采集天地间灵气，吸取日月中精华。
如何快乐度残年？
光阴似箭，日月如梭。一晃几十年过去了，青丝己去，黑发染霜，由原来如花似玉的小姑娘，和调皮捣蛋的铜弹子，辈份"晋升“了两级，变成了老公公，老婆婆了。摸一摸，头上的白发稀毛，看一看，脸上的岁月刀痕。想一想，身边的亲朋好友和老同学，一个一个都被上帝接走，心中难免感叹。顿悟到，我们这一辈人在世相处的时间不长了。
如今，我们己失去了青春的激情，也淡化了中年的劲头，经历了人间不平事，喝尽了尘世红白酒。展示过你我善与美，藏起了自己苦与愁。雄心壮志虽犹在，力不从心渐件空。老了，没有什么不好，老天爷是公平的，它夺走了我们青春的容颜，强健的体魂。由原来的昂首挺胸，变成了弯腰驼背。却赐给了我们一颗明净淡然的心，是我们明白了，自由了，轻松了。
使我们，看淡了，想开了，繁华三千，看淡即是云烟，烦恼无数想开就是晴天。人老，心态不能老，不能老气横秋，要老成持重。不能老奸俱滑，要老当益壮。要充满活力。我们目前:生活轨迹大体是，随心所欲，顺其自然，寄情山水，颐养天年。生活准则大体是，淡泊名利，学会舍弃，热爱生活，懂得珍惜。我们的雄心壮志是，切切实实把健康摆在生活的第一位。
争取老而不衰，老当益壮，最后达到长寿善终，为家庭为社会减少一些负担。我们力争做到:八十岁的年龄，七十岁的模样。六十岁的时尚，五十岁的包装。四十岁的追求，三十岁的思想。竹篮空提水，明月水中捞。是非成败转头空，能有几度夕阳红?荣华花间露，富贵草头霜。金钱美女，只不过是镜中花，水中月，过眼云烟。攒下黄金千万两，临死不带半分文。
争名夺利几十载，一柱青烟化灰尘。有多少人，劳碌一生，却舍不得对自己好一点。有多少人，拼搏一生，最后才恍然大悟，后悔不己。有多少人，走着走着就散了，说好到永远，却早早离去。有多少人，为名利争夺一世，却没有机会享受生活。心高命不强，等到荣华寿不长。复杂现实的社会，酸甜苦辣的生活。忙不完的工作，猜不透的人心。
再苦也别忘了微笑，再累也要爱惜自己。好心情比什么都重要，好身体比什么都珍贵。所以，趁我们还活着，能相聚就不要犹豫。能相爱就不要伤害，能拥抱时，就入怀，能牵手时，就不要离开。能玩时尽情玩，能吃时放心吃。趁我们牙还好，腿能走，多看一看天下名胜古迹，多品一品世间山珍海味，也不狂来世一遭。别忧愁太多，留下悲伤。
别顾虑太多，留下遗憾。别在乎太多，容易困扰。别追求太多，容易累倒。珍惜眼前人，走好脚下路。世事茫茫，光阴有限，人生忙碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。看那秋风金谷，夜月乌江，阿房冷宫，铜雀台荒。机关算尽，万虑皆忘。荣枯本是无常数，何必当风使尽帆。东海扬尘犹有日，白衣苍狗刹那间。夸什么龙楼凤阁，说什么利销名疆。
闲来静处，且将诗酒猖狂，唱一曲人间恋情，歌一调湖海仓桑。逢时遇景，拾翠寻芳。闲来无趣，约几个知心好友，或聚雅室厅堂，或到野外村旁，或纸牌麻将，或曲水流觞，或谈些人间奇事，或论些古今兴亡。采集天地间灵气，吸取日月中精华。看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧。任凭他人情冷暖，世态炎凉，优游闲岁月，潇洒度时光。抛掉忧愁，储存快乐，彼此珍惜，活好当下。
我们现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天，请不要老的太快，明白太迟。开心不开都是一天，过了今天就不会再有今天，一分一秒都不会再回头，为什么不好好珍惜眼前呢?所以，我们要以微笑开始，人活一辈子，开心快乐最重要，笑一笑，十年少，拥有健康的体魂，在快乐的心境中做自己喜欢的事，安全实现自身价值，是人生最大的幸福。
