心情的好坏，取决于自身的心态。在生活中遇到苦难的时候能够积极的自我暗示，或是让自己的情感升华。一是喜羊羊，作为整部动画最聪明的羊，我认为喜羊羊是有实力和黑大帅抗衡的。现在反补也不会给敌方提供经验，无疑能够很容易的压制对面的的等级。平静地接受你的情绪状态，生活中的每一种情绪印象都有它自己的意义，你要平静地接受生活中发生的一切，接受自己的情绪，不要对自己太苛刻，不要太追求完美，以正常的心态面对情绪的波动。
老年夫妻怎么生活？
我今年五十八，还有两年退休，老伴今年五十五，退休五年了，老伴在儿子家看孙子。想想就要跨入老年人的行列，总是感觉还没有准备好，真的不知道下半生怎么过。和老婆商量也不知道有多少次了。基本就是走一步看一步，跟着感觉走吧。与老婆能够达成共识的就是孙子大些，去一些比较大的城市旅旅游，向往的是想能够体会一下邮轮旅游。
可能节奏慢些，也舒服些。跟着单位去些旅游胜地的感觉不是很好，极快的节奏，白天看庙买东西，晚上睡觉的方式不舒服。目前的状态，我在陪父母，老婆看孙子，在兴趣爱好方面，我和老婆有些差异，老婆上班时，几乎是一身工装从白到黑，退休后就起了变化，特别是儿子成家后更是变本加厉。天天从网上买些穿不着的衣服，又喜欢各种各样的美容健身。
如何培养一个良好的情绪？
生活本就就充满变数，每天有各种事情接踵而来，有无数外界因素干扰我们。如果让每一件事都过分在意，让自己深陷情绪之中，那么你的生活将变得一团糟。把控制自己，做一个情绪稳定的成年人。经常在网上看到这样的话：真正的高手，都懂得情绪稳定的重要性。”如果一个人没法管控自己的情绪，那么他的能力再强，也无法充分地发挥出来。
那么我们应该如何管理好自己的情绪，做一个情绪稳定的成年人呢 ？ 有教育学家最新研究指出：性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其一个人的个性发展和品格培养。每个人能够做到很好的自我情绪管理，学会管理自己的情绪、理解他人的情绪，对人的情绪管理教育是生命教育的重要一课。
随着生活节奏的加快，各种有形无形的压力让人们常常喘不过气，但是现实又不准人放慢脚步，压制情绪也就变成了现代人的通病。 我们都知道，焦虑、社恐、抑郁都是负面情绪累积后的心理疾病。尤其是抑郁，在越来越多人爆出患有抑郁症后，我们也开始重视起自己的情绪。任何一件事情都有好的一面，很多人听过这句话，但是真正用在实际生活中的人，却很少。
失业、失恋等负面情景，都有可能导致情绪波动甚至失控，在这种情况下，真正需要做的事情是看到事情好的一面。因为着眼于坏的一面并不会带来任何帮助和建设，只能带来无助和破坏。只有着眼于好的一面，才有可能让自己在正常的轨道中生活。比如，失业了，但也是强迫自己进步的一次契机；争吵了，是了解对方、关爱对方的最佳时机。
任何一次外部反馈都是来自于自己的不足，弥补这些不足，我们的生活会变得更积极。要学会有效表达情绪，学会正确表达、合理宣泄情绪。不要把情绪隐藏在心里，情绪不会因为压抑而消失，累积的情绪越多，心里的压力就越大，总有一天会爆发出来。有效表达情绪要求：选择恰当的方式;进行完整客观的情绪表达。正确调整情绪，善于及时调整自己的不良心态。
