35岁前乔•吉拉德是个全盘的失败者，他患有相当严重的口吃，换过四十个工作仍一事无成，甚至曾经当过小偷，开过赌场。这样的反转是怎么做到的呢？通过多年的销售经验，乔•吉拉德发现每位顾客的背后，都大约站着250个人，这是与他关系比较亲近的人:同事、邻居、亲戚、朋友。
脾虚该怎样补？
人的阳气与脾胃着密切的关系，脾胃功能正常运转，则心肾相交，肺肝调和，阴阳平衡；一旦受损，功能失常，易内伤阳气，严重的还会因此而影响全身而患病。因此，人若要养生，先要重视养脾胃，健脾胃的中成药众多，该如何选呢？脾虚可分为脾气虚，脾阳虚，脾不统血，中气下陷等证型，因此药物的选择必须结合患者自身的症状，只有辩证准确，方能对症下药。
另外，不同药物在功效上有细微的不同，应避免盲目或者不规范使用。请看逸仙药师分别介绍：脾气虚：又称脾气不足。症见纳少，腹胀，食后尤甚，大便溏薄，少气懒言，肢体倦怠，形体消瘦，面色萎黄，浮肿，舌淡苔白，脉缓软无力等。治宜补脾益气，可选的中成药有参苓白术散、健脾丸、启脾丸、四君子丸等，其他补脾益气的中成药功效各有侧重，如脾气虚兼痰多可选具有补脾益气，燥湿化痰的六君子丸；脾虚气滞，消化不良可选香砂六君子丸；脾虚气滞所致的胃痛可选养胃颗粒；脾气虚所致的失眠可选参芪五味子片。
脾阳虚：又称脾虚寒证，症见食欲减退，腹胀，胃痛而喜温喜按，四肢不温，大便稀溏，或四肢浮肿、畏寒喜暖，小便清长或不利，妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。治宜补脾温中，可选的中成药如附子理中丸、刺五加颗粒、温胃舒胶囊、小建中颗粒等。脾不统血：由于脾气虚弱，不能摄血，则血不循经，气血亏虚。除了有脾气虚弱的一些症状外，还可见慢性出血的病证，如月经过多、崩漏、便血、尿血、皮下出血等。
治宜补脾摄血，可选具有补脾兼补气血的中成药如人参健脾丸、归脾丸、十全大补丸等。中气下陷：多由气虚发展而来，是指脾气虚损，升举无力，气机下陷，降多升少，对脏腑维系升举之力减弱，可形成胃下垂，肾下垂，子宫脱垂、脱肛等病症。多兼有气虚和气陷两种证候的临床表现。治宜补中益气，升阳举陷，可选的中成药如补中益气丸、参芪力得康片等。
如何积累人脉资源？
人脉，对于每个人都非常重要。一个有人脉的人在需要帮助的时候，总能找到愿意帮助自己或者志同道合的人。人是社会动物，所以人脉是一个人能确保自己过上好日子的重要要素。应该如何积累人脉呢？第一点，也是最重要的一点，我们要把自己变成一个有用的人。如此，别人才能用到你，也就是有所谓的利用价值。比如，你有某种专业知识，其他人为了请教你这方面的专业知识，就会对你比较敬重，并且愿意和你建立友谊，给予回报。
把自己变成一个真正有用的人，才能够积累人脉。不要总是想着去互相利用，而要成为一个有价值的存在，先对别人有用。第二点，从现实角度来说，人脉关系确实存在互相利用的状态，而且也只有在这种状态下才能够持久。人与人之间其实就是互相补充、利用的关系，即使夫妻之间也是如此。女人在家里做贤妻良母，男人在外面开辟天下，这样互相结合既能把家庭完善起来，又能通过各自贡献抚养后代成长。
在婚姻中，如果一个人进步，另外一个人却停滞不前，一个人有用，另一个人却一无用处，这样的婚姻早晚会走向分裂。作为普通人，人与人之间的利用是正常的事情，没有褒贬之论。所谓的人脉是一种健康的相互利用。我用你，你也用我，有一个简单明了，互惠互利的交换原则。我今天帮了你一个忙，未来我知道某些时候你能帮我另外一个忙。
任何单向利用的人脉关系都是不可长久的，只想利用别人的人是自私而无耻的。最怕的人脉关系是你总想利用别人，却没有给别人回报。别人可以被你利用一次，但是一般来说不太容易让你利用多次。就像你向一个人借了钱，如果不还的话，第二次再去借钱就会很困难。第三点，如果你想要拥有一个特别坚实的人脉基础，比如跟某个人有非常好的交情，最重要的一点是在过去某个时间，曾经无条件地帮助过别人。
这件事情的重要性在于，人们不太会看重功利中互相利用的帮助，但如果你曾经无条件帮助过别人，那别人一定也会在你需要时无条件来帮助你。比如，某个人在河里差点被淹死，但你勇敢地跳下去把他救了上来，并且不计任何报酬，最后你们变成了好朋友。由于你无条件救过他，所以未来你求他任何事情，只要在他能力范围内都会答应，这就是无条件帮助。
