我抚摸父亲的头说:爸爸!没关系!以后尽量少吃油腻的东西。然后我开车去药店买管拉肚子的药品!自从有了那一次突发情况之后,我都是特别小心父亲的饮食习惯!特别是常年卧床不能自理的老人,真的不能让他们吃油腻的食品!因为老人年龄大了、肠胃消化系统已经退化了,又缺乏锻炼和活动,最好是以清淡食品为主!父亲来我家三年多的时光!给了我久违的父爱和温暖!让我感到生活充满希望和激情!从来没觉得不能自理的父亲拖累我和麻烦!除了每天顶着星辰出去、踏着月色归来,风雨无阻!忙忙碌碌!我们已经习惯了这样的生活方式!安排好父亲的衣食住行,白天我尽量抽一点时间补充睡眠!不知道多少次、睡梦中被父亲爱怜抚摸着我的头醒来,那一刻,我很幸福!父亲的眼神是慈爱详和的目光!那一刻我闭着眼睛享受父亲的疼爱!仿佛又回到了久远的童年时光……我与父亲相依相伴了三年,也享受了三年父爱!足够令我铭记一生!比起我的兄长和姐姐!比起我的兄弟!我是幸福快乐的人。
直到父亲去世十年的今天,我还能感受到这份来之不易、珍贵的父爱!每天晚上临睡时、我的脑海清晰记得那些年的情景!如果你们的父母还健在,请你去关爱他们吧。因为父母!永远是我们养育的恩人。别嫌弃他们年迈苍老的模样!也别嫌弃他们没有以前那样干净利落!小时候!他们是我们仰望的高山,是我们快乐成长的摇篮!今天,他们老了、变得步履蹒跚、迟钝,我们用年轻力壮的身躯!为他们遮风挡雨、为他们送暖驱寒!是他们的左膀右臂!因为你是他们的儿女,是他们生活的希望!。
人到中年后才发现,早点生孩子和晚点生孩子差别很大,你怎么看?
我硕士毕业,29岁生了一个娃,36岁生了第二个娃。我姐没读大学,21岁生了第一娃,30岁生了第二个娃。我的大娃比他的小娃小一岁。先说我。29岁生第一个,感觉还行,全家对孩子都爱的不行。我也有精力有体力去给他最好的陪伴。经常带出去玩,为了娃能和同龄人更开心的玩,和娃的同学家庭相处的也很好,互动非常多。36岁生第二个,感觉精力、体力上都差了很多。
所以第二个孩子在家里玩的更多一些,和他的同学互动的也很少。我婆婆也帮我带了这两个娃,她也说老大小时候年轻些,带着娃整天在外面跑,也不觉得累。带小娃时要吃力很多,一般也就在小区玩玩。幸好小区里孩子人气很高,小娃也玩的开心。但是因为有经验,生第二个以后我自己身体养的比以前更好,更健康了。从工作上看,生完大娃我换了一次工作,生完小娃也换了一次工作。
生孩子对工作肯定是有影响的。但职业发展主要还是看个人的工作能力,我的工作能力不强。但是我还是坚持工作,毕竟在上海生活开销大,夫妻两个人都工作,家庭收入更好一些,也更有利于家庭稳定。我现在拖着两个娃,感觉也挺幸福的。只要生活中要求不高。工作日白天上班,晚上陪娃;周末一家人在一起,老公管娃的学习,我管吃穿。
一家人其乐融融。再说我姐她的两个娃都是自己带大的,两个娃规矩都教的好。两个娃都很懂事,情商都很高。仅比我大两岁,现在一身轻松。和姐夫两个出去旅游可以不带孩子,让我羡慕的很。她家的大娃已经大学毕业工作一年了,家里有什么事都可以帮忙,算是一个大人了。小娃现在读初中,还是需要姐姐话一些精力督促他学习,照顾他的生活。
大战尼日利亚前,中国男篮只安排4人训练,有球迷说李楠要变阵了,你怎么看?
