”她说：“你怎么一声不响地站在后面啊，把我吓一大跳。对于现在的生活，我没想过要逃离，更多渴望的是改变。我们从小到大，从童真到成熟，每一步的成长，都造就了我们目前生活的模样，我们不应该选择逃离，因为无处可逃。建议你先休息一段时间，最好找一个自己喜欢的地方，去旅游一段时间，让自己冷静下来，好好理一下头绪，好好思考一下下面的路该怎么走……。
怎么对抗抑郁症？
我是一名中度抑郁症，重度焦虑症患者，我得病三年了，我今年15岁，我的方法是： 试试养只宠物，伤心的时候就对他们诉苦不要一个人待着，抑郁症患者会有自杀倾向，不开心了就找家人说说话冬天到了多晒太阳可以运动运动抑郁症主要是身体分泌的多巴胺不够了，可以吃点甜的一定要坚持吃药，不可能擅自停药，如果要停药一定要和主治医生联系记录自己的情绪，如果有什么一定要和主治医生联系如果吃药，但一直效果不怎么样，可以试试益生菌，不过有点贵可以试试心理咨询，心结打开了，就顺了以上就是我的分享，谢谢，祝你早日康复。
在无意中看到过同事的什么尴尬秘密？
我们公司的一位女同事，身材偏胖，颜值不敢恭维，干活也笨手笨脚的，其他同事都嫌弃她，但只有我知道，她是公司的“真大腿”。两年前的夏天，公司突然来了一批新人，都是刚从学校出来的应届大学生，其中有3个分配到了我们部门，一男两女，男生和其中的一个女生都是985名校毕业，而另外一个女生是普通二本毕业，并且还长得有点胖，160的个子体重估计不下120，颜值也不敢恭维。
在新员工就职之后，也许是大家都喜欢名校毕业的学生，平时对那两位985学校毕业的学生照顾有加，工作上对他们有求必应，生活上对他们嘘寒问暖，而对那位二本毕业的女生，却总有种被人弃之不顾的感觉。有一次那位985女生在群里问，公司附近哪里方便租房子？好几个同事纷纷出来为她解答，其中有一个还特意给她发了租房攻略。
而那位二本女生在群里问，怎样给她的办公电脑重装系统？过了一个多小时都没人回答，最后还是我看到，告诉她找公司专门负责办公电脑管理的小李就可以了。在工作了一个多月后，那两位985毕业的学生，确实进步很快，该学的东西都学会了，能够独自完成工作任务了。但那位二本女生明显感觉慢了半拍，连基本的开发工具都还不太会用，就连带她的导师都对她有点嫌弃了。
有一次下班吃饭，我路过她工位的时候，就看到她的导师对她发火，说：“你怎么这么笨啊，来了个把月了连个这工具软件都学不会。”最让人看不下去的是，中秋节部门团建聚餐，有人提前预定了餐馆，然后大家约好周五下班后，搭车前往餐馆，没车的同事可以坐有车同事的车。那两位985学生竟然有人主动邀请他们坐自己的车，而当那位二本女生去问同事的车能不能坐时，大家却都说已经坐满了，没有位置了。
可见同事是多么地冷落她，最后还是我怕她一个人落单，不愿意去聚餐，于是就让她和我一起搭网约车去餐馆。国庆后的一天晚上，我在公司加班，到那位二本女生也在加班，到了晚上9点多了还不走。在我背着包准备回家的时候，我便不动声色地走到她背后，去看看她在干嘛。结果不看不知道，一看吓一跳，她竟然在和公司的董事长聊天。
因为当时的微信聊天窗口是在电脑上打开的，所以他们的聊天内容我看得很清楚，对方的名字就是董事长的名字，头像也是董事长的头像。而且从聊天记录来看，她当时是在向董事长分享最近工作上遇到的一些问题和困境，然后董事长也在安慰她，不要着急。更让人震惊的是，她竟然称呼董事长为舅舅。到这时我就明白了，原来她的背景不简单啊，竟然是董事长的外甥女，这事估计连部门领导都不知道。
后面她突然感觉到了背后有人，啪地从座位上站了起来，然后面对着我。我看她反应这么大，立马道歉说：“不好意思，打扰到你了。”她说：“你怎么一声不响地站在后面啊，把我吓一大跳。”我说：“这么晚了还不走，看看你在干嘛啊。”接着她说：“马上就走了。”我很庆幸她没有怪罪我偷看到她的聊天信息，但我也知道像这种职场中的亲戚关系，是不适合拿出来说的，所以我对她的聊天内容绝口不提。
自从知道了她是董事长的外甥女之后，我就不敢对她有任何怠慢了，只要看到她有需要帮助的地方，就立马主动提供帮助。有的时候，在食堂吃饭碰到她，我也很乐意坐到她旁边去，顺便和她唠几句闲话。看到别的同事对她不管不顾，还顺便说一下同事，让他不要这样冷落人家。在快要转正的时候，我看到她在做转正答辩用的PPT，我主动将公司转正答辩用的PPT模板发给了她，并且还将我前几年用过的答辩PPT也发给她看了下。
