不戒和尚和没练会辟邪剑法的岳不群，谁武功更胜一筹？
不戒和尚更胜一筹。不戒曾和岳不群进行过一场间接的比试。当时，岳不群要掷出飞剑干掉田伯光，但不戒和尚拿起两只僧鞋就挡住了他的凌空一击，利用巧劲还让长剑反转飞回了岳不群身边。明显胜过了岳不群。当然岳不群没有使出紫霞神功。但不戒和尚刚刚全力为令狐冲治伤，显然消耗更大，在这样的情况下，还能胜过岳不群，可见不戒的实力非同小可。
另外还可以从岳不群和不戒的实战经历看出来。岳不群可以以精妙的华山剑法打败余沧海，但不能把人留下。但不戒却可以在空手的状态下，和田伯光抢攻，最后不过几十招就把他制服了。要知道，田伯光和余沧海不过在伯仲之间，不戒和尚能在不使用武器的情况下轻易取胜田伯光并把他捉住，武功上确实胜过了岳不群。另外在功力上也是不戒更为厉害。
为什么有人说紫霞神功是《笑傲江湖》中最被低估的武功？
《笑傲江湖》中最被低估的武功当然是“紫霞神功”心法，细读原文，可以发现这部内功心法足以媲美少林寺的“易筋经”绝学，两者是同一级别的上乘功夫。判断“紫霞神功”是否被低估，需要追溯这部绝学的前世今生，并纵观岳不群逐步称霸江湖的历程，才能明白它绝非看起来那般平凡，毕竟岳不群是书中唯一练习过“紫霞功”的人。一、盛名皆知，功效强大“华山九功，紫霞第一”，紫霞功作为五岳剑派之一华山派的出名心法，几十年来为江湖各派公认，本身就可以说明这部功法有独到之处。
岳不群还没练习《辟邪剑法》的前期，几次与江湖高手过招而不败，让内忧外患的华山派屹立于江湖不倒，这一切都得益于紫霞功。木高峰一见到他脸上紫气，心中不由得打了个突，寻息：“这是华山派的‘紫霞功’啊，素闻这‘紫霞功’是各派内功之冠，是以又有‘王者功’之称，数百年来，听说华山派中从未有一人练成功过。岳不群这厮居然有此毅力，将这神功练成，驼子倒是得罪他不得。
木高峰武功高强，见多识广，是江湖中难缠的一号人物，书中借木高峰的心里活动，指出了紫霞功的两大特性：厉害、难练，但是练成后威力惊人，是各派“内功之冠”。理论方面紫霞功是无敌的，现实应敌也丝毫不弱。衡山派的第一代高手鲁连荣与宁中则比剑时，岳不群用紫霞功轻易震断两人手中利剑，与左冷禅过招时，岳不群依仗这门内功心法硬接他的三记成名绝学“寒冰掌”而面不改色，要知道，任我行硬接“寒冰掌”，险些丧命，可见这部绝学的不俗。
除了不俗威力之外，紫霞功还有其他妙用，比如能够增强眼力听力，使得“耳目加倍灵敏，听觉视力都可更远”，方便窃听信息；再比如能够说话增加音量，显得中气十足来震慑敌手。更具精髓的地方是，紫霞功有着和易筋经相同的疗伤功效。令狐冲身受桃谷六仙和不戒和尚的八种异种真气折磨，使得他气息紊乱，危在旦夕。岳不群说道，若是令狐冲曾经练习过一点点紫霞功就可以化解体内的真气，虽然最后岳不群没有传功，但是从这一表述中可知，紫霞功和易筋经有种同样强大的疗伤功效。
二、渊源深厚，称霸江湖研究一部绝学，可以追溯其前世今生，能够窥探出不少秘密。在旧版本中，紫霞功同葵花宝典有着极深的渊源，间接导致了华山派产生武学理念分歧，火拼衰退的的根本原因。岳不群翻开“紫霞秘籍”最后一页，指着最后的十六个字道：“你看。”岳夫人顺着他手指看去，见那十六个字写的是：“紫霞秘笈，入门之基。
葵花宝典，登峰造极。”按照这一说法，紫霞心法是练习《葵花宝典》的基础心法，《葵花宝典》上半部练气，下半部分练剑，只有先练好气，筑好基础，才能在练习剑法时不被欲念所控，练成剑法。此外，极有可能紫霞功大成之后，无需自宫也能练成这套鬼神莫测的剑法。《葵花宝典》是朝廷内的一名宦官所创，流落到民间后为少林寺的红叶禅师所得，红叶禅师惊惮于这部绝学虽然精奥，但是有伤天和，没有练习。
之后，华山派的岳肃和蔡子峰上山拜访，无意中“发现”这部绝学，两人眼馋想学，为了防止被红叶禅师发觉，约好分开记忆，岳肃记得上部练气篇，蔡子峰记得下部练剑篇，但是岳肃和蔡子峰下山后比对所记内容，发觉根本对不起来，都以为对方藏私，最终二人反目成仇。此后，华山派受抄录的《葵花宝典》影响，逐渐分成两支，以岳肃一派为代表的气宗认为“先练气”是正统理念；相反，以蔡子峰为代表的的剑宗认为“先练剑”才是正统武学理念。
