如果你已经结束了产假，进入工作状态，那么，白天不能总和孩子在一起，不挤奶很容易会造成回奶，不利于继续坚持母乳喂养。吸奶器吸奶：使用前仔细阅读说明书，开始前先用上述手动挤奶的方法按摩乳房，再把与乳房接触的吸奶器一面湿润一下。你有过被奶阵带来的烦恼吗？你是不是也有过因为没有奶阵而带来的困扰。
怎样断奶？
我的第一个孩子是在八零年生的，到孩子快两岁时才断奶。我的乳腺发达，乳汁充足，自己的孩子吃不完，还给邻居缺奶的孩子吃。我给孩子断奶时，在乳头，乳晕上涂抹辣椒水。当孩子的嘴一触到乳头时，就辣得他放开，"哇”的哭起来。我对孩子说，妈妈的奶变了，不能再吃了。我说着要把乳罩扯下来收起乳房，把衣襟放下。可孩子不相信，扒开衣襟扯起乳罩，要吃另一只乳房的奶。
我无奈只得让孩子，只得让孩子吃。孩子的嘴触到乳头，又辣得他哭起来。婆婆趁势抱起孩子，哄说妈妈的奶不能吃了，我们吃稀饭去。孩子晗着眼泪，让婆婆喂稀饭。孩子小，没记性。肚子一饿，我从生产队放工回来，又要吃奶。我哄孩子说擦擦汗，就用辣椒水涂抹乳头，乳晕。当孩子又辣得出眼泪，不再扒另一只乳房要吃奶了。婆婆趁机拉开孩子，给孩子喂稀饭。
两周岁宝宝怎么断奶？
断奶对宝宝来说，前期可能是一件比较痛苦的事情吧，但确实对孩子后来的发展是有积极作用的。断奶不是一蹴而就的，先从夜奶断起。我家宝宝就是这样的，一周岁的时候，我和他爸爸就商量着给宝宝断夜奶，爸爸很给力，主动申请夜晚带宝宝，让我安心休息。可能刚开始宝宝会闹腾一些，从一个半小时缩短到半小时到现在的安生睡觉，爸爸功不可没。
断夜奶不仅是对宝妈的一种解脱，更是对宝宝健康成长的关键保障。即使孩子一直吃奶到两岁，夜奶还是早断为好。既然要为宝宝断奶，那就要为其准备充足的食物。我们首先要摸清宝宝饿的时间，在此之前准备好食物，供其享用，要注意营养均衡。一般到两周岁的宝宝，是可以正常吃饭的，所以我们只需正常的一日三餐把孩子喂饱，再中午，下午各加一顿餐，宝宝一般就不会想着吃奶了。
新妈妈如何正确的挤奶？
你好，很高兴回答你的问题。先来说说宝妈需要挤奶的几个原因：1、新妈妈涨奶已经影响到宝宝吸吮，为了帮助宝宝更好的吸吮，需要先挤掉一些奶。2、涨奶时要将奶挤出来，不但可以缓解疼痛，还可以防止宝宝没有及时吸吮而导致乳汁分泌减少。3、新妈妈的乳头内陷，宝宝还没有学会吸吮，需将奶挤出来喂。4、新生宝宝体重过轻或宝宝生病时吸吮力降低，要将奶挤出来喂。
5、宝妈外出或上班都需要将奶挤出来。无论是手动还是借助吸奶器，宝妈首先要洗净双手，并保证所有容器和用具（例如装乳汁的瓶、杯和吸奶器等）都经过消毒。 建议宝妈采取舒适的姿势，放松心情，挤乳前先按摩乳房，从乳房顶端开始，用手指紧紧压着胸骨，然后以一点为中心用手指打圈的方法进行按摩。按摩几秒之后，可以移动手指对乳房其他部位继续按摩，以顺时针方向轻轻地转圈揉，注意力道不要太大，如果碰到有硬块或奶结，要先疏通。
手动挤奶的方法：1、一手托住乳房，另一只手将乳房分为三部分环形按摩一周将乳房放松2、一手托住乳房，另一只手从乳房根部向乳头的方向挤压一圈。3、拇指及食指向胸壁方向轻轻下压乳晕，反复一压一放,另一只手可以用储奶器,依各方向按照同样方法压乳晕,不要挤压乳头；4、一侧乳房至少挤压3—5分钟，两侧交替，整个挤奶时间应在20—30分钟。
