左冷禅用过两次寒冰真气，第一次是对付任我行。那么，寒冰真气会不会是幻阴指呢？很有可能。任我行吸了左冷禅寒冰真气以后，自己瞬间被冻结，战败。幻阴指同寒冰真气是很相像的，而且威力非常恐怖。左冷禅的寒冰真气非常接近于当年成昆的幻阴指。这没完，稍后任我行差点因为寒冰真气而被活活冻死。
左冷禅的寒冰真气是怎么练成的？
我是萨沙，我来回答。左冷禅的寒冰真气非常接近于 当年成昆的幻阴指。大家注意，成昆的幻阴指是很强的，是一种非常阴毒的武功，威力极强。成昆在光明顶偷袭，一举重创明教7大高手。大家注意，7大高手有6人是被幻阴指偷袭，但冷谦是正面对战，被成昆用幻阴指打倒的。另外，韦一笑也曾偷袭了成昆，又被成昆用幻阴指打倒。幻阴指的厉害之处，在于一旦中招，等于武功全废，而且无法救治，最终凄惨地死去：幻阴指有点像生死符，一道阴寒内力在各处经脉游走，导致人连走路都不行，几乎是全身瘫痪。
除了采用顶级纯阳内力以外，根本无法治疗幻阴指。7大高手如果不是自身内力就极高，不到一时三刻就会浑身冻结成冰而死。而左冷禅的寒冰真气也是比较类似，但威力更强，会将人短时间将阴寒内力注入敌人体内，导致敌人全身冻结。左冷禅用过两次寒冰真气，第一次是对付任我行。任我行吸了左冷禅寒冰真气以后，自己瞬间被冻结，战败。
然而这还没完，稍后任我行差点因为寒冰真气而被活活冻死。如果不是向问天、令狐冲、任盈盈三大高手拼死用内力相救，任我行就死翘翘了。要知道，左冷禅的内力并不强于任我行，而他的寒冰真气能够把任我行搞得这么惨，可见威力的可怕。第二次左冷禅是对令狐冲。双方只是宝剑相交了几次，令狐冲就获胜了。即便如此，就吸收了左冷禅这点寒冰真气，也让令狐冲差点冻死，好不容易使用吸星大法才将寒气化解。
幻阴指同寒冰真气是很相像的，而且威力非常恐怖。有意思的是，左冷禅在10多年前，曾经和任我行单挑过，当时内力和掌法都不是对手。任我行尚且没有使用吸星大法，就稳操胜券。如果不是任我行吸星大法突然反噬主人，左冷禅又有两个师弟跟随，左就死定了。然而，10多年后左冷禅突然练成了寒冰真气，还击败了任我行，可见他是另有奇遇。
而除了左冷禅以外，嵩山派其他高手比如十三太保都不会寒冰真气。看来，左冷禅是想方设法搞到了寒冰真气的秘籍，估计也是想盗取《紫霞秘籍》，不是抢就是偷。那么，寒冰真气会不会是幻阴指呢？很有可能。幻阴指是成昆的武功，是元末明初时代。而《笑傲江湖》是明代中期的事情，这个萨沙说过很多次了，不再多说。而成昆和谢逊决战，被打瞎了眼睛、武功全失后，囚禁在少林寺。
但成昆已经七十多岁，本来也活不了多久。他在少林寺的党羽众多，估计晚年也是软禁而已，反正他也没有威胁，只是不让离开寺庙。成昆会很多绝技，武功不亚于少林三渡，很可能在最后时期将武功写成秘籍，或者留在少林寺，或者让党羽藏在少林寺所在的嵩山某地。而左冷禅的嵩山派就在嵩山，也许是知道百年前成昆有绝技留下，想方设法从少林寺或者在嵩山某地找了出来。
成昆武功虽厉害，但不能速成，张无忌说成昆武功至少练上二三十年才会大成。谢逊儿童时期开始学习，到30多岁武功才独步天下。所以，左冷禅十几年未必能够学成成昆其他武功，但专练了最阴毒的幻阴指。现在看来，左冷禅从少林寺盗走幻阴指的可能性较大，所以改名为寒冰真气，不敢直接说幻阴指。有人说，左冷禅为什么不直接盗走少林七十二项绝技呢？第一，少林寺不好惹，左冷禅不敢这么做；第二，少林武功也不能速成，往往要练三五十年，左冷禅等不及。
