12.小贼物语系列（inyThief）也叫小小盗贼游戏共有两部，两部都是经典中的经典，耐玩的游戏最重要的就是趣味性，引人入胜，爱不释手，那么小贼物语（inyThief）做到了，而且非常的优秀！想知道更多的游戏资讯？在为游戏荒，不知道有什么好玩的游戏而烦恼？关注“爱诸游戏”，拯救你的游戏荒，拯救你无聊的时间！。
人变瘦最快的方法是什么？
我95年的时候，不知道啥原因，就是不想吃饭！体重从原来的138斤，下降到103斤！开始的时候还高兴呢，后来越瘦越多，就害怕了，我爸妈，和我老公，都害怕了，让我到医院去做检查，正好单位组织体检，一切正常，身体没毛病！又高兴了！也有食欲了，我爸是厨师，天天给我做好吃的，一个月以后，我又胖回来了！[捂脸]。
有没有什么可爱又很小清新的游戏？
画质小清新的游戏小编第一反应是非常有名的《鲤》，不论是画面还是游戏剧情都非常不错。当然画质清新好玩的游戏还有比较有名的《纪念碑谷》，《愤怒的小鸟》等等，那么除了这些，我们还有很多可以选择的游戏，小编给你介绍12款画面清新还好玩的游戏。1.时空旅途时空旅途是由国内独立团队推出的一款冒险解谜类手游。时空旅途讲述一位失去记忆的小女孩与精灵相伴的归家之旅。
在这段时空交错的奇妙旅程中，女孩运用精灵赋予的神奇能力，躲避怪物的追逐，并破解谜题机关，屡屡化险为夷直至旅途的终点。 2.梦境机器美轮美奂的解谜大作，画风类似纪念碑谷，玩家在游戏中扮演一个迷茫的小机器人，你需要逃离一座冷漠、残忍的工厂，进入一个令人激动的梦幻世界！依然是美不胜收的手绘图画，烧脑的几何图以及光幻觉。
小机器人不断的挑战BOSS战，也是玩家在不断挑战自己智慧的上限。 3.修剪艺术(prune)整个游戏基础就是黑白红这几个颜色，但是营造出了一种孤寂萧瑟静谧之花的美感，刚上手时看到花瓣随风而去的样子决定了我会玩下去。 4.swan song在游戏中，玩家扮演一只黑天鹅，载着迷失的小女孩飞行在黑暗的工业城市里，突破机械敌人的重重阻挠，最后唱响工业世界的绝唱。
5.漂泊（el）漂泊el下载，断崖之上，孤牢中醒来的他，乘风开始了漫无目的的漂泊之旅。游戏中玩家要与撑伞的主人公一起在幻想世界中前进，避开障碍物在空中畅游。 6.愚公移山3智叟的反击天地鸿蒙，有北山愚公者，面山而居，两山阻其wifi，遂欲平之，智叟笑而阻之，愚公长息曰。这是一款充满猎奇属性并具有深度玩法的游戏，融合了塔防、沙盒、放置建设、未知探索、综艺、鬼畜、不可曰等众多乐趣元素。
7.地狱边境游戏充满黑白色的画面简约而不简单，逼格满满，渲染出了浓重的神秘与不安感，游戏值得称道的地方就在于整体传递给玩家的是伴随着操控柔弱的小人行走在黑暗中，不断透露出沉重的压抑感。昏暗的画面中，唯一称得上明媚的是双灯泡般的眼睛。紧张，压抑。也同时为主人公的命运而担心。游戏进行的过程中，玩家将充分体验那份虐心，无处不在的危险，将会用花样百出的方法杀死你，摔死，淹死，碎肢，斩首，穿刺，火烧，雷击……配上渗人的音效，确实符合游戏的名字，地狱边境（Limbo）。
8.古树旋律（deemo）画面清新，剧情有趣，最重要的是BGM实在太好听了，玩过这个游戏的都叫好。 9.植物精灵机械迷城开发商的作品，画面细腻，色彩华丽的治愈系风格，操控一群小植物来拯救森林。整作满满的萌点，不仅仅是画面美，人物萌萌的，甚至配音都相当的萌。10.破碎时光系列（Broken Age）与其说这是有款游戏，不如说这是一部玩家可以亲身参与的动画，游戏中有大量可互动的剧情人物。
你有没有想过在另一个世界有一个人和你有着一样的境况，和你有着一样的遭遇，你们彼此不知，确又紧紧相互联系着。这就是 破碎时光（Broken Age） 带给我们的，与众不同的感受。游戏有着两位主角：女孩 Vella 和男孩 Shay ，他们是两条互不相干的故事线，但又有着某种联系。11.纸境（Tengami）玩着这一部游戏，就像是再翻一本书，纸境的意义跃然心底。
