果等水果在刚添加之初都可以弄成泥状给宝宝添加。但需要注意一点的是：苹果是个“两面派”水果，生吃熟吃效果大不相同。苹果生吃能促进肠胃蠕动，预防便秘。 但是熟吃效果就完全不一样了，熟吃有非常好的收敛止泻作用，对有轻微腹泻的宝宝来说，熟吃苹果最好。
加热后还含有多酚类天然抗氧化物质含量，可以抗氧化、抗炎杀菌。妈妈们要记住这个点，灵活运用到日常生活中去。对于生吃苹果就没什么好说的啦，小月龄宝宝吃，直接用不锈钢勺子刮取苹果果泥；稍大点宝宝吃，苹果切成小块，宝宝自己拿着吃都是很简单的。下面想说说苹果可以怎么熟着吃，除了最简单的苹果上锅蒸熟吃外，我再推荐几道苹果辅食给大家参考。
【小米山药苹果粥】参考月龄：9个月以上宝宝食材准备：小米、山药、苹果（1/4的量）制作方式：1 小米先洗净浸泡半个小时。锅里一次性加足水，水开后放入浸泡后的小米熬粥。2 山药去皮切成小丁，苹果去皮去核切小丁。（丁的大小要根据宝宝的实际情况做调整）3 待粥煮至粘稠时，加入山药丁和苹果丁小火熬煮至软烂即可。
山药和小米搭配两者都具有健脾养胃、促进吸收的功效。在此基础上加入了苹果碎丁，不仅丰富了小米粥的口味，也增加了粥的营养，适合全家人一起吃。粥煮好后若是放入辅食机稍微在搅打细腻下，也适合7个月以上宝宝吃。【苹果银耳羹】参考月龄：10个月以上食材准备：银耳、苹果制作方式：1银耳充分泡发后撕成小片。然后锅里一次性加足水，放入银耳碎片，大火煮开后后，转中火慢炖。
2 苹果去皮去核切成小丁。（苹果极易氧化，所以在要加入之前处理都来得及）3 银耳煮至软烂后，加入苹果丁，继续炖煮至苹果熟透即可。4 银耳羹盛出后稍稍放凉，最后放入辅食机里搅拌成细腻的汤羹就可给宝宝吃啦。银耳有非常好的润肺效果，接下去的秋冬季节气候比较干燥，可以适量给宝宝吃点银耳羹。这道羹如果是给大点的宝宝吃，可以不用再放入辅食机搅拌，也可以放入红枣、冰糖等其余食材制成银耳甜羹给宝宝吃。
【苹果蛋黄球】参考月龄：9个月以上食材准备：熟蛋黄、苹果、山药、胡萝卜制作方式：1 山药去皮切成小片，胡萝卜和苹果也分别去皮、去核切成小碎丁。2 山药、苹果、胡萝卜上锅蒸熟。（如果宝宝有点便秘，苹果碎丁就不要上锅蒸熟了）3 食材蒸熟后取出。山药和蛋黄先用勺子压成泥。然后混入苹果和胡萝卜碎丁搅拌均匀。4 手戴上手套，取适量蛋黄泥搓成圆球状即可。
苹果蛋黄球的样子，对正在锻炼抓握能力的宝宝来说是个特别好的辅食性状，颜色也很鲜艳，会让宝宝特别有食欲哦。山药食材也可换成土豆。差点忘了题主的另外个问题：宝宝多吃哪些水果好？个人觉得这是没有标准答案的，不同的季节吃不同的水果，只要宝宝能吃进去，身体能吸收，吃了没什么不良反应就好。毕竟每一样水果都有各自的营养价值，各有优劣。
