拥有能赚钱养活自己的本事，是我们享受裸辞的底气。这个本事很可能就是你之前工作学习的技能，虽然裸辞这段时间，甚至以后的工作，我们不一定需要用上，但它着实给我们提供了一条退路，一个心理上的壁垒。将那些过分忧虑的念头阻挡在外，才能让裸辞的作用，得到发挥。3）有计划：裸辞后对自己的时间有安排，对职业有规划很多人以为裸辞以后，自己就自由了，但当辞一个月后，你会发现，自己也许获得了时间上的自由，却失去了经济上的自由。
终于可以摆脱工作对生活的侵犯，不用再成天看微信担心错过工作上的信息，但同时你会发现自己失去了工作带来的成长和灵感。因此，如果这段时间没有做合理的安排，会让你在时间流逝中，越来越心慌。好好利用这些时间想好自己之后的方向，以及如何安排好这些时间，让自己即便在待业的时候也能有所进步和成长，这样的裸辞才不会摧毁你的自信。
写在最后 就像文章开头说的，在裸辞后的一段时间，我确实因为想急着找到合适的工作而焦虑不已。但还挺感谢自己没有病急乱投医，过了那段紧绷的日子后，一切开始变得平静而美好：裸辞后，我发现，不用再无时无刻注视手机，脑子里绷紧的弦渐渐放松，我确信了自己需要工作，不必心不在焉一边工作一边张望着自由职业。我开始恢复对阅读的乐趣，用整晚整晚的时间看一本小说，看纪录片，和朋友聊天，总是会蹦出很多选题、观点，这缓解了我3个月都没工作的焦虑。
有抑郁症的人该从哪里获得生活的勇气？
有的人抑郁了，整日被压抑的情绪折磨着，不喜欢自己，甚至讨厌自己，也觉得没有人可以理解自己。其实生活一直都是自己的生活，如果他们一直这么讨厌自己，那怎么会有生活的勇气呢。所以勇气的来源首先是自己。所有人都是有自尊的，当抑郁的时候，能力不如以前的时候，很多人就会厌恶自己，没有办法接受这么糟糕的自己。这其实是自尊心在排斥不完美，这种厌恶源自于自我的焦虑，我们认为周围的人会因此看不起不完美的自己，会因此而排斥自己。
但事实上，这些都是我们自己的假设罢了。如果我们能学会接受不完美，不做评价，只去关注自己情绪的变化，病情的好转，我们就可以再一次次的进步中获得自信、自尊，不再排斥自己，从而获得生活下去的勇气。除了自己以外，我们还需要朋友和家人。我们生活在社会里，不管你多么讨厌自己，多么想躲起来，谁也不见，最后也一定会回到社会这个圈子里。
抑郁患者往往都有内向的性格基础，不太善于去表达自己的想法，也不确定自己能掌控自己的社交生活。所以，很多人都选择减少社交，尽可能的躲在家里。但如果躲不掉社交，那为什么不让他们变成你的支持呢。勇敢的跟朋友圈里的人交谈，暴露自己的不满，寻求别人的帮助。当你发现有人可以帮助你的时候，你就可以从他们那里获得生活的勇气。
你缺少勇气的时候，是怎么获得勇气的呢？
我们在日常生活中，都会遇到很多不如意的事，慢慢地就会厌烦，从而导致对很多事情没了看法，也缺乏自信和面对生活的勇气！这个时候，我应该怎么做呢？首先，把属于自己的自信找回来，给自己打气，面对镜子，我是最棒的！加油?！看激励的书，电影电视！听激励的心灵鸡汤！！只要活着，什么事都没有重新来过！失败了不要害怕，我们再来一次！只要对事情有了自信有了信心，面对生活的勇气也就有了！把每一次失败都当做是上天对自己的考验！再是不能让自己闲下来，一闲下来就会胡思乱想！动才有机会，动才有机会！成功路上并不拥挤！。
什么是勇气？一个人要怎么样才能有勇气？
勇气在心理学中，是一个人坚强果敢的意志品质，代表着一种勇于面对和克服困难的顽强意志力。勇气并不仅仅是“胆大”代名词，勇气也不等于“不害怕”，人在面对危险的时候有害怕恐惧是正常反应，比如在疫情发生以后，我们的白衣天使逆行出征，并不是不害怕，而是虽然害怕，但是毅然为了保护人民的健康，在国家需要的时候挺身而出，勇敢奔赴一线救援，护佑人民群众的健康。
HIV,抑郁症,如何获得活下去的勇气？
按时吃药，艾滋病人只比正常人少活8年。比癌症，心脏病，高血压活的久。只是吃药会有一点副作用头晕，现在已经在大力发展艾滋治疗，说不定20年后就能治疗了，现在的目标是现把钱赚到手，大概先存个100万吧。如果钱不够你还是可以继续活下去，毕竟药品都是免费的。其实人活着都会有各种各样的意外，车祸啥的。艾滋算是里面比较温柔的了，平常心啦。
我是一个渴望得到，却没有勇气和意志追求的一个人，能成功吗？有什么好的建议，多谢？
谢谢邀请。每个人都渴望成功，但成功不是想想就可以做到的。首先我们要有成功的愿望，这样才不会浑浑噩噩虚度光阴，不会做一天和尚撞一天钟，人生才有奔头，有目标，有希望，这一点你已经做到了。重要的是要为目标去付出行动，建议从几个方面努力。1.要有一技之长，选择一门自己感兴趣的内容，去认真学习，掌握必要的知识储备和技能储备，这是你实现梦想的基础。
2.从小处着手，不要好高骛远，踏踏实实从基础做起，积累自己的经验，不断改正自己的不足，吸取教训。3. 多学习，向成功人士学习，取长补短，看看书，听听讲座，激发自己的欲望。不管怎样，只要你想成功，那么最最重要的就是去行动，去做，不能做思想的巨人行动的矮子，希望你尽早付诸行动，早日成功。希望我的回答对你有一些启发和帮助，也欢迎大家一起交流探讨。