12.小贼物语系列（iny Thief）也叫小小盗贼游戏共有两部，两部都是经典中的经典，耐玩的游戏最重要的就是趣味性，引人入胜，爱不释手，那么小贼物语（iny Thief）做到了，而且非常的优秀！还想知道更多的游戏资讯？还在为游戏荒，不知道有什么好玩的游戏而烦恼？关注“爱诸游戏”，拯救你的游戏荒，拯救你无聊的时间！。
这辈子你见过最诡异的事情是什么？
诡异之事一:那年冬季下雪，有点寒冷，小孩刚出生2个多月，母亲在街上帮我带小孩，去乡下过年很不方便，于是我第一次在单位过年。那时住的房子是单位的，平房，有点似小四合院，里面先前住了8户人家，一家1-2间房子，95那年搬走4户去了单位另一个院落，我家用房才宽敞了点。那个时候单位同事之间关系融洽，过年氛围挺浓，邻里同事之间都会相互拜年。
大年初一，吃过早饭，大约九点，我带着老婆、抱着小孩高高兴兴给院子里的同事拜年。出于尊敬，去的第一家是院子里年龄最大、资历最老、参加过抗美援朝的胡老家，去之前我明明看到胡老在家，敲门，结果胡老全家都不在家，我第一次在单位过年、拜年，碰到那种情况，心里很是不爽，赶紧带着老婆、小孩到另一户李所长家拜年，李所长家很客气挺热情，放了一封欢迎的小炮火，并打发了小孩子一个小红包。
接下来，我们到另一个院落拜了年。回家之后，母亲告诉我，说昨晚除夕夜，家家户户放鞭炮迎新年，她还没睡着，但早上起来发现一条凉凳(夏天乘凉)翻过个来，横亘在她的床上，她全然不知。我忙走到母亲睡的房子看看，房子南、北两个窗子，北边窗子下边堆放了十把袋米，两条凉凳竖着斜靠在米堆上，房子里无任何异动，凉凳怎么可能翻过来打在床上呢。
高尿酸最怕的运动是什么？注意哪些？
血尿酸水平超标的人群，通常会有这么几个标签：肉食动物、酒桌英雄、中年男性、身材臃肿油腻。在把精力与时间逐渐花在了工作与家庭的同时，运动离他们越来越远。虽然他们也知道“生命在于运动”，也知道完全远离了运动后身体素质会越来越差，但似乎也条件不允许啊！直到某天，单位的体检报告或做其它检查时发现血尿酸超标了，想到身边也有几个同事被痛风折磨的样子，才下定决心动起来，把尿酸降一降、肥肉减一减、血压控一控、健康抓一抓。
可真到开始动的时候，“怎么动”却给难住了？对于想要通过运动改善高尿酸血症的朋友，找到适合自己的有氧运动，长期坚持配合其它生活上改变，才能取得不错成效。为什么鼓励高尿酸血症、痛风群体进行运动？饮食是人体摄取能量的过程，而运动可以实现人体的能量“支出”。当人体运动的时候，肌肉中的糖原被消耗，随着运动的持续，流淌在血液里的葡萄糖也会逐渐被肌肉吸收、消耗。
再接下来，就会开始消耗脂肪组织里的游离脂肪酸。所以，长期坚持运动，高尿酸血症患者可以减轻体重，回归理想的身材，血尿酸亦随之下降。此外，痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉失用性萎缩大有益处。避免无氧运动、坚持有氧运动，可持续、安全代谢体内过多尿酸体育运动分为有氧运动和无氧运动两种。
是按照运动时肌肉收缩的能量来自有氧代谢还是无氧代谢而划分的。有氧锻炼也叫有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3～5次。这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。
有氧运动是通过运动中的呼吸，有效吸入氧气，并产生热能的运动。有氧运动就好比是汽车的发动机，利用氧气使汽油燃烧，产生动力。同样，人类在运动中也要燃烧燃料，这些“燃料”就是我们之前提到的人体的三大营养物质一糖类、蛋白质和脂肪。人体的这些“燃料”储存在细胞中，当你运动时，它们就会“燃烧”为您提供动力。与发动机燃烧汽油一样，这些“燃料”在燃烧时也需要氧气助燃。
人们运动时大口大口地呼吸，使空气中的氧气通过肺泡进入到血液循环系统中，就是一个“点燃”糖类、蛋白质和脂肪的过程。有氧运动的特点是能增强耐力，消耗多余的脂肪，不易疲劳。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。所谓无氧运动，是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动。
