蛋白质，那可是要用来长肌肉的！历时一个礼拜三次课，我已经完全掌握了流程，然后就很没良心地“卸磨杀驴”，不再雇那个私教，自己练起。健身房里有一个好处，就是每天老是那一小撮人在一起练，一起聊，只要你没有社交恐惧症，用不了几次就能混熟，然后他们也会像私教一样帮你“保护”，或者传授点经验。然后你就越来越熟练，姿势和方法也进一步得到巩固。
吾家有“肌”初长成突然有一天，我无意间对着镜子的时候，发现自己的身体竟然有了一点肌肉的模样，那种兴奋劲儿就跟“吾家有女初长成”似的。男性朋友可能都有这种雄性激素作祟的心理：这可是肌肉呢，不得显摆显摆！说白了就是自信和动力来了，也不管那些比你练得不知好多少的人，只要有机会你都想露一露，觉得自己好像跟他们差不了多少。
一名普通的网络作家，收入怎么样？
我写了12年的女频，来说下咱们女频的收益情况吧！我09年签约潇湘书院，这个站在13年暴火，16年左右被阅文收购时，都是整个网文界女频的高收益网站。我上架的第一本书，20天收益拿到400多块钱，当时简直就成了我这后10年奋斗的“灯塔”。只要是老作者，都知道当年潇的辉煌。 潇湘书院的作者等级是铜、银、金，我是银牌。
标准是总价值60万元RMB，三七分成，到作者手里是40多万。虽然现在离开了，但是偶尔回去依然觉得亲切，在我心里她依然是YYDS，秒杀当年同期的晋江。当时我打工才1千多块钱，属于真正的社会底层小打工妹。真心很自卑！而同期毕业的很多同学，找的工作全都是3K左右，最差也是2千多，天知道我多羡慕他们呀！那3年里我换了10多份工作，平均工资都没超过1千块，简直不堪回首。
你们可以想像，我靠每晚输出1个半小时的内容，就能拿到400块，当时占我收入的三分之一是自尊激动的心情哇！简直像发现了新大陆，感觉这个世界太庞大了，有无限的可能等着我去挖掘，跟拣到宝似的。我看到我的银行卡上的收入明细时，兴奋得跳起来了，那天中午我就请我2个要好的同事吃饭。其中一个男孩就是引导我上起点看小说，鼓励我去发小说的。
我真的非常非常感谢他，以及后来带我入潇湘的一位出版女神。 出版女神介绍我到潇湘时，说她一个月就只有五六百，算是潇湘非常非常少的了。当时潇湘盛行的题材，在出版女神的评价里就是偏“小白”的。我当时只考虑到了收益问题，在起点群里了解到潇湘是主女频男副频，比起起点（主男频附女频），女作者的收益更高，我就去了。
我觉得我就是幸运，我更觉得能赚到400块钱，就能赚到更多。我觉得写作和和画画一样，只要我坚持一直做，只会越来越好。所以我发了一本穿越古言后，编辑Q我就果断签约了，这本书完结一年内，持续性总收益达到1万2.（09年－10年）之后，就开启了我风风火火的码字生涯。 我第2、3本都是穿越古言。第2本月均收入在1千块左右，第2本巅峰时日收入最高达260元，第3本微扑日均也在50块左右。
这时候我们更新量都不大，网站也没有更新量要求和奖励活动，一般我一天更新3千到5千字，就能拿这个收益，现在我也觉得相当不错了。且分成的好处就是，一本写完，会一直创造收益，开新书旧的完结文也会有相当不错的收益，总之就像是复利效应，重重叠加之后，我头三年专职时月收入一般都在3千到6千左右。 最辉煌是从写现代文开始，我的现代文只要没扑待的均订都在1千以上，最高订达1万。
没扑的普通大总裁文，总收益每本在10万左右，而唯1本精品在网站分成收益超10万，无线收益超30万。那是潇湘最有钱的时候，13年到17年间，我一个月最高收益是2.6万，虽然我也混成了银牌，但其实赚得算中等偏上一点点。我认识有一位专门写现言，比我晚半年成为银牌，但因为当时现言的能量在移动平台上起飞了，她的无线收益从几万到十几万不等，到18年为止，她网站上的分成比我少，但是无限能比我高出两三倍，可真的是让人非常眼红的，而她写的类型主要就是带虐的那种，最近听说她跳到了七猫，这个平台的大总裁从广告上就体现有点虐，带新媒体风，但没有新媒体那么夸张得挖心控肝摘肾这种。
