次之不能漏精。大汗、遗精、白带过多都是漏精，男子遗精多为虚火梦遗或者阳虚滑精，如果虚火梦遗可服封髓丹，是阳虚滑精可服金匮肾气丸。虚火遗精者多表现为烦热、口渴、阳物易起；阳虚滑精者多表观为畏寒、面白、阳物多痿，大家要区别对待。女子白带过多常为血虚引起，可用当归生姜羊肉汤加以调理。最后，精养生要注意后天之精的保养。
后天之精的保养尤其注意不能有脱营的现象出现，脱营就是严重的营养不良，保健方法是从补营气开始，先养脾、健脾，脾胃好了能吸收营养，脱营便能恢复了，当然必须先去除引起脱营的内在疾病。②，血养生。血养生是肝为要。中医认为肝藏血，，所以大家要养肝血，这里给大家介绍一个养肝血的食疗方法：用枸杞15克、当归12克、党参15克、白术10克、大枣10枚、甘草6克炖肉食。
虽然血对于男人、女人都同样重要，但对于女人尤其重要，女人一生相伴的经、带、胎、产都会伤精耗血，所以女人月经过多一定要重视及早治疗，如果月经过多平时食疗方面可以吃红糖红枣煮鸡蛋或者当归、党参炖鸡吃。③，津液养生。津液是广义精的一部分，主要是泪、涏、唾、涕、汗、尿、泄液等。津液养生主要是不能漏津而要固补。
下面来分别看一下。漏涎：涏是肾津，正常人不应流口涎，老年人痴呆之前常见漏涎，这是个信号，要积极治疗，涎与人的生命密切相关，平时我们可以吞津养生来保健。漏泪，泪是肝液，漏泪要养肝止漏，可吃猪肝炒胡萝卜来保健。漏涕，涕是肺液，长期漏涕会伤肺，漏涕属于脑痴呆的一部分，要加紧治疗。漏唾，唾是脾液，漏唾有可能是脾虚，要适当健脾。
漏尿，尿是肾液，多尿、遗尿大多是肾虚，可以杜仲煨猪腰子食疗。漏汗，汗为心液，常出虚汗的人可服用玉屏风散。精、气、神、中国人的特色养生法二，气养生奥秘。什么是气？气，同样出自《易经》“天地氤氲，万物化醇。”《黄帝内经》说“天地合气，命之曰人。”认为人是由天地之气形成的。气同样分为先天之气，叫元气，与身俱来；后天之气即呼吸而来的清气及由饮食化生的水谷之气。
气养生第一要呵护元气，元气是维护生命的火种，是气机的原动力。呵护元气最忌三过：即过度运动、过度饥饿和过度劳累。气养生第二要营养、吐呐后天之气。营养后之气就是要加強脾胃功能，好好吃饭，只有营养吸收好了，才能保证营卫之气的化生，对疾病才有抵抗力；吐呐后天之气就是呼、吸自然界的氧气，要增强心肺功能。介绍几种吐呐后天之气的养生保健方法：第一，鹤息法，即像仙鹤一样扩胸展翅，伸开双臂膀，充分扩胸做深呼吸，可练心肺。
第二，龟息法，即像乌龟一样通过脖颈的伸缩把胸部和腹部呼吸相连接，可练全身五脏。精、气、神、养生有道三，神养生奥秘。什么叫神？神，同样典出《易经》“阴阳不测之谓神。”黄帝内经又说“心者，君主之官，神明出焉。”可见神是生命活动的主司及能力。神同样分为先天元神及后天精神，先天元神与身俱来，后天之神指各种生命现象。
另外中医还有五神藏说，即心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志。神养生首先要养元神，独立守神，即要减少心神的耗夺，不要劳心伤神，少点杂念，少点烦恼，人的七情不宜太过，过怒伤肝，过喜伤心，过恐伤肾，过悲伤肺，过思伤脾。其次根据气机的升降和四季变化调神，即春使志生，要神志舒畅；夏使志无怒，不要发怒；秋使志安宁，要神志安宁；冬使志若伏若匿，要让神内守。