虽然我知道像她这种关系户，转正答辩就只是一个形式，但我还是借机向她提供了帮助。就这样，在其他同事都对她一如既往地冷落的时候，我通过不断地在她面前献殷勤，和她的关系变得越来越好。有一个周末，我约她去打羽毛球，她也答应了，在打完羽毛球一起吃饭的时候，趁着这自由轻松的氛围，我故意问了下她的家庭背景。她也跟我坦白了，董事长确实就是她的亲舅舅，她的父亲在他40岁的时候就去世了，父亲去世之后，她就和母亲两个人一起生活，然后舅舅为他上学承担了所有的学费。
她还说她父亲对她舅舅有恩，当初舅舅创业的时候，得到了她父亲不少的帮助，不然他的公司做不起来。听她这么一说，我就更加震惊了，她这是公司的真大腿啊，我都为公司那些冷落她的同事而感到害怕，把她给得罪了，谁能有好日子过？虽然知道了她这么多信息，但我仍然不敢在公司向同事提及她的背景，有时和同事聊天聊到她，我都只是随声附和，不敢多说，生怕说漏了嘴。
一年之后，她被调去了公司的另外一个核心部门，那时我就知道，她当初来我们部门，可能都只是练级的，但她偏偏在我们部门却遭受了那么多的冷落，几乎所有人都不把她当回事。在职场当中，当我们无意中发现同事的秘密，该怎么办呢？第一，不管是为自己考虑，还是为同事考虑，都不要将秘密泄露出去，让其他的同事也知道。因为泄漏别人的秘密，既是对别人的极不尊重，还有可能会让自己贴上小人的标签。
秘密这种东西，除了同事自己说出来之外，作为外人，最好不要去说。第二，为同事保守秘密，其实是一件不容易的事，稍有不注意就有可能说漏了嘴，所以在与别人聊到同事相关的话题时，最好闭嘴少说话。就比如我在知道了女同事的秘密之后，每次和别人聊到她时，我都是很少说话。第三，如果你能够为同事坚守秘密，更容易获得同事的信任，有时还会获得同事的感激。
现在的你过得快乐吗？想过逃脱现在的生活吗？
首先，快乐是一种精神上的愉悦，一种心灵上的满足。德国哲学家康德曾说过:“快乐是我们的需求得到了满足。”目前，我在为拥有更好的生活而不断努力着。而快乐在我生活中是主旋律。人不可能每时每刻都会感到快乐和满足，取而代之的是痛苦和迷茫。也正因为如此，我们才能体会到快乐的宝贵。对于现在的生活，我没想过要逃离，更多渴望的是改变。
我们从小到大，从童真到成熟，每一步的成长，都造就了我们目前生活的模样，我们不应该选择逃离，因为无处可逃。你的生活现状就是你个人性格，价值观等一切个性的完美体现。无论你逃到哪里，用什么方式，你的生活总是相似的，慢慢会趋于相同。如果你不甘于平庸，不满足现在的生活，感觉每天没有快乐的时刻，那么就请你放下心中的焦虑和迷茫，从整理书桌，卧室等生活中的小事开始，一点点的改变现有的生活。
南京女大学生云南失踪案仍然疑点重重，该如何解释？
案件已经侦破，其男友和另外两人涉嫌凶杀已经被警方采取刑事强制措施。关于你的这六点问题一一解答：1.为什么要去云南边境杀人？猜测的可能是因为在边境杀人，可能涉及到中外两国的管辖权问题，目的可能是为了逃脱法律责任。2.为什么另外两人愿意替男友卖命去云南杀人？根据通告，两人将其诱骗出来，然后杀害，两人年纪都不大，20多岁这个时候都是气血方刚的年纪，猜测要么为了义气，要么为了钱。
但是钱的可能性大。3.小姑娘和男友一直同居，为什么没能发现男友一直在暗中策划？为什么叫做暗中呢，就是因为不能让对方察觉出来，或者临时起意的。这种事情肯定是知道的人越少越好，而且一旦其女友知道了，她还会被骗吗？4.小姑娘为什么一个人背包飞往云南？为什么出发前不告诉任何人她的计划？为什么又在网上提前浏览当地酒店信息？推测可能是男友编造某种借口，从穿着来看，并不是准备打算出远门的，让其以为就是两天的湿巾，如果在加以时间紧凑，肯定来不及告诉他人自己的计划。
浏览酒店是为了找个落脚点。人总要住宿的。5.小姑娘离开西双版纳机场后一定有人接应她，她为什么要上贼车？这个目前没有详细的报道。至于什么情况还未得知。6.两人并未结婚，小姑娘又刚刚大学毕业，杀人对男友来说有什么利益可图呢？猜测要么是为了情，要么女友知道了什么秘密。导致他了杀机。以上内容是个人猜测，具体的还是要参考警方的通报！。
经常会产生自杀的念头，感觉自己在这世界上好孤独，怎么走出来？
孤独、无奈、怕天黑、怕遇见人。失去了生存的支撑点，失去了生活的乐趣，更看不到将来的希望。这就是你产生自杀的原因。你应该清楚的认识到，家庭的变故并不是你的错，原来的幸福生活并不是通过自己的努力得来的。现在，一切又回到了原点，你必须振作起来，从零开始，迈向人生的目标。建议你先休息一段时间，最好找一个自己喜欢的地方，去旅游一段时间，让自己冷静下来，好好理一下头绪，好好思考一下下面的路该怎么走……。
