何意百炼钢，化为绕指柔。看到题主说“怎么练褚遂良阴符经？”就想来谈一谈，与大家交流一下。在使碳等元素氧化到规定范围后，钢水中仍含有大量的氧，氧是钢中的有害杂质，能使钢塑性变坏，轧制时易产生裂纹。
生铁是怎样变成钢铁的？
要想回答这个问题呢，我们首先就应该清楚什么是钢，什么是生铁。那么什么是生铁呢，我们可以从它的所含化学元素成分来进一步定义.生铁是含碳量大于2.11%的铁碳合金，工业生铁含碳量一般 在2.11%--4.3%，并含C、Si、Mn、S、P 等元素是用铁矿石经高炉冶炼的产品。根据生铁里碳存在形态的不同，又可分为炼钢生铁、铸造生铁。
生铁性能：生铁坚硬、耐磨、铸造性好，但生铁脆，不能锻压。生铁中除铁外，还含有碳、硅、锰、磷和硫等元素。这些元素对生铁的性能均有一定的影响而钢铁呢，就是指钢和铁的一种铁碳合金。习惯上常说的钢铁其实是对钢和铁的总称。钢和铁是有区别的，所谓钢铁，主要由两个元素构成，即铁和碳，一般碳和元素铁形成化合物，叫铁碳合金。
含碳量多少对钢铁的性质影响极大，含碳量增加到一定程度后就会引起质的变化。由铁原子构成的物质叫纯铁，纯铁杂质很少。含碳量多少是区别钢铁的主要标准。钢铁中均含有少量合金元素和杂质的铁碳合金，按含碳量不同大致可分为： 生铁――含C为2.0～4.5％ 钢 ――含C为0.05～2.0％ 熟铁――含C小于0.05％ 而钢呢，是由生铁再炼而成的。
炼钢的主要任务，就是拫据所需钢种的要求，把生铁中的碳含M去除到规定范围，并使其它元索的含量减少或增加到规定范围。炼钢过程是在l,700摄氏度左右的高温下，把炉料熔化成液体来进行的。不管在什么炼钢炉中冶炼，基本原理都一样。炼钢过程是一个氧化过程，是利用不冋来源的氧，如空气中的氧、纯氧、铁矿石（三氧化二铁)中的氧，来氧化铁水中的碳、硅、锰等元素，使之成为浮在钢水上面的炉渣。
同时为提高钢的质量，还必须尽量减少生铁中所含有害杂质，如硫、磷等，所以在炼钢中还应加入溶剂，如生石灰(CaO)，使硫、磷成为硫化钙和磷酸钙等炉渣而被排出。在使碳等元素氧化到规定范围后，钢水中仍含有大量的氧，氧是钢中的有害杂质，能使钢塑性变坏，轧制时易产生裂纹。因此，在炼钢的最后阶段还须加入脱氧剂（如锰铁、硅铁和铝等），以除掉钢液中多余的氧，并调整好钢液的成分和温度，在达到要求后就可出钢，把钢水浇铸成锭。
怎样学习褚遂良楷书《阴符经》？
大家好，我是景堂书法。因为我在随老师学习时，老师推荐接触的第一个楷书就是《大字阴符经》。看到题主说“怎么练褚遂良阴符经？”就想来谈一谈，与大家交流一下。当然，褚遂良阴符经有一小字版本，并且《大字阴符经》据传非褚遂良所写，把褚遂良阴符经想当然的理解为《大字阴符经》，是因为在书法学习中，习褚字多用《大字阴符经》为范。
《大字阴符经》以其丰富多变的书写技巧，清晰逼真的墨迹版本，行书意味的点画映带，为我们理解学习褚遂良的艺术风格和审美思想提供了较大便利，也因此得到书法爱好者的青睐。临习中，我认为可以把握几个特点来进行。1.很多笔画呈现“S”形姿态，显得优美飘逸，以竖画起笔尤为明显。2.长笔画多露锋起笔，变化丰富，时有直入后再驻笔再行的书写运用，其他碑帖中不常见。
《中国诗词大会》第五季提到“何意百炼刚，化为绕指柔”，为何意？
何意百炼钢，化为绕指柔。本是西晋政治家刘琨留下的千古绝唱。出自《 重赠卢谌》，本意是“哪里会想到，我堂堂硬汉子，竟落到任人宰割，不能反抗的软弱地步。”刘琨乃西晋的英杰，为东晋名士之楷模。两晋适逢乱世，是一个英雄辈出与鼠辈横生的时代，刘琨与祖逖并为统治阶层中的弱势群体。他曾以五百士卒，白手起家，占据晋阳，苦守西晋的最后一块根据地，与刘渊、石勒等一世英豪周旋十年之久，为西晋王朝做出了非凡之贡献。
可惜无力回天，最终被石勒击破，后投奔鲜卑首领段匹磾，为段匹磾所杀，当是西晋第一悲情英雄。囚禁中他写了这篇《重赠卢谌》。这是一首悲壮凄凉的英雄失路志士受困的述志诗，诗中向友人卢谌倾诉了胸怀大志而无法实现的遗憾和忧愤，主旨是激励卢谌设法施救，与自己共建大业。《 重赠卢谌》握中有悬璧，本自荆山璆。惟彼太公望， 昔在渭滨叟。
邓生何感激，千里来相求。白登幸曲逆，鸿门赖留侯。重耳任五贤，小白相射钩。苟能隆二伯，安问党与仇?中夜抚枕叹，相与数子游。吾衰久矣夫，何其不梦周?谁云圣达节，知命故不忧?宣尼悲获麟，西狩涕孔丘。功业未及建，夕阳忽西流。时哉不我与，去乎若云浮。朱实陨劲风，繁英落素秋。狭路倾华盖，骇驷摧双辀。何意百炼刚，化为绕指柔。
此诗托意非常，激昂悲愤，用历代名臣辅佐国君兴王图霸的史实来表白自己投身报国、兴复晋室的志向。而壮志难酬，无可奈何地唱出最后的悲歌：何意百炼刚，化为绕指柔。欲望是人的生理、心理本能，无论是舍命，还是求生，都是为欲望做出的选择。生是为了奔向理想的终点而选择的道路，死是为了理想的完成而选择的奉献。从古至今无论是舍身忘死的义士，还是忍辱而生的勇士，都不失为一种大义凛然的人生境界。
由此，笔者道是想到了另一个词语———刚柔并济。在金庸笔下的武林世界，外家功夫讲求的是刚猛克敌，而内家功夫则讲究以柔克刚，其实，武功的最高境界就是刚柔并济，收放自如，以不变应万变，最终才能克敌制胜。同样，刚柔并济这个词语也适用于我们的诗词写作。平时学习的平仄格律只是一种刚需，而置万物于信手拈来则是一种柔济，只有达到既不失平仄格律又能信手拈来的刚柔并济，那才能算是一个真正诗者，这也是我背诗词爱好者追求的最高境界。