最后，神养生还要养五脏，只有保养好五脏，五神才会正常，所以五脏有病一定要治，否则就会神不安宁，人就无精打采。神是精、气的外在表现四，精、气、神三者的关系。精、气、神三者实为一体，精充、气足则神全。三者三位一体，分之为三，合之为一。精为神之宅，精伤则神无所舍，常说精神这词，精在前神在后；精虚则无气，无气则神散。
《王者荣耀》如何提高补兵的成功率？
感谢悟空小秘书的邀请，沙雕游戏说雕哥闪现来到现场进行解答~“不积硅步，无以至千里”在Moba类游戏中补刀一直都是累计经济的重中之重。虽然在“端转手”的过程中，这一经典设计已经完成了“反补”到“佛补”的质变，但每一位身经百战的召唤师都不会忽略王者峡谷中补刀所带来的“细微”收益~ 对于王者荣耀的补刀，雕哥早已有所研究~在之前的版本中补刀将会为各位带来额外30%的收益（如上图），而在近期的版本中这一增益更是被提升刀了40%，大概就是一个补刀多出17块钱，除去炮车不算（原谅雕哥有点懒~）前期一波兵线的额外收益可以高达102金左右！ 要知道一血才225块钱，普通人头更是只有150金而已。
所以这也是很多玩家前期杀嗨了不推塔，导致敌方“关键先生”默默发育起来后被一波杀死的原因所在！那么，要提高自己的补刀成功率需要从哪些方面做起呢？首先最基础的当然是打开操作设置，将操作模式调整成自由进攻模式，这一点前面的老哥已经提到了很多，雕哥就不在这里赘述了。而对于经常在关键时刻出来拯救世界的射手来说，补刀的成功率和后期的Carry能力往往成正比~细心的小伙伴应该也能发现，在和一些本命射手（胜率起码56以上）的CP排位时，虽然没有参与前期团战，但他的经济总会在不知不觉中就已遥遥领先。
所以作为边射，在补刀方面不妨注意这几点： ①开局后尽早上线，利用AOE技能先行对兵线进行一波消耗（早用早CD），快速抢升2级可以有效的保持线上的压制能力，以及提高河蟹的控制率率先取得经验、等级领先的优势。②由于《王者荣耀》镜像地图的设定，边射所面对的大部分时短手的战士或者坦克英雄，所以要尽可能的利用职业优势，在敌方上来补刀时不断压制敌方血量打出得理不饶人的气势，为自己创造舒服的补刀环境。
③推线！推线！推线！重要的事情说三遍，兵线一旦进入防御塔不仅补刀困难，而且被敌方大汉越塔强杀的风险也随之提升！总之保持兵线上的压迫力也就掌控住了补刀的主动权，在护送兵线进入敌方塔下后，担心被Gank的小伙伴也可以回身去收掉小鸟。（一般打野都会留给射手作为福利）同理，中路法师在清兵时也不要吝啬自己的技能，前期宁愿漏刀也要掌控住等级优势和兵线优势，反正把兵线运进塔下敌方同样也会亏补刀~唯一要注意的细节就是法师在对线时尽量在清兵的同时对敌方造成一定消耗~至于上单当然是靠梦想补刀啦~能抗压就不错了好伐，偷个螃蟹都能笑半天！上单位的小伙伴们切记，除了木兰这种有补刀优势的英雄之外，常态下一定不可强求补刀。
不然自家打野一组野都没刷完就被单杀将成为日常。不仅兵线要亏，防御塔也会非常吃紧！上单舒服补刀的时机只有敌方被击杀或者敌方上路一塔被破之后，所以喜欢上单Carry的小伙伴想要提高补刀成功率，那就只有多开黑来祭出针对战术咯~以上就是手游那点事为大家带来的补刀诀窍啦，那么各位老司机还有什么心得呢？不妨在评论区和雕哥一起切磋讨论一下哦~。
你是如何一步步提高自己王者荣耀技术的？
1、带脑子玩游戏，英雄的玩法操作要练好。2、熟记装备，知道每件装备的作用，学会自己思考英雄的出装。3、多看游戏里的【大神观战】，挑选高段位的看，看他们是怎样玩的，学习他们。4、职业比赛，例如KPL这些可以多看看，学习套路，这些才是高端局。5、如果想知道哪个英雄的玩法，记得来这里提问，我看到会回答的。。