善于采用多种方法及时宣泄自己的情绪。在生活中遇到苦难的时候能够积极的自我暗示，或是让自己的情感升华。平静地接受你的情绪状态 ，生活中的每一种情绪印象都有它自己的意义，你要平静地接受生活中发生的一切，接受自己的情绪，不要对自己太苛刻，不要太追求完美，以正常的心态面对情绪的波动。人必须学会守分，该自己做的事，我们要努力做好。
做不好的事，我们没必要太过注重。对于突发事件，学会随机应变。就因为世间都是变化的，所以我们才会对未来的事情预测不到。世间很多事，有喜有悲，所以我们才会被左右情绪。控制自己的情绪是一种压抑，总有爆发的一天。尽管我们做不到淡薄一切，漠视生命，但我们总要有自己的一套生活方式。心情的好坏，取决于自身的心态。在职场工作的人，总希望自己运气好，能被上司看重，却不知自己的心思，早已被人识破，对于抱着这种心态的人，上司又岂会看重？有能力的人，从不将希望寄托于运气 。
一个人戾气很重是怎样的感觉？
过年回老家，我将车停在门口，然后就坐在院子里看手机。过了一会，觉得眼睛有点累，就抬头放松一下。这时，看见一个身穿红大衣的妇女站在我车旁边，正盯着我看。这人我认识，是我们村的，他儿子是我小学同学。我没有理她，仍然低头看手机，但我时不时用余光看她，发现她就倚在我车上，一直没有离开。她是疯子，确切的说，她现在是疯子，以前也是个正常人。
他儿子叫兵兵，从小脾气就挺暴，也挺轴。小学时我是班长，当时老师给我一根树条，让我管班里的同学，只要不听话就用树条打手。现在恐怕没有一个学校敢如此管教学生了。那时候我们的老师就是本村的，跟所有学生家长都认识，有的甚至牵扯着亲戚，所以家长们都告诉老师，只要孩子不听话就使劲揍。家长也放心把孩子交给老师，只要孩子在学校被老师揍了，回到家肯定会被父母再揍一顿。
那时候哪有12345，哪有那么多举报的手段，有的只是对老师的信任。而作为班长，老师也给了很多权力。毕竟到了农忙时节，老师也要回家干活，课堂上就由正副班长管着。很多次我管兵兵，他都不听。我拿起树条要打他手，他也让我打，但打完后他就自残！是真的自残！把铅笔插进手掌里，用小刀划手等等！好几次弄得手上全是血，很是吓人。
都是一二年级的小学生，没有过硬的心理素质，遇到这种情况早就吓傻了，只能任由他了。知道兵兵这样后，我和副班长再也不敢管他，爱咋咋地吧。初中毕业后，他以体育特招生的身份被县里一中录取。听说，当时跳远他跳了3米多，具体多远已经记不清了。因为不在同一所高中，就慢慢的不联系了。大学毕业后的一年，同村的很多同学朋友相约打牌。
打牌时，有一人说，去年他和另外三个人去兵兵家打牌。到那里一看，家里像猪窝一样，床毯子上一个黑影，也不知多长时间没洗了。头发留的很长，并不是为了帅，而是懒得去剪。我问那人，兵兵现在干什么？他说，兵兵整天在家打游戏挣钱，一个月能挣2000多。我一听，确实挣的不少，我当时实习才1400的工资。“别提了，这2000挣的可不易，从早到晚盯着电脑，衣来伸手饭来张口，两口子正闹离婚呢。
”“那天我们去，他妈让他吃饭，他因为要和我们打牌就说不吃了，他妈妈不同意非让吃，你猜怎么着？”我们几个好奇的看着说话这人，别吊胃口了，说呀！“兵兵一拳把他妈妈打倒在地，他妈妈趴在地上呜呜的哭。我们一看这还打个屁，赶紧说有事离开了，从此再也没去过他家。”边打着牌，我们边聊兵兵。他从小脾气就不好，上初中时父亲去世了，高中上了一年就辍学了。