吸奶器吸奶：使用前仔细阅读说明书，开始前先用上述手动挤奶的方法按摩乳房，再把与乳房接触的吸奶器一面湿润一下。将吸奶器放在乳房上，保证乳头在中间的开口处，自动吸乳大概需要20分钟，完成以后用一块干净的干毛巾轻轻擦拭乳房。提示： 宝妈可在每天的同一时间吸奶，如果新妈妈希望将母乳喂养坚持到底，每天就要多喂和多挤奶，如果一天只喂奶一两次，乳房没有充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少。
哺乳时没有奶震了怎么回事？
在哺乳期，相信很多宝妈都有过奶阵的情况。你有过被奶阵带来的烦恼吗？你是不是也有过因为没有奶阵而带来的困扰。奶阵就是突然的感觉到乳汁拼命的往外流，在没有刺激的情况下快速的滴出来，偶尔也会伴随着类似喷射的状态。如果发生这种情况，我们称之为“奶阵”。依稀记得我第一次哺乳时的情景，刚开始我的奶水特别多，只要经过一点点的刺激，奶水就会往外流。
当时孩子哭闹要吃奶，由于孩子还小，没有那么快的反应能力。只知道孩子在拼命的找乳头，经过宝宝的触碰，奶水自然的流了下来，一滴滴的都落在了宝宝的脸上。急的宝宝拼命的反抗，最终吃到了心仪已久的奶水。宝宝在拼命的吸允着，很怕别人会抢走她的。当时的我也是哭笑不得。这就是我第一次奶阵的经历，以后会有更频繁的奶阵在等着我。
由于经常的奶阵也给我带来了很多的苦恼。防溢乳垫换了又换，内衣每天都是湿漉漉的。后来我找到了一种方法，当奶阵的时候，就把多余的奶水用吸奶器吸出来。因为本身自己的奶水也多，吸出来的也就都扔掉了。我不想去储存，因为储存会很麻烦。奶阵也是自己母乳充足的一个信号。当哺乳的时候没有奶阵了，是怎么回事呢？第一， 可能是因为个人体质的原因。
有的人天生奶水就少，更别提奶阵了，有的话也是偶尔的一次。我有一个同事就是天生没奶，她的乳房还是很大，就是没有奶水。尝试过很多追奶的方法，都是没有效果，如果你也是这种情况，建议用奶粉代替。第二， 可能是因为母乳过少。母乳过少，整个乳房都是软软的，乳汁分泌过少，奶阵的情况也不会有。这个时候可以喝一些催乳的汤，当乳汁分泌多的时候，奶阵情况也会随之发生了。
如果宝宝有一周岁多了，乳汁的分泌也会随之宝宝增加辅食而减少，如果宝宝能够均匀成长，即使没有奶阵，也没有关系的，我们应该怎么做，才能保证乳汁充分，有奶阵的现象呢？第一， 多让宝宝吸吮。不要觉得自己的母乳少，就放弃母乳喂养，或者是哺乳前，让宝宝吃了点奶粉，然后在去吃母乳。这种方法是错误的。在哺乳前，尽量不让宝宝吃东西，这样能让宝宝更多的吸吮。
第二， 在乳腺疏通的状态下，多喝汤汤水水。喝的汤多，母乳才会多，母乳需求的是身体内的水分。只有身体内的水富裕，才能转换成更多的奶水。奶水多，才有可能会有奶阵的现象。环环相扣，缺一不可。第三， 多刺激乳房，也会有奶阵的现象。这里说的刺激，可以是宝宝吸吮，也可以是自己按摩。但是按摩的时候一定要主要自身卫生。
勤洗手，保持一个干燥卫生的条件。也可以用热敷的方法。第四， 保持一个良好的心情也是非常必要的。我们都知道，生气会导致回奶，也可能会导致堵奶现象的发生。所以说即使母乳少也不要着急生气，用平常的心对待。在此期间，你可能会听到外界的一些闲言碎语，直接忽略就好。以上就是保证奶阵的方法，如果奶阵频繁的话也一定要注意：我认为首先防溢乳垫是不可或缺的一件物品。