中国未能在世界杯首轮出线,现在就是在为尊严而战。我们的目标就是拿到奥运会参赛资格,说实话,作为一个人口超过14亿的大国,一个在世界叫响崛起声音的大国,连奥运会资格都没有,这人真丢不起。中国不仅需要拿下奥运会参赛资格,还得以一个相对体面一点的方式。现在,最好就是击败尼日利亚,可以直通奥运会,否则中国队就会很被动。
在昨晚中国与韩国的比赛中,中国虽然赢了,但赢的并不漂亮,韩国可是缺了两位主将,我们还差点输掉比赛。最终的结果虽然是好的,但不得不承认,我们的队伍打的不好,在场上打的没有战术可言,执行力不行,依然没有体现出我们的实力。现在相当于亚洲杯,我们可是亚洲数一数二的球队,昨晚的表现真的不能叫人满意。不评价李楠的战术问题,用人这一块儿,李楠相当古板,哪怕首发有伤,像易建联,哪怕球员犯规多,像赵继伟,哪怕我们的锋线吃紧,哪怕场上打球的已经有些累了,阿布都沙拉木和可兰白克还是稳坐搬凳席,没有任何要被启用的迹象。
其实他们两个打韩国这种球队完全可以用,因为以前面对韩国阿布都沙拉木也有过不错的表现,但李楠不愿意相信他们。也许李楠的理由是,世界杯快结束了,以前没用,现在比赛这么重要,还是别用了吧,毕竟用了有风险,不如稳妥一点。李楠说不赢尼日利亚就主动辞职,说明他非常像有一个漂亮的收尾,这就可能更加不会用几乎没上场的阿布都沙拉木和可兰白克。
《英雄联盟》这几位英雄的暴击“动作”很搞笑,翠神直接“弹脑瓜崩”,如何评价?
英雄联盟这款游戏,主要的输出方式无谓就是两种。“平A”和“释放技能”,无论是AD还是AP输出,他们每一个人的攻击动作又有所不同。在平a满足暴击伤害的同时,每个英雄的动作又有所改变。当这些英雄全部购买了暴击装备,使用普通攻击攻击敌方时,又有哪些滑稽的表现呢?让我们一起来看一下吧。no.1塞恩塞恩这个英雄基本上都是全坦克出装,很少有人体验非常暴力的暴击装备。
但令人没有想到的是,这位英雄出了暴击装备之后,攻击动作居然如此滑稽。直接用脚踹敌方,丝毫不给对方留一丝的情面。no.2阿木木阿木木的平a动作就是直接用头撞击敌方,看起来也十分的滑稽引网友们大笑。阿木木是一名AP英雄,在最近的无限火力模式当中也颇为强势。但如果购买了全AD暴击的装备之后,攻击动作也有所改变,自己的头部需要旋转360度之后才会攻击敌方,看起来也非常搞笑。
no.3盖伦相比前两位英雄来说,盖伦这为英雄,在平常的对战当中又有了更多的玩法。暴击装备更是有玩家提前体验,所以说它的攻击动作别人也都有了解。在购买暴击装备之后,盖伦从之前的大宝剑砍人变成了直接捅。no.4翠神翠神作为英雄联盟143名英雄中的冷板凳,其登场率也是十分惨淡!也没有人尝试过它的AD暴击出装,在训练场当中,如果使用翠神购买全AD暴击装备之后,其攻击动作居然是用手去弹敌方的脑壳。
假如一个体重大的人每天节食,然后只做半小时无氧训练,不做有氧训练,一个月后会怎样?
体重肯定会下降不少,还非常有可能减脂增肌同时完成!饮食控制是减脂减重的最关键,每天只摄入基础代谢三分之一的热量,短期1-2周就会下降很多体重,其中包含大量水分和脂肪。再加上半小时的无氧肌力训练,无论是俯卧撑等自重健身还是健身房器械健身,只要强度适合安排得当。对于健身新手来说,增肌红利期是很好的回馈,肌肉会在一个月内有所改观实现增肌。
但具体减脂能够掉多少,增肌能否很明显,这与训练者个人情况直接相关。并且饮食和健身方面的细节是否做到位,都影响着最后结果。最后,提几点建议哈:饮食上:每天都坚持摄入三分之一的热量很考验意志力,挨饿是肯定的。为了缓解这个情况长久坚持,建议每周安排一次“欺骗餐”多多摄入热量缓解,并且饮食注意高蛋白,碳水化合物可大幅减少一些。