比方说赛跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等。由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠“无氧供能”。这种运动会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳不能持久，运动后感到肌肉酸痛，呼吸急促。在这个过程中，消耗的主要是糖类，几乎不动用脂肪，而且，在进行无氧运动时，肌肉中的三磷腺苷（ATP）分解向血液中大量释放肌酐、次黄嘌呤等物质，使得血尿酸、血乳酸增高，并抑制肾脏对尿酸的排泄。
因此，痛风患者应尽可能避免无氧运动。“无氧”到“缺氧”选择合适运动，把握运动强度所谓选择合适的运动，包含了两层意思，一方面指根据自身的能力从事相应的运动，另一方面是指根据自身的兴趣挑选喜爱的运动。人体对不同运动的承受能力是不同的。同一种运动，训练的方式方法不同，强度也随之改变。对于一个体力有限或平时缺乏锻炼的人而言，一般人看似缓和的运动，很可能会成为“不能承受之重”。
比如说，一分钟步行100m，大部分人会觉得毫无难度可言，甚至怀疑这哪算得上什么运动，但对于一些老人和体力差的人，也许就是个很重的负担，走个15分钟就难以继续。游泳是一项不错的选择，但有些人的体质承受不了。因此，当您决定开始运动疗法时，一定注意“只选对的，不选超标的”，适合自己的体力运动才是好的运动。兴趣是最好的“老师”，也是能让您长期坚持一件事情的最佳动力。
高尿酸血症患者的体育锻炼也是如此，挑选一个自己喜欢的体育锻炼，可以让“痛苦”的运动变得有趣起来。比如年轻人喜欢跑步、游泳、骑自行车；中老年人喜欢健身操、太极拳、跳友谊舞等。如果您实在对每项运动都提不起兴趣，不妨将运动和自己的事情搭配起来进行。比如边骑健身车边听新闻广播，边步行边跟人聊天；上街购物时可采取去时步行，回来时乘公交车；居住在楼上的可以每天步行上下楼梯。
这样，您就会感到轻松不少。痛风患者开始锻炼时，切勿好高骛远，盲目追求高强度、高难度的运动项目。那样的话，不仅会身心倶疲，还可能不幸发生骨折、关节受损等危险。而且，那样的运动进行一两天尚可，长久的话，很少有人会坚持下去。因此，患者一定要为自己量身定做一套运动计划，不要明知不可能而为之，要选择符合自己能力的运动，持之以恒并长期坚持。
但是，如果您身体状况尚佳，却只是在饭后悠闲地散步，达不到最低的运动量，也不可能达到锻炼的目的。因此，选择运动方式时一定要“量体裁衣”，切勿“操之过急”，也不要“不思进取”，要以自己的能力为前提。微微出汗，即为合理的运动强度可能有患者不知道如何评估自己的运动能力和选择合适的运动。其实，说简单也简单，如果您不清楚如何开始，不妨先照着自己平时的步行速度去行走，等您走到“出了点汗觉得很舒服，一整天都很精神”时，就已经达到合理的运动强度了。
然后，日复一日，您再逐步加快自己的速度，还是到出现类似感觉的时候再休息。长期坚持下去，您就会自己把握好运动的强度了。您的脉搏就是运动强度的“测试表”。运动时的耗氧量，在一定时间内与脉搏的快慢有明确的关系。根据您的脉搏，您大可以估算自己运动的充分与否。具体来说，在运动刚结束的时候，我们自己数15秒的脉搏数，将结果乘以4，再加上10，便得到运动结束时的脉搏数（1分钟）。
加10的原因是运动刚一结束，脉搏就会开始减慢，加上10是为了校正，以便准确估算运动结束时的脉搏数。我们之所以选择计算15秒以内的脉搏，而非1分钟，也正是因为运动结束时脉搏数就开始下降的缘故。而现在也有许多只能穿戴设备具有记录心率或脉搏功能，也能很方便得测出脉搏数；健康状态下，心率就等同于脉搏。这样，我们通过数脉搏的结果，再参照下表，便可以知晓自己的运动是否充分。
