伊莱亚斯·豪在梦中发明了缝纫机。保罗·麦卡特尼在他的梦中创作了《昨天》这首歌。玛丽·雪莱在梦中想出了《科学怪人》这本书。元素周期表也是在一个化学家的梦中被发现的。也许只有在晚上我们的大脑才是真正的超级大脑。梦其实能帮助你解决现实中的一些问题，只是第二天早上你一般都忘了。也就是说，你量子思维的劳动成功坍塌为传统的线性思维后消失了。
所以说，如果你做梦了，也许你每天第一件事应该是在朦胧未醒时，记录下你的梦。保护你的大脑并不是说外出时注意戴头盔，而是电磁场。西班牙的一家科研所早在2001年就发现，11至13岁的孩子打两分钟手机造成的大脑生物电流活动的变化，在中断通话后还会持续两个小时。英国布里斯托尔大学去年完成的研究证明，使用GSM手机的10至11岁的儿童，反应能力大大降低。
芬兰科学家对一组10至14岁儿童的调查也证实了这一结论。以现在的量子思维假设来说的话，电磁场会干扰深度睡眠快速动眼阶段的量子态思维，从而影响睡眠质量。而现在超过90%的孩子把手机放枕头下睡觉，这等于在杀死大脑细胞。成人可能没这么明显，但还是请远离。学习新东西人身体各部位都会老化，唯一思维可以不老。前提你需要保持思考，学习新东西可以促使你的神经再生和神经可塑，这就是思维不老的秘密所在。
神经再生说的就是你在去世那天还在产生新的大脑细胞。神经可塑说的就是你在去世那天你还可以产生新的连接。对于提升大脑的思维活性，神经再生和神经重塑是除睡觉之外最重要的两个因素。学习新东西给大脑思维带来新颖和营养。新颖的刺激让思维保持活性，知识的营养用来喂养你的神经肌肉。大多数人记忆减退，思维停滞并不是因为肌体上的衰老，而是因为他们觉得什么都知道了，对什么都没有新鲜劲了。
于是，他们把思维给关机了。所以，如果你觉得你在某些事上，没有创新、没有专注、没有记忆或者困惑，那你就该去做这些事。你做有创作力的事情， 做专注的事情，做需要记忆的事，做困惑的事情，就能解决。学会压力管理压力虽然看不见，但现在的人谈压色变。就像鱼看不到水，但鱼一直受水压的影响。我们身边有很多环境压力：情绪压力、工作压力、经济压力……你也许意识不到它们，但它们对你影响却很大。
压力让你无法专心学习，压力让你表现不佳，压力让你甚至无法意识到自己的所作所为，这些或许是因为你长期处在皮质醇（压力荷尔蒙）过量的情况下导致的。皮质醇(cortisol)是从肾上腺皮质中提取出的对糖类代谢具有很强效果的肾上腺皮质激素，归于糖皮质激素的一种，和性黄金DHEA相似。皮质醇在控制心情和健康、免疫细胞和炎症、血管和血压间联络，以及维护缔结组织（例如骨骼、肌肉和皮肤）等方面具有特别重要的功能。
正常的皮质醇代谢遵从24小时的生理循环，一般皮质醇水平最高在早晨（约6－8点），最低点在清晨（约0－2点）。人在压力状态下，身体为了保持正常生理机能会持续分泌皮质醇，因为如果没有皮质醇，身体将无法对压力作出有效反应。比如受到野兽惊吓时不至于两腿发软跑不动。但长时间处在压力状态下，会使皮质醇水平长时间偏高，带来身体不适的副作用：新陈代谢变化：血糖升高、胃口增加、体重上升、性欲减退以及极度疲劳等等。
怎么样才能变得勤快起来？
人怎么可以变勤快，不恐惧任何事物？人无论是过日子还是创业做项目，如果自己有紧迫感和危机感，负重感，人都可以变成勤快。时时刻刻不敢懈怠。有一种破釜沉舟的想法。有拼一把的决心，就什么都不恐惧了。天上不会掉下馅饼。任何人也不会白白地施舍。世间没有免费的午餐。恩赐就意味着自己可怜。所以，自己勤快就是向幸福快乐出发。
怎样才能让自己变得外向？
看了你的问题，不知道你现在是内向还是外向？其实，所谓的内向和外向，都是人们自己给自己画的一个圆圈。内向和外向就像是一枚硬币的正反两面，完全没有好坏之分，只有你有没有找到适合你做的性格而已。何谓性格内向，其实只不过是看你自己的经历、所见所闻所感愿不愿意跟人分享，而并不看他话是否多。有人在讨论工作上口若悬河，但在平时沉默寡言，其实他就是内向的人，但同时他是一个很有自信的人——在他擅长的领域。