《倚天屠龙记》中玄冥二老实力如何？
谢谢邀请。玄冥二老是《倚天屠龙记》里的大高手，也是金庸小说里最奇怪的一个组合。为何说玄冥二老奇怪呢，首先来说，金庸武侠小说里的大高手是极少愿意为官府卖命的，即使有如金轮法王那种，也是类似客卿性质。之前小说里真的甘当朝廷鹰犬的高手也有，比如张召重和玉真子，但是他们担任相当的职位。而到了《倚天屠龙记》里，情况就有点特别了。
开始时候，玄冥二老、苦头陀、阿大阿二阿三他们，似乎都是围着赵敏一个人转的，直到后面赵敏明显倒向张无忌才作罢。当然，这还不是最奇怪的，最奇怪的就是玄冥二老同门学艺，他俩每一个都是顶尖高手，但是从幼到老，都没有分开。一般来说，同门学艺，最后往往会分道扬镳，特别是顶尖高手。就算是大门派的人物，弟子一直在一个门派共事，但也都是一个独立个体，比如像武当七侠什么的，看他们年纪轻轻的时候，武功未臻一流，出去办事都是各干各的。
金庸小说里一直在一起的组合好像也就江南七怪和桃谷六仙，他们一个是实力有限，一个是智力有限。而玄冥二老呢，从幼年到老年，几乎是形影不离，如果不是鹿杖客是个老色鬼，还以为他俩是一对基友呢。两人的实力是毋庸置疑的，开始时候可以轻松伤掉武当俞二侠，两人联手面对已经九阳神功乾坤大挪移大成的但是缺乏战斗经验的张无忌依旧可以占上风，顺带把杨逍、韦一笑也给伤了。
玄冥神掌的威力绝对可以在倚天的武功里面排前五。可以看出来，他俩单独一个也是强于杨逍的，应该跟成昆、少林三渡实力相当。不过一般顶级高手心高气傲，就算是同门，基本上都会各自开辟一片山头，但是他俩却从不分开，而且似乎胸无大志，俩人一起做了赵敏的保镖兼打手，真是奇了怪哉。要我说，他俩之所以这样还要从他们师傅说起。
张三丰百岁之时，曾经提起过三十年前有个百损道人，玄冥神掌特别厉害，看来两人是交过手的。那时候百损道人武功已经大成，在江湖上横行无忌，自以为天下无敌。当时江湖上都说张三丰是天下第一，于是百损道人就找张三丰挑战。张三丰根基就是九阳神功，他自己的纯阳童子功及其厉害，恰好都能克制阴寒之极的玄冥神掌。百损道人是被打的找不着北，若不是张三丰手下留情，百损道人就要挂了。
那时候玄冥二老还是玄冥二少，一向对师傅敬若神明，看到师傅重伤归来，大为惊恐，因为他俩一向也认为师傅天下无敌。百损道人极为好面，绝不提自己是被谁打伤的，回去以后就闭关修炼。有了跟张三丰的交手经历，百损道人是越修炼越沮丧，他自知一生无法超越张三丰，除非有两个自己才有可能。而且他一生杀戮无数，树敌颇多，于是他临终前留下遗言，让徒弟二人同心一体，永不分开。
本来百损道人把自己所学倾囊相授，鹿杖客、鹤笔翁两人也学的不错，他还指望两个徒弟以后可以合二为一，冠绝武林。可是他没料到两件事，一个就是鹿鹤两人皆是胸无大志之辈，百损死后，两人虽说也未停留练功，但远没有他自己用功，鹿杖客好色，鹤笔翁好酒，两人都沉湎于酒色之中。每当遇到危险，两人联手，确实极少有人可以制住他们，于是他俩也乐于呆在一起。
另一个就是张三丰的进阶，张三丰是个特例，一辈子都在进步，而且越老进步越明显，其实就算鹿鹤两人一直苦修武功，联手也依旧打不过张三丰，不过这些都是后话，百损道人是不知道了。本来玄冥二老联手，只要不去招惹张三丰就可以天下无敌，但谁知后面又跳出个张无忌来，玄冥二老又要往后退一格。当然根据张无忌动手情况，他们二人也是敌不过少林三渡联手的。