断奶这种酷刑，妈妈们是怎么挺过去的？
母乳喂养误区世界卫生组织建议纯母乳喂养到6个月，然后在逐步添加辅食的同时，继续母乳喂养到至少1岁。不吃母乳了，就得用奶粉代替。6个月之后可以开始添加辅食，并不是因为6个月之后母乳就没有营养了。这是一个比较普遍的误区。科学研究已经证明，产后最初几周妈妈的乳汁是初乳，之后就进入成熟乳阶段。成熟乳的营养成分在整个哺乳期都是比较稳定的，不会因为月份增加，妈妈来月经之类的原因而降低质量。
断奶时间分析世界卫生组织建议母乳（可以配合辅食或配方奶）喂养到至少一岁，最好2岁。很多妈妈咨询科学的断奶时间，其实并不存在一个“应该断奶”的时间。什么时间断奶合适，应该由妈妈综合考虑宝宝的生长发育情况和日常照料安排来决定。一考虑营养，二考虑宝宝更深层次的情感需求和发展需要。我们可以从下面几个阶段进行分析：一岁之前一岁之前，母乳是孩子营养的主要来源。
母乳是宝宝身体健康、头脑聪明最值得信赖的保障。6个月后，宝宝对营养的需要逐渐多样化起来，因此需要添加辅食了。辅食和母乳，都是6个月之后的孩子必需的。母乳中有大量的胆固醇，这是幼儿大脑发育必须的养料，但奶粉中是没有的，因为胆固醇不能人工复制。1岁到一岁半这个阶段宝宝的分离焦虑已经很强，对与妈妈的任何分离都非常敏感和抗拒。
吸吮母亲的乳头仍然是宝宝缓解焦虑不安，感受安全的重要方式。奶瘾也开始大起来，进入了为期半年左右的奶瘾旺盛期。还没有发展出完全依靠自我安抚入睡的能力，吃奶还是辅助宝宝入睡的重要手段之一。另外从对孩子的性格塑造和感情影响上来说。1岁后，孩子开始学步或开始其他的对外界进行探索的行为。这时候的宝宝很容易跌倒或受挫。
母乳就是安抚他们最好的方式。给他们情感安慰和勇气。可能会影响孩子将来在幼儿园的适应问题，上学后对学习和社交的自信态度等。结论：这个时期断奶，不仅困难大，还可能还让孩子没有安全感。一岁半、两岁以后孩子的生理和心理都可以接受断奶这个事情。妈妈已经可以根据孩子的实际发育情况做充足的准备。这个年龄段的孩子渐渐有了自己的认知，对周围的一切都很好奇，白天有足够的新鲜感消弱他多母乳的需求。
晚上也能通过其他方式安抚自己入睡。营养上来说，基本上可以从奶粉或辅食中获取身体所需的营养成分。结论：是断奶的最好时机。但有些宝宝，虽然一直母乳到2岁以后，但日常生活单调，没有充足的材料和空间去探索和玩耍，妈妈除了喂奶不懂的用其他方式给孩子安慰和亲密。家庭关系不稳定，生活缺乏秩序，安全感不足。这样的孩子，往往会对母乳过度依赖。
吃奶成为了他们填补空虚的手段，成为感受安全和亲密的唯一途径。这样的情况下，孩子年龄虽然不小了，但断奶会非常困难。断奶前需要做哪些准备不管孩子处于哪个年龄段，如果因为某些不得已的因素必须要断奶，或者妈妈觉得时机成熟了，可以断奶了，那么断奶前的准备工作妈妈们可不能小觑哦。提前训练宝宝接受其他奶制品和喂食工具。
很多人以为宝宝饿极了就会吃奶瓶了，其实不是这样的的。很多孩子断奶之后仍然不喝奶粉，宁可每天饿着，或者只吃饭菜。再加上上火，吃不好睡不好，几天就病了。所以，一定要做好过渡的准备，不能怀着侥幸心理贸然行事。除了奶睡外，让宝宝接受其他的辅睡方式。比如拍哄，唱歌，抱着走、讲故事、抚摸等或者有时能自己躺着翻滚一会儿入睡。