回家后也不上班，整天盯着电脑，一个月虽然有一两千快的收入，但感觉像废人一样。生活不能自理，不孝顺母亲，不疼爱老婆。……那年过后，我家在县城买了房子，回老家的时间就少了。兵兵这个人如果没人提，可能就把他忘了。过了几年，一次回家，突然见他妈妈大冬天穿着秋衣秋裤站在路边，大声的骂着过路的人，一打听才知道，这人疯了。
你见过最不要脸的亲戚是怎么样的？
最不要脸的就是我前妯娌 那时我还没离婚 她儿子1岁半时被他爷爷用火烧的开水烫了全身泡 爷爷奶奶舍不得钱送医院 他们两个又没回家，小孩天天在我隔壁哭天喊地 因为感染了，全身流血水。衣服不能穿 高烧不退 晕迷不醒了，我婆婆还说看，都不哭了 开心的去干活了 晚上我给我妯娌发视频，说你儿子严重的很你要不要自己看看 他看到她儿子那样哭着对我说，姐姐你把他送医院去不管多少钱我都给你寄过来 听了她这话，我就立刻联系车 因为我婆婆和人关系不好，全村的人都恨死她，所以晚上1点多是没有人愿意开车送我的 好不容易联系到车，我婆婆就是不让我带小孩走 还说都没有哭了就没事 她说我浪费钱 车来了 司机看到小孩那样就说我婆婆，还不送医院等着烧死吗？那么严重还舍不得钱？村里就很多看热闹的人都来了 她看那么多人来看就说那个司机是不是想借送小孩的机会操我儿媳妇的逼 我就骂她你他妈有病吗？司机为了保护自己家庭名誉和我的名誉 就骂我婆婆脑袋发骚 后来经过村里人的帮助，我带小孩去医院 到了县医院医生不敢接，直接叫转院 我们晚上3点多立马去市医院 因为面积太多太宽又全感染了，要做手术，我一个人没办法！！我就把卡给司机让他帮我交钱拿药，我来照顾小孩和办手续 小孩做这手术是不能打麻药的，所以我得在身边 经过我和司机和医生一起努力，终于小孩包扎好了躺床上输液 这时我婆婆来了，还骂骂咧咧 我们忙了一晚上，早上10点多，还没吃东西，我就叫她带司机吃点东西，结果她说没钱 我艹 没办法我叫司机取点钱，去吃东西，司机说没事，他请我们 我婆婆就屁颠屁颠的去吃饭 经过18天的治疗，小孩平安出院还没有伤疤 我高兴的给我弟媳打电话，我给你们夫妻教了一份完美的答卷 用了我一万多，！！我离婚前他们回家了，我就问她要那医药费 结果她说你活该 没钱 搞半天我婆婆说是我用了她一万多，要我给她补上去，当时司机就骂她 你要不要脸啊你去医院时都没带钱 还是我请你们吃的饭，那一万的医药费是我拿着你大媳妇的卡交的钱，你那时还在家里呢 结果村里人对她们两个笑着说！！你们真不要脸，那一万多有人证，有发票，还要赖 邻居们见到就骂她不要脸 她现在在家也没脸住，村里人都没敢惹她 所以我说我见过不要脸的没见过这么不要脸的。
减肥的人过年期间要注意避开哪些能量炸弹？
减肥朋友春节期间小心饮食炸弹！1）含糖饮料 过年了，你会不会来一杯奶茶呢？白砂糖的甜分是比较低的，即使你点了一杯三分糖的奶茶也包含了不少热量。同样的，你喝星巴克么？会不会来一杯焦糖玛奇朵或者抹茶星冰乐？我要告诉各位的是，除了不加糖的美式咖啡，其它的最好不要点。 当然，春节吃饭还有很多含糖的瓶装饮料，建议少喝！可以喝点绿茶，2）甜点 甜点一般都做的比较甜，你想想里面放了多少糖？简直就是一颗能量炸弹。
