3）情绪调节宝宝的情绪当他是一颗受精卵时，胚胎时期已经开始发育了，因此，宝宝的情商可以从宝宝出生开始进行合理的引导。在介绍宝宝管理情绪的亲子小游戏之前，可以先来认识一下，什么是情绪管理。疫情期间幼儿园孩子有很多好玩的游戏。
有哪些宝宝的认知游戏呢？
两岁宝宝的游戏以简单有趣为主，只要孩子感兴趣的，玩起来有意思就行，这个时期的孩子不要刻意去教孩子要认知什么。因为孩子在玩耍的过程当中，他是吸收性心智，自然会在环境、游戏互动中吸收到他该吸收的东西，父母要放下功利心，允许孩子自然学习。相反，如果父母做什么都想着一定要孩子学到什么的话，那么玩耍本身就失去了意义，就像我们不管做什么事情，都带着目的的话，人生是否失去了很多乐趣，您是否愿意和这样的人交往呢？要允许孩子，也允许自己无目的的生活，真正活在每一个当下。
再说，作为父母，您怎么知道您教的是孩子真正感兴趣的呢？比如，我曾见过有一个妈妈带着自己两岁的女儿，指着一朵花说：“牵牛花，宝宝，这是牵牛花，又叫喇叭花，春天播种，夏天开花......”“牵牛花，会牵牛，牵着牛儿到处游.......”妈妈不断的在解说，可是她女儿此刻在干嘛呢？女儿开始在看旁边的一棵小草，然而不断被妈妈打断注意力，最后，哭着说：“回，回，妈妈回......”这样的教育有什么意义呢？除了让孩子感受到父母无处不在的焦虑，和将孩子拉离当下，转移孩子的注意力，有什么正面的意义吗？或许，有一天孩子会无意识的说出：“牵牛花是春天播种，夏天开花......”此类的话，但这并不代表孩子学到了，更不代表孩子与花朵有了什么连接，吃不消化的食物，人会生病，孩子学习不消化不理解的知识呢？。
有哪些教宝宝管理情绪的亲子小游戏？
在介绍宝宝管理情绪的亲子小游戏之前，可以先来认识一下，什么是情绪管理。我们把一个孩子的情绪管理能力，称为“情商”。情绪管理通常可以包括三个方面：1. 情绪感知 2. 情绪控制 3. 情绪调节1）情绪感知能力情绪感知能力是宝宝管理情绪很重要的能力之一，这种能力可以帮助他们去感知别人的喜怒哀乐，如果宝宝缺乏这种能力，在与他人交往的过程中，很难感受到别人的情绪变化，或者察觉变化需要的时间很长，比如：别人已经很生气了，结果宝宝还不知道，还是一样跟别人开玩笑，结果别人就更生气。
这种情况比较容易让孩子在社会交往过程中，可能遭受比较多的社交失败（如：小朋友不喜欢跟他一起玩），如果这种现象持续的时间比较长，那么宝宝可能会因为社交成功的体验比较少，缺乏自信，甚至造成社交障碍。2）情绪控制能力情绪控制指的是，控制情绪的释放和表达情绪的方式当孩子很伤心，哭的时候，有的家长可能会对孩子说：“别哭了，有什么好伤心好哭的，不许哭！”其实这种做法是不合理的，因为情绪是不能被抑制和阻止的。
而且可能每个人，不论是孩子或者大人，体验和主观感受不好的话，都很可能会产生不好的情绪，所以对于这个方面的情绪管理，需要让孩子学会采用合适的表达情绪的方式。3）情绪调节宝宝的情绪当他还是一颗受精卵时，胚胎时期已经开始发育了，因此，宝宝的情商可以从宝宝出生开始进行合理的引导。如何引导宝宝管理好自己的情绪呢？1）给孩子提供有语言示范的环境A. 给孩子示范表达情绪，让孩子一起参与，比如：我今天好开心；我今天不开心；我今天有点悲伤，可以互相表达情绪B. 采用情景对话式的方法：“你今天心情怎么样呀？”“我今天很开心”C. 采用情景模拟的形式：“当你不开心的时候，你可以哭，可以跟别人倾诉，可以打枕头，打小沙袋，但是不可以打人”，然后玩角色扮演的游戏，妈妈这个时候不开心了，妈妈选择跟宝宝倾诉，选择大哭一顿，选择自己在房间里安静地待一会。
扮演完之后，轮到孩子“不开心了”，孩子可以自由选择合适的表达不开心的方式。2）提供孩子练习的机会A. 提供孩子练习的机会当孩子还不能很自然表达自己的情绪时，孩子很开心时，父母可以问：宝贝，你开心吗？当孩子不开心时，父母可以问：宝贝，你不开心吗？慢慢地孩子就会知道当自己有不同的情绪时，可以使用什么语言来表达。
怎么提高孩子的专注力？有小游戏吗？
很高兴回答你的问题，我是mom看世界，践行自然教育，追求自然养育，崇尚自然生活，欢迎关注我的头条号，一起在育儿的道路上，成为更好的自己！越来越多的研究表明，孩子的神经系统和大脑正在发育过程中，正念训练对他们的专注力培养非常有效果。而且，它带给孩子的好处也远远不止专注力的提高，还有逻辑推理能力、记忆力的提高和自信心的培养等等。
下面，我来具体说说。它会使大脑恐惧中枢杏仁体的灰质减少，而与觉察和注意力有关的脑前额叶皮质的灰质则会增多，从而改善孩子的专注力及情绪调节能力。在悉尼西部的一所学校里，学生们每天在午餐后，会抽出半个小时练习正念。长期坚持下来，孩子的注意力和学习效率都有了很大程度的提升。《正念养育》这本书的作者艾琳就曾开发过一个正念训练的项目。
