练成后高纵上跃，矫若游龙，在腾起之势将竭之时，可以不借助任何物体，仅凭身形在空中打一回旋，便可立即拔高，如是者再，即可盘旋而上达二三十丈。昆仑派轻功据传又有“龙飞九天”一种，语焉不详。2.龙飞九天3.踏雪无痕十一、内功1.玄天无极功2.金刚般若神功3.九龙飞天心法十二、特殊武功1.无声无色剑招昆仑派剑法中的绝招。
必须两人同使，二人功力相若，内劲相同，当剑招使出，劲力恰恰相反，于是两柄长剑上所生荡激之力、破空之声，一齐相互抵消。故适于夜战，使对方难以听声辨器，不觉间即已白刃加身。昆仑派掌门何太冲与班淑娴夫妇在少林寺英雄大会上败于张无忌之手，竟以此招偷袭正给鲜于通疗毒的无忌，无忌身有护体神功，趋避及时，这两把长剑便将鲜于通钉死地下。
（见金庸《倚天屠龙记》）12.丐帮一、拳法1.杀鸡屠狗拳2.恶狗扑食拳3.四海一心拳二、掌法1.蛇形刁手2.降龙十八掌亢龙有悔，飞龙在天，见龙在田，鸿渐于陆，潜龙勿用，利涉大川突如其来，震惊百里，或跃在渊，双龙取水，鱼跃于渊，时乘六龙密云不雨，损则有孚，龙战于野，履霜冰至，羝羊触蕃，神龙摆尾三、指法四、擒拿手1.擒龙手2.捕狗擒拿手五、剑法六、剑法七、刀法1.六和刀呵壁问天，气盖河山，天地乍合，离合无常，和合六出，阴阳隔阂八、暗器1.混天石九、棍法1.打狗棒法共有三十六路，乃丐帮祖师爷所开创，历来是前任帮主传后任帮主，决不传外人。
此法名字虽然陋俗，但变化精微，招术奇妙。一根颜色碧绿、略长于剑的打狗棒指东打西，凌厉无比。打狗棒法共有绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八诀。使“绊”时，主袭敌人下盘，有如长江大河，绵绵而至，决不容敌人有丝毫喘息时机，一绊不中，二绊续至，连环钩盘。用“缠”则随敌东西，如影随形，借力制敌，不管敌人拿着多么巨大的兵器，那竹棒有如一根坚韧的细藤，缠住了大树之后，任那树粗大几十倍，休想再能摆脱束缚。
“转”字诀却相反，或点敌要穴，或刺敌要害，任你挪腾跨跃，那竹棒化作一围碧影，将你全部笼罩其中。“挑”字诀则以“四两拨千斤”，用巧劲化解蛮力。黄蓉接任丐帮帮主时，因匪人挑拨，帮中人众竟然不服，后来她便以此棒法挫败四大长老，令其臣服。（见金庸《射雕英雄传》）十、身法1.逍遥游十一、内功1.混天气功十二、特殊武功驭兽术用以指挥各种动物道听途说用以打探各种消息12.逍遥派是一个很隐密的门派，江湖上很少有人知道这一派。
灵鹫宫、星宿海是逍遥派的两个分支的门派派，武功技能也有相似之处。一、拳法1.逍遥奔流拳2.逍遥心意拳3.逍遥浮沉拳二、掌法1.逍遥六阳掌2.逍遥落花掌三、指法1.逍遥柔情指四、擒拿手1.逍遥折梅手2.逍遥无拘手五、剑法1.天羽奇剑六、腿法1.逍遥落月腿七、刀法1.如意连环刀八、暗器1.生死帖九、棍法1逍遥如意棍十、身法1.凌波微步2.月影舞步十一、内功1.北冥神功2.八荒六合惟我独尊功3.小无相功十二、特殊武功。
你认为提升写作能力的最好方式是什么？
诚谢邀请最好方式是:找“干货"，求“丰满"。此话怎讲？何谓"干货"？友友在《头条》说美餐，摆拼盘，晒美味佳肴，我欣赏图片、视频后，简直口水流出来了。试想一下，假如没有黄瓜、土豆、海虾、芒果、胡萝卜、肉松、火腿、沙拉酱、鸡蛋……，你有再高超的厨艺，能做出美食吗？可见"干货"何等重要？巧妇难做无米之炊。何谓"丰满"？欣赏女性的美，暂且谈外在的，比如五官端正，身材窈窕，假如瘦骨嶙峋呢？美就大打折扣了。
言归正传，文章假如没"干货"，不“丰满"，那会是个什么样子呢？正如我们的领袖曾经批评的，“空话连篇，言之无物，装腔作势"，"语言无味，像个瘪三"……古人云:读万卷书，行万里路。我喜欢这个句子。读万卷书，是养才气；行万里路，是长见识。行万里路，古人叫"游历"，比如诗仙李白，据说一生游历18个地方(省、市、自治区)，和160多个山川、湖潭，亲眼看到那山、那水、那片天空、那里的人，才写出脍炙人口、天马行空的壮丽诗篇。
古为今用，今天学习古人，不是教你先去旅游，再回来写文章。而是要象古人那样，深入社会，接触百姓，洞察民情，积蓄"干货"，厚积薄发，才能写出"丰满"的文章。"干货"来自社会，来自百姓，来之每一个有人群的地方。写文章，首先要眼勤、耳勤、腿勤、脑勤，研究社会，了解百姓，掌握一手资料。因为我们的网络文章，面向社会，面向千家万户，面向千行百业，面向不同阶层。