因为过年有很多生日提前过，都集中在春节，小心哦！控制嘴哦。3）起酥面包 牛角包就是常见的起酥面包。做一个牛角包要放三分之一的黄油才能充分起酥，你想想一口吃下去了多少脂肪！特别是你在春节旅游中，宾馆早餐点心不口贪食！4）零食 过年了，家家户户都备有各种好吃的零食，注意哦！各种零食都是有能量的，少食为佳如：薯片和膨化食品热量值非常高，一般每100g热量能达到600Kj，远远超过了我们的主食。
说了什么不能吃，再给大家说说怎么养成良好饮食规律 1）吃到七分饱 不论是否减肥，七分饱是比较理想的饮食状态。你吃到饥饿感基本消失就可以停了。 2）晚上8点后不进食 晚上8点后进食产生的额外血糖最终会转化为脂肪。 3）粗粮替代精白主食 早餐食用燕麦。午饭、晚饭的米饭里掺一些粗粮。4）吃肉耐饥 吃牛肉最佳，其他瘦肉次之。
《喜羊羊与灰太狼》中，还有比黑大帅更厉害的角色吗？
黑大帅在《喜羊羊与灰太狼》里面算是个比较厉害的角色了，不仅能放射光线，还统治了地底世界成为一方霸主。那么这部动画片里面还有谁比他更厉害呢？在此做个猜测。一是喜羊羊，作为整部动画最聪明的羊，我认为喜羊羊是有实力和黑大帅抗衡的。虽然黑大帅在地底世界很强，但是在地面上就不一定了，要不然何止地底世界，可能地面也早就被称霸了吧？所以我觉得他是有所顾忌的，就是因为喜羊羊。
喜羊羊能识破众多阴谋诡计，还能反将一军打敌人个措手不及，可见黑大帅也知道喜羊羊的众多光辉事迹，所以有所忌惮。所以我觉得喜羊羊至少是个可以和黑大帅实力相抗衡的角色。第二是灰太狼，作为这部动画片的第一天才发明家，灰太狼发明出来了很多奇奇怪怪的东西，但好像都挺有用的。如果让黑大帅和灰太狼对打，灰太狼完全可以发明一个反射基因光线的机器人，然后弄个驾驶室自己坐在里面操纵，不仅可以抵挡黑大帅的攻击，还能攻击黑大帅。
而灰太狼发明机器人的例子也不是没有，所以说如果灰太狼利用好自己的发明物，吊打黑大帅也不是没有可能的。第三就是懒羊羊了，可能会有人说懒羊羊这么废肯定被秒，但是你不能忽略懒羊羊的运气好啊!我认为在动画片里运气最好的就是懒羊羊了，每次都能从虎口脱险，不得不说运气好也是一种能力，让懒羊羊的运气去和黑大帅抗衡一下也不是不可以。
Dota2中五个天梯4000的路人，出门4000经济，有机会战胜LGD吗？
Dota2天梯4000分算得上中上的水平了吧，在游戏中如果能选到自己擅长的英雄，估计能够打出5000分甚至更高的水平。而LGD作为中国职业战队的实力担当，可以说是目前状态最好的战队。那么问题来了，如果让他们出门4000经济，有机会战胜LGD战队吗？我个人认为还是相当有机会的！出门4000经济，相当于一个人领先3200，5个人就是近两万的经济领先。
而且这个领先是在开局阶段，这是非常恐怖的。虽然职业战队中两万经济翻盘的案例也不在少数，但是开局这么大的劣势，我想也是相当困难的吧！1.装备领先三号位出门先锋盾假腿，这基本上是10分钟甚至更长时间之后的装备了。对线期顶着兵线也毫无压力。你敢上来补刀，就是一顿乱A。现在反补也不会给敌方提供经验，无疑能够很容易的压制对面的的等级。
而中路应该是最难玩的吧，装备的领先直接导致无法补刀，而这样的节奏点如果迟迟不能为团队带来收益是非常可怕的。最后造成的结果，很可能是经济差距越来越大。2.视野的布控LGD数人在陷入劣势后，一定会努力的为大哥创造打钱空间。而视野几乎成为了能否胜利的关键。职业战队相比路人，最强的应该是运行能力。所以在取得优势之后，一定要做好进攻眼位，压制对面的视野。