母子之间除了母乳还有许多其他的亲密时间和亲密方式。吃母乳不是唯一能和妈妈亲密的时候。建立满足孩子情感依赖需求的其他方式，比如：洗澡、抚摸、共读绘本、亲子游戏等，通过高质量的陪伴让孩子有足够的安全感。断奶方法首先要选择宝宝身体状况良好，家庭生活稳定的时期。避开生病，受惊，打预防针，更换照料宝宝的人，搬家，妈妈出差等时期。
让宝宝平时有足够的时间和自由度去玩耍探索。吃母乳不是因为无所事事，不是为了排解无聊。宝宝在烦躁伤心的时候，除了吃奶，要有别的安抚手段帮他平静下来，比如做宝宝喜欢做的事情，唱歌，抚摸，拥抱等。宝宝在想吃奶时能做到“延迟满足”。如在户外要求吃奶，妈妈说回家再吃，宝宝可以配合等待。应该先断白天的奶，后断入睡时和夜里的奶。
因为白天宝宝有很多活动可以做，不吃奶很容易做到，入睡和夜里的奶对宝宝来说是一种重要的睡眠辅助手段。妈妈需要在断夜奶之前，早早开始培养宝宝熟悉其他的辅助入睡方式。这样，孩子可以慢慢适应，妈妈也不受涨奶的痛苦。这样断奶的妈妈，通常最后没有涨奶的过程。尽量不要母子隔离断奶。断奶的孩子不光想念母乳，更想念妈妈，想念和妈妈的那份亲密。
尽管看不到宝宝可怜的样子妈妈心里会好受些，可宝宝的痛苦和惊恐岂不是加倍了么？抓住机会。比如妈妈生病了需要治疗，或是乳头被咬破了，试探着和孩子商量是否可以不吃母乳了，结果发现孩子非常配合的答应了。其体谅和承受能力让妈妈很是惊喜。很多妈妈选择了在计划好的时间，为孩子选择一个放弃母乳的理由。比如给乳头贴上创可贴，说nainai受伤了。
有的大一点的孩子能够直接接受“宝宝大了，不吃奶了”的建议。任何能让宝宝感到公平合理，符合逻辑的理由，不会让宝宝觉得内疚和愤怒的，都是合适的理由。高质量的陪伴才是最重要的要知道，你的孩子正在主动配合放弃母乳，真是个多么伟大勇敢的成长。他的心里必定会有些遗憾，有些焦虑，有些无所适从。他会想念吃母乳时和妈妈之间无比的亲密。
这个时候的孩子，需要妈妈用行动告诉他，告别了母乳，妈妈对他的关注和爱一点没有减少，他和妈妈之间仍然有着无比的亲密。他需要切实的体会到，告别了母乳，他没有失去任何美好。所以，很多妈妈选择在长假期间和孩子一起告别母乳。用至少三五天的时间，陪伴小勇士的人生第一次成长。更多精彩，关注微信公众号【GZASER】或者订阅头条号【爱森尔月嫂】。
婆婆让我每三小时抽一次奶，不管孩子吃不吃都要用吸奶器吸出来，这样会不会奶不够？
母乳越吸越有，这就是人体的奇妙之处。妈妈的乳汁分泌会根据宝宝的食量来自行调节，所以，如果宝宝喝的越多，母乳分泌其实也是越多的。不过，母乳分泌过量也不是什么好事，容易导致乳管堵塞。如果你已经结束了产假，进入工作状态，那么，白天不能总和孩子在一起，不挤奶很容易会造成回奶，不利于继续坚持母乳喂养。这个时候，一个间隔周期吸一次奶，也是很有必要的。
当然，如果你依然在产假中或是全职在家，只要母乳够孩子的口粮，那么，跟着孩子的节奏走就很好，宝宝多吃，妈妈就多喂。这个时候，如果还是盲目地过度吸奶，容易造成乳汁分泌过多，宝宝吃不完，最痛苦的是因为堵奶造成的乳腺炎，简直是痛不欲生。不过如果你乳汁分泌不足，宝宝每天都不够吃，那么，加大吸奶的频次，同时加上饮食和汤羹的调理，就是很好的追奶方式。
