■用联想排除法记。就战力上的表现，你的基础属性越高，附魔所带来的战力提升越大。■由中间张开始用排除法记。记牌的目的是猜别人的胡牌，所以通过排除法的原则去记对手要的牌张，缩小记忆量！称为——排除记忆法！■由定缺染色开始记。
如何提升自己的领导力？
管理学界有句名言：一头狮子领导的一群羊能打败一只羊领导的一群狮子。这句话说明了领导者的重要性，同时也隐含着团队的力量。所以，在实际工作中，要不断增强领导者的领导力，如果想构建培养自己的领导力，个人认为可以从以下四个方面进行加强。【1】品德领导者的品德决定了企业的深度。正所谓“厚德载物”，是要求具有团队协作、严于律己、无私奉献的精神。
如梁启超所言“君子接物，度量宽厚，犹大地之博，无所不载。责己甚厚，责人甚轻。明高雍容，望之俨然，即之温然。”【2】气度领导者的气度决定了企业的高度。气度是一个人包容世界的能力，是对人和事的态度。气度大的人有大格局的智慧。他们不怕外界的干扰，只有定力，清楚自己最开始的方向，明白自己的所作所为，总能在最后成就一番事业。
【3】胸怀领导者的胸怀决定企业的宽度。领导者要学会自我消化，包容。每个人的胸怀的宽广与狭隘并不是天生的，都是在经历过一些人和事之后练就而成的，要懂得包容和宽恕别人，多与心胸开阔的人交往，开阔自己的眼界，心胸跟眼界有关，看得越高越远，就越不会在意眼前的得失，懂得尊重别人，不去计较眼前得失，遇事不能总从自己的切身利益出发，懂得站在对方的角度去看问题、想事情，想通了，自己宽松，大家才能宽松。
dnf怎样才能提升战力？
就战力上的表现，你的基础属性越高，附魔所带来的战力提升越大。目前的完美附魔主要是以下几种称号春节宝珠宠物宝珠（属强）首饰20属强肩膀春节技能宝珠腰带鞋子国庆技能宝珠上衣裤子武器卡恩宝珠左槽安图恩宝珠/春节宝珠右槽乌龟心脏宝珠耳环125光卢克宝珠。这是目前，最完美的附魔。但也是不考虑性价比，只选择最贵的宝珠。
这几样让战力翻一两倍那是很容易的，还是我之前说的，附魔只是基于你基础属性的增幅，如果你本身基础属性低，那么宝珠带来的战力提升不会很大。一般来说，如果你不是土豪，这里面有些宝珠是可以选择次一点的。比如上衣裤子武器，选择65属性或者虫王马提卡，耳环选择暗卢克等。但技能宝珠，是当下完全不可或缺的，想要提升战力，技能宝珠非常给力！。
怎样增强免疫力最快最有效？
增强免疫力，其实无外乎多动吃对。动，就是适当运动。个人经验认为最有效且最简易的增强免疫力的运动方式就是——跑步。跑步，可以没有时间、场地的限制，甚至对运动者的服装也没有严格要求。每天坚持20分钟左右的慢跑，以周身微微出汗为度，可以很好的改善肺活量、增强免疫力，对于有慢性鼻炎、咳嗽等症状患者，也可以很好的改善临床症状。
其他运动，如游泳、打球、跳广场舞等，固然也是很好的锻炼方式，但还是得因人而异、因地制宜。不过，对于体重超标人群而言，首先推荐的就不是跑步，而是游泳了。跑步，在没有专业指导的情况下，对于这类人群可能因为体重过大，导致膝关节的磨损，而膝关节的磨损很多程度上是难以逆转的。吃，就是正确的营养均衡的饮食。其中，优质蛋白的摄入是非常重要的，如奶、蛋、肉。
优质蛋白对于人体来说，相当于建筑用的砖，房子有砖才能盖得牢固，才能抵抗风吹雨打。很多老人，总是担心“发物”，不敢吃这种肉，不敢吃那种肉。其实，中医理论上的“发物”，并不是某些固定的食物，而是不同疾患有不同的、可能诱发病情反复甚至加重的食物。比如，痛风的病人，不能吃高嘌呤饮食，但是像一些鱼肉，嘌呤含量比较低，是可以吃的；鸡蛋也是低嘌呤食物，也不用担心；非急性发作期，可以适当进食如猪肉、牛肉之类的红肉。
再有，肉类食物中的蛋白质，其实说简单了，是肉，而且是不能溶解于水中的。也就是说，炖汤炖汤，其实是通过炖煮的方式让肉食更容易消化、更美味的方法，但是真正的营养成分其实还是各种肉，对于痛风患者来说，汤更是不能喝，那就是一碗碗的嘌呤。@头条健康 @湖南医聊我是戴医生，说医院故事，道医学常识，你想知道的都能有。