但，一直写现言大总裁风，真的很赚。 现在我几乎就没收益了，朋友们都说我选错了网站。伤心~~~~以后有空我会把扑街的经历和总结帖出来，有兴趣的朋友可以关注一波。好在我之前赚到的钱没废掉，都妥妥的存起来或变现成了房产，存款。现在虽没钱，我也不慌。这里啰嗦一下，若是新作者的话最好不要一来就全职，我选择全职是在稿费收入达到我打工的3倍后，同时，我还存了够我吃穿住用行3年的存款（4万左右，全是稿费），同时做了一套专业的职业评测（花费120块钱），才决定专职的。
在此期间，我写了30本书，分别在3个网站，总字数3千万多一点点。前面提到的那位我潇湘的同僚，写得更多，她大概有40本书了。 这本书是普通没扑的书，按我的标准哈，更新5千字有50块以上收益的都不算扑。哈哈哈，因为当时我有10几本书，虽然连载时这书收益少，但是总收益加无限收益跟其他日收100以上的书一样了。
所以，不管连载时数据如何，都要坚持把整个故事写到你能写的最好状态，并且不断地去思考发现问题解决问题，完结这后可能有惊喜哦！因为每一段写作的旅程，都是学习和积累，切不可轻易滥尾草率结局甚至断更太监。这本书是冷门题材背景，民国。不管是过去还是现在，都是属于冷门题材和背景的，能有这样的成绩跟故事本身创作有直接关系，我是超爱这本的。
这是我自己连续听了2本都非常喜欢的故事，可惜因为网站清理给屏了。唉~~~ 总之，我觉得是碰到了网文蓝海期，在网文开始收费的头3年进入这个行业，并且在兼职了1年后开始专职全力扑腾，才有了今天。其实我只是个天赋很普通的作者，因时而起，因势而落，并没有了不起的能耐，只是一直很坚持勤奋，30本书里其实赚钱的只有一半，有一半都是扑街，我扑的标准就是4千字更新，只有5块钱收入。
但我依然不后悔选择这一行，我非常爱它，现在阅读依然是我生活中的主要爱好，我也很喜欢跟新老作者分享我的经验和教训，欢迎大家来找我聊写作呀！ 虽然现在晋江扑街，打算来番茄试试，我也觉得这是我重要的经验积累。只有真正在一个网站深入写作体验了免费到收费到完结的全过程，才能真正说比较了解这个网站。我发现很多人的分享都是看官，他们并没有真正在某个网站写作，也没看该网站的书，有的甚至连约都没签，说的那些情况和我的感受，差异有点大。
我依然相信，我过去10多年的经验并没有白费，未来努力一定能赚到钱钱。坚持，努力，勤奋，命运都不会亏待咱们的！加油！！！！ 我觉得，不管是写文还是其他行业，都需要勤奋努力、好学坚持，才能赚到钱，赚到大钱。天赋不是最重要的，喜欢和坚持更重要。若是让我来给他们打个分，我觉得天赋是1分，喜欢和坚持是9分。
我认识很多作者，尤其是近几年的一些年轻的作者，他们其实都有天赋，但是不坚持，明明有机会起飞却白白错过了。 如果亲们也喜欢写文，可以关注我，或私信我，一起学习交流写文心得，分享各自的数据，介绍网站和编辑，避免踩雷，调整自己的写文看文心态。因为我当年入行，现在换网站，都有朋友带路解惑，受益菲浅，我也是喜欢分享的人，也希望自己十多年的经验，能帮到大家。
儿子沉迷《我的世界》，怎么办？如何管教他呢？
mc这种游戏利是大于弊的，不要让他戒掉，不然想象力就被局限了，如果要适当玩，试试以下有好处的玩法：1.建筑建筑可以丰富人的想象力，好处很多。让他建出一个地点，像小区内的某种东西【滑稽】工程很大，可以锻炼耐心，学习自然就上去了。2.红石进阶玩法，可以锻炼人的大脑 红石需要学习，锻炼学习能力。让他做一个小红石机械，像红石门之类的，如果小机械玩六了，去做一个红石建筑，结合第一点。
如果红石玩的炉火纯青了，去做电脑在里面玩MC【达成成就 在MC里玩MC】假的，可以做电脑计算机之类的，如果没问题，师傅，受徒儿一拜。3.指令MC终极玩法，难度极高，需要背下上百串的英文字母，英语单词没问题。玩溜了之后，去达成上面的成就，做出各种东西〈MC无所不能啊〉如果这个没问题了，666666。4.红石指令建筑解密地图这个可以发布网上，吸一大波粉，MC大神就是你。
5.PVP PVE 没事的时候玩玩，考验反应力和手速【单身别怪我】PVPPVE溜了，可以当主播了，当然不是guabi.如果什么都没问题了，去打职业【PS:MC好像没有职业】或者去B站之类的视频网站做视频。经过上面的考验，他各方面都不错了，学习贼牛逼，麻省理工欢迎你！【滑稽】总之，MC是一款非常不错的游戏，推荐大家都玩一玩【麻省理工欢迎你】人类的本质是……发言完毕，打字不易，求三连。
