一定程度上，可以提高自己的记忆力。每天的第二次口算练习，可以让孩子大声地读口算题，刚开始可能会有些慢，可以再来第二遍、第三遍，同时记录每一遍练习的时间，以便对比，不断提高速度。再就是管理者的定位问题，自己是管理者，要想提高领导力，就要把自己的心态控制好，不要以高高在上，自我感觉良好的心态出现在团队中，要知道团队的重要性。
公众号怎么涨粉？
谢谢邀请。关于微信公众号粉丝增长，我不想谈太多虚的理论，以下这些方法都可以学完马上使用，希望对你有帮助。1、第一波公众号粉丝，利用朋友圈开始！做公众号，首先用自己的微信朋友圈推广一下吧，发一个二维码并配上介绍你的微信的文案，并且给一些小福利，平时信得过你的人，肯定顺手点一波关注。那么，你先看一下自己的朋友圈人数有多少？如果你是正常人，也应该有500-1000左右吧，你的文章每一篇都要转发到朋友圈！另外，发布完自己的朋友圈后，请发红包，邀请你身边关系不错的至少10-20个人帮你转发。
有了这些朋友助力扩散，起码能获得5000的曝光量，内容表不错的话，也能新增几十甚至上百粉丝了。2、在保持更新内容时，可以适当的追热点，借借势。大家都知道内容为王，一个公众号要想获得大量的关注，内容肯定不能差。除了优质内容持续更新，还要结合热点。不是任何热点都要追，要考虑和自己的号的定位和内容相符合的，借势其实挺心累的，我懂。
举例来说，如果你写影视类，追追最新电影，如果你写娱乐类，追追最新八卦。3、同级别公众号互推公众号互推绝对是涨粉的一大秘诀。如果我们还是个小号，那就尽量找一些粉丝属性相同，粉丝量级差不多的号来互推。大号第一挑内容，第二挑同量级，不想付费的情况下，就老老实实找和自己同一量级的号互推优质文章，通过白名单授权。
如何提高团队管理能力？
首先，提高自己本行业的专业素质，多读关于本行业的专业书籍，多借鉴关于本行业前人的经验，弥补自己对本行业的知识性和经验性不足的地方，只有了解了本行业的特征和特点，才能做到我心中有本行业。把本行业的知识性，经验性熟悉到最大化，遇到问题能及时应对和处理，才能把本行业的知识性，经验性发挥到最大化，这是管理者必须具备条件之一。
再就是管理者的定位问题，自己是管理者，要想提高领导力，就要把自己的心态控制好，不要以高高在上，自我感觉良好的心态出现在团队中，要知道团队的重要性。要有亲和的能力，要有亲民的思维，要有亲为的形象。把自己定位在你就是这个团队中的其中一员，心中时刻提醒自己，鞭策自己。要与下属有换位思考的心态，在处理问题时要多从下属的角度去看待问题，发现问题，找到问题的本质才能解决问题。
把自己的心融入到这个团队中，要让下属感受到你的心是真诚的，是真挚的，只有你的心进入了这个团队，你才会把你的领导能力发挥到极致。作为一个管理者，以上两者必须具备，要有领导智慧，要有领导艺术。树立正确领导威信，树立自己的亲和力形象，以身作则，公私分明。领导和下属就是一个团队，一个整体，谁也离不开谁，把自己的能力，把自己真诚的心留在团队中。
如何提升演讲和表达能力？
拥有高超演讲技能的人一定程度上表达能力也不错，下面来说几点演讲的技能干货。精心的准备适当的练习，可以给自己录音(录相也可以)，多听几遍，自然而然也能找到某些不易发现的错误。改正后再重听，如此反复，直到自己觉得完美为止。一定程度上，还可以提高自己的记忆力。借鉴他人的演讲技巧。互联网时代，免费学习资源层出不穷，国内的“超级演说家”，国外的“TED”，都是不错的资源。
获得反馈后迅速总结经验，为下次演讲做准备。主要可以从演讲的内容、演讲的表现形式、演讲的层次去改进。基本是这个步骤:定位演讲主体-确定演讲主题-撰写演讲稿-装点演讲形式-获得演讲反馈-进行演讲反思。强调的几点01利用PPT是新时代演讲的向导。除了配合适当的手势外，一张图胜过所有的言语。观众最直观的获取他们感兴趣的信息的办法，就是让他们自己从图中提取，所以，运用PPT配合演讲，十分必要。