5个学校，300名孩子和12位老师，每周参加一次30分钟的正念带领训练。基于所学，每天再做10分钟练习。一年后发现，孩子们的专注力更强，教室里的氛围也更平和。具体在家怎么做呢？1. 静坐练习像青蛙一样静坐。在一个安静的环境里进行练习，练习之前，告诉其他人，你们正在“当青蛙”，请不要吵闹，也不要打扰你们。
练习前，可以这样和孩子说：青蛙是一种神奇的生物，它有很棒的跳跃能力，也可以非常安静地坐着。虽然它能意识到周围发生的一切，但它往往不会迅速做出反应。它只是静静地坐着，呼吸，节省能量，而不是被头脑中各种想法带走。青蛙能做到的，你也能做到哦，你只需要集中自己的精神，注意呼吸，保持平和且安静。这是一个很重要的基础练习。
坚持一段时间，你会发现孩子的注意力会明显提高，也能更快更好地完成他们的学习任务。2. 呼吸练习专注呼吸是锻炼孩子集中精力的好办法。让孩子躺下，拿一个喜欢的毛绒玩具放在肚子上，配合舒缓的音乐，让孩子注意毛绒玩具会随着他的呼气、吸气而起落。这个有趣的互动，能让孩子关注自己的呼吸，并体会专注的感觉。《跟着青蛙小弟学呼吸》《瓢虫姐姐教你如何放松》，是与孩子正念思考紧密联系的绘本，比较有趣，大家可以带孩子看一下。
3. 对物冥想可以选择一些小巧的、可以手持的、不必费力就可以观察清楚的物品，如小石头、贝壳、小树枝、花儿、蔬菜等去做对物冥想。比如，拿上一颗樱桃，专注地用各个器官去感受它的特征。让孩子专注于当下，并调动所有的感官去感受，提高他的专注力及觉察力。4. 天气练习这个方法是针对情绪控制的。当孩子有情绪时，可以让他仔细觉察内心发生了什么：那一刻他的感受怎样？电闪雷鸣？暴雨倾盆？他对这一风暴如何评级？八级？九级？还是妥妥的十级？这能让孩子觉察到心里的各种复杂情绪，并且允许他去感受，去真实地表达自己，而不是去强硬地压制。
除此之外，还可以引导孩子画一画自己当时的天气预报图，当一天结束后，看看是同样的天气，还是已经变了。这个练习也会让孩子知道，即使内心感受很糟糕，也没有什么。因为情绪就像天气一样，再大的风暴也有平息的时刻。5. 焦虑急救我们的大脑中有一种“烟雾探测器”，当大脑感知到危险时，它就会引发警戒反应。焦虑的孩子，他们的“探测器”会更加敏感，反应也会更加强烈。
可以和孩子一起制作一个“焦虑盒子”。孩子上床睡觉前，不妨问问他还有什么烦心事，再把这些烦恼写出来，放到盒子里。这样，孩子就能看到，焦虑已经放到盒子里了，而不是在自己心里了。以上，就是关于怎样用正念训练提高专注力的所有。希望我们的孩子，能有更好的专注力，双脚牢牢地扎根于此时此地，最终成长为一棵枝繁叶茂的大树；也希望他们能摆脱负面情绪的控制，有更强大平和的内心，今后的人生更加收放自如。
疫情期间幼儿园孩子有什么好的可以玩的游戏？
疫情期间幼儿园孩子有很多好玩的游戏。可以分为两大类：一类是，体育游戏；一类是：智力游戏。体育游戏可以分为以下这些：第一种：给小动物喂食。 游戏玩法：找两个桶或许框子，贴上动物头像。参加游戏者在规定的距离外，设法将皮球或者纸球扔进桶或者框子里。锻炼孩子的手眼协调能力，投掷和目测的能力。第二种：袋鼠跳。游戏玩法：准备好相应数量的蛇皮袋，用袋子把身体装起来，双手抓住袋子边缘，游戏开始时双脚往前跳，先到达终点的获胜。
第三种：揪尾巴游戏玩法：将长绳子或者是毛巾塞进裤子里，游戏开始时，设法将对方的长尾巴揪下来为胜。智力游戏可以分为以下这些：第一种：有趣的拼图。游戏玩法：准备生活用品拼图和完整图片。认识完整图片中生活用品的作用，然后出示同一生活用品的拼图，比比谁拼的快。第二种：红灯停，绿灯行，黄灯等一等。游戏玩法：学习红绿灯的作用，根据口令做出反应。
如，红灯，停下来；绿灯，往前走；黄灯，原地等待。看看谁的反应快。第三种：泡泡糖。 游戏玩法：加强孩子对自己身体部位的认知。当你喊“泡泡糖”，参与游戏的回答“粘哪里”，当你说出一个身体部位，比如屁股，那么参与游戏的人要将屁股黏在一起。第四种：送迷路的小动物回家。游戏玩法：告诉孩子小兔，小鸡，小鸭，小狗迷路了。
有哪些幼儿园的小游戏可以让父母在家和孩子玩？
1、揪尾巴 准备：毛巾 玩法：父母和孩子每人在裤子上挂一条毛巾尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。这个游戏便于发展孩子观察的敏感度、思维的灵活性，反应的灵敏度。 2、两人三足 准备：绳子 玩法：特别适合我们这种四口之家，爸爸妈妈和两个孩子分成两组，一家长与一孩子将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。
这个游戏有利于孩子的身体协调性、团体协作性发展。 3、推小车 玩法：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬。这个游戏锻炼亲子的协调能力以及宝宝的上臂、腰腹力量 4、可爱的袋鼠宝宝 玩法：让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前，家长弯下腰，双手双脚着地向前爬。
