获得心理能量的方法：1，读一些正能量的书。2，听一些正能量的音频。那么心脏的能量来自哪里呢？其实心脏和其他脏器一样，也是通过血液中的氧气和营养物质来供应能量的，在心脏表面和肌肉中分布着很多血管，将氧气和营养物质输送至心肌细胞，染红转化为能量，维持心脏的收缩和舒张。
你知道怎样获得“心理能量”吗？
获得心理能量的方法：1，读一些正能量的书。2，听一些正能量的音频。3，看一些正能量的电影或视频。4，参加一些心灵成长的课程。5，去找心理咨询师做咨询。6，跟正能量的人交往、做朋友。7，参加一些共同成长小组，在团体里获得帮助与支持。8，听一些相声、笑话、段子，学会轻松幽默的自嘲，或听别人的糗事。你会觉得，生活就是这个样子，大家都差不多，每人有每个人的缺点和限制，但这都不是问题。
9，运动。10，静心。11，写日记或自言自语。12，去帮助别人。13，发现生活中令你感恩的人和事。14，发现生活中的奇迹。15，向你认为信得过的更高力量或智慧祈祷，比如：老天、宇宙、神、佛，等等。当然，以上方法不是一次都要进行，你可以挑自己喜欢的、有感觉的来坚持一段时间。可以选1~2个、最多不超过三个组合。
为什么心脏会跳动？心脏跳动所需的能量来自哪里？
我们都知道，心脏是我们身体内最重要的器官之一，被称为人体的“发动机”，体内的血液就是依靠这台”发动机“的动力在体内进行循环流动，而动力就是来源于心脏通过不断的收缩和舒张，进而将血液携带的氧气和营养物质输送至各个脏器和器官，就像我们要将井中的水输送到田地里一样，心脏就好比那个水泵。一旦心脏停止跳动，各器官、脏器马上就会出现缺氧，尤其脑细胞，缺氧4分钟以上就会出现不可逆性损伤，意味着人将“死去”，可见心脏的重要性。
那么心脏的能量来自哪里呢？其实心脏和其他脏器一样，也是通过血液中的氧气和营养物质来供应能量的，在心脏表面和肌肉中分布着很多血管，将氧气和营养物质输送至心肌细胞，染红转化为能量，维持心脏的收缩和舒张。其中的动脉就是我们常说的冠状动脉，如果冠状动脉发生粥样硬化，就是我们常说的冠心病，而冠状动脉急性堵塞，就会出现急性心肌梗死，如果不能及时治疗，死亡率是非常高的。