通过核对这张表格，如果您的运动强度过高或过低，不妨调整一下运动的方式和持续时间。如果您在运动过程中出现不舒服的感觉，不妨也停下来数一数脉搏，看看自己的运动强度是不是太大了。除了表格里的参考数值，您还可以通过其他方法估计合适自己的运动强度。下面，我们可以通过两条公式来进行评估：自己的运动强度上限（每分钟最多脉搏数）=230－自己的年龄合适的运动强度=运动强度上限×（50%～60%）通过这两个公式，您也可以很简单地求得合适的运动强度。
举个例子来说：对于一个50岁的人，他的运动强度上限=230-50=180，合适的运动强度就是180×（50%～60%）=90～108。也就是说运动后的脉搏数在90～108次/分之间，运动强度就达标了。运动补水很重要高尿酸血症患者建议每天饮水量至少2500ML以上（不包括吃饭、喝汤），以保证足够尿量。肾脏是排泄尿液的器官，而尿酸是溶解在尿液中的，患者排出的尿液越多，排出体内的尿酸也就越多。
要想多排尿，就得多饮水！而在运动的时候，也要做到提前补水与及时补水，不然因为出汗过度、血液中水分降低，反而致血尿酸浓度上升。总结选择好适合自己的运动方式，并持之以恒，是能够在一定程度上降低血尿酸浓度的。但患者不要操之过急、也不要不思进取，再配合上合理的饮食习惯调整，必要时进行药物干预，是能够取得理想的效果的。
为什么有些地区农村老人70岁还能下地干活扛重物，而城市70岁老人爬4层楼都费劲呢？
说到这个问题我真的觉得确实农村的老人在身体素质上来说，绝对要比城市里面的老人好很多。如果是同一个岁数的农村老人和城市老人相比的话，你很容易看出他们的差距，虽然城市里面的老人大部分都生活条件比较好，平时吃得好穿得好，他们对于生活基本上没有太多的忧虑，而且基本上都有养老金，因此基本上到了退休年纪就等着安享晚年，基本上体力活就跟他们绝缘了。
但是我们去农村地区你就会发现有很多到了七八十岁的老人依然背上扛着重物，在田间劳作的老人一大把随处可见。有些老人都已经佝偻的身体，但是他们依然还要辛勤的劳作，只是为了生存下去。而在城市里面七八十岁的老人基本上都是每天带着孙子，享受天伦之乐，这就不得不让我们对比起来，为什么农村的老人辛苦了一辈子，到老了还依然要这么辛苦。
每当看到农田里面七八十岁的老人在辛勤的劳作的时候，心中就不由得感慨，农民真的是辛辛苦苦一辈子。不过话又说回来，农村的老人虽然平时非常的辛苦，而且七八十岁还要下地干活，但是我们会发现这些老人的身体素质往往都非常的好，平时很少生病。基本上在这个年纪依然可以自给自足，自己通过自己的劳动养活自己，因为他们知道子女的条件也不是很好，所以他们为了不给子女添麻烦，觉得自己现在还有体力可以干活，就尽量自己下地干活自己养活自己，不用跟子女伸手要钱，这样他们活得更加的自在。
而农村的老人之所以身体素质这么好，也是全部仰仗于他们平时辛勤的劳作，因为平时经常运动，所以他们的身体素质才会这么好，不容易生病。我爷爷也是在70多岁的时候还上山砍木头，可以扛200斤的木头下山。他也是辛辛苦苦种地一辈子，每天都在外劳作非常的辛苦，但是他的身体素质确实很好，从来不怎么生病，连感冒都很少发生。
其实在农村有很多像我爷爷这样身体素质比较好的人，而且平时劳作都比较辛苦，但是农民劳作的时候就等于是在锻炼身体，这也是为什么农村的老人，通常情况下都可以活得比较久，即使条件并不是很好，但是它们的寿命却普遍都比较长。而住在城市里面的老人，有些住在比较老的小区，每天要爬四五层的楼梯，但是对于他们来说感觉是相当困难的事情，爬两层楼梯他们就能够累得气喘吁吁。
这就是因为他们做的体力劳动比较少，而且等到退休之后基本上不会做什么体力劳动，这其实也就缺少了锻炼身体的机会，而且平时基本上都是坐在家里看电视，看报纸之类的，很少出去活动，因而他们的身体素质相对来说会差很多。所以在爬楼梯的时候就可以完全体现出来，有些老人爬两层楼梯就已经累得气喘吁吁爬不动，这如果是换作农村的老人的话，基本上爬4，5层楼梯根本就不在话下，没有一点问题。
