那么大家在选择的内衣的时候，可以通过内衣海绵的回弹性，透气性等去判断一个内衣的好坏。至于一个人在家或者和男朋友（老公）就可以穿内衣、不穿内衣也是对自己放松、工作了一天内衣勒在也是很难受的、稍微放松放松胸部也是利于健康！比如我在家就是不喜欢内衣、一个人在家随时都是空档、这样特别舒服。
胖妹子怎么选择内衣？
总是听到有人说，羡慕人家胸大，但是你们有考虑过大胸MM们痛苦吗？对于大胸的MM来说，生活中处处是尴尬，比如怎么穿都会显得自己很胖，怎么穿什么都感觉自己虎背熊腰，跑步都不敢跑，下个楼梯都要小心，那么胸大的MM到底该怎么样去挑选内衣呢？ 大胸MM选内衣应该要以纯色为主，肉色的文胸贴近皮肤颜色，一年四季都可以穿的，哪怕夏天衣服单薄穿着起来也不会太明显，可以避免别人的指指点点。
如果你有一件黑色的内衣，穿吊带衫的时候就不怕露出肩带了，而且还可以在里面穿一件紧身内衣。大胸mm选购文胸肩带的宽窄也很重要，肩带最好能缩到把胸部提起来的长度，尽量不要选择带有绣花或者过于花哨的文胸，绣花的文胸的确很漂亮，但是这种文胸并不适合大胸mm，衣服薄时，凹凸不平的文胸会让人感觉比原来更大从而引起更多不必要的注意，使的上身效果和形状都不好看。
不要选择透明的可更换肩带，透明可更换肩带不适合大胸mm使用，因为透明肩带根本拖不起，反而会导致肩带到过的皮肤受到损伤。 千万不要小杯罩好看就盲目的穿它，这样不但胸型会破坏，而且腋下脂肪也会增多，时间长了就变成副乳了；纯棉质内衣虽然有亲肤吸汗的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿和土味的视觉效果；轻、薄、丝质面料，更适合丰满的你，不仅舒适，而且轻薄时尚，不显臃肿； 不要选择加内垫的文胸，这个只会显得胸更大，没有钢圈的运动内衣，会让你的胸扩散开来，跑步运动的时候会抖动得可怕，有胸部下垂的危险； 胸大的MM们也不要因此感到烦恼哦，希望小编给大家分享的能帮到有需要的MM们，一定要选择适合自己的文胸呢！。
在家不爱穿内衣正常吗？
这个正常吧但是也要看一下场合、比如有亲人或者同学朋友在、这个还是要穿吧、毕竟人太多也会很尴尬、也是对他人的一些尊重。至于一个人在家或者和男朋友（老公）就可以穿内衣、不穿内衣也是对自己放松、工作了一天内衣勒在也是很难受的、稍微放松放松胸部也是利于健康！比如我在家就是不喜欢内衣、一个人在家随时都是空档、这样特别舒服。
买内衣的时候要怎么选择？
根据我多年的经验，首先我们女人必须要重视内衣的选择，因为内衣是我们每天除去睡觉时间，剩下其余时间都在穿的贴身衣物，而且是一年365天每天都离不开的，所以选择内衣必须要重视，因为它关乎到我们女性朋友的乳腺健康。那如何正确选择内衣呢？首先1，一定不要选择钢圈内衣很多乳腺疾病，大多原因都是胸部血液循环不通畅造成的，比如乳腺增生，小叶增生等等。
而钢圈内衣，就是最大的凶手，它时时刻刻勒紧我们的乳腺经络，让血液循环不通畅、久之就会造成乳腺疾病，所以，钢圈内衣一定不能选。那么正确的选择是，无钢圈无痕内衣，这样穿起来舒适，不会有紧迫感。2，不要选择劣质海绵?内衣?内衣罩杯材质大多数都是由海绵制成的，但是这里面有很大的区别，劣质的海绵，弹力很差，透气性差，聚拢效果差，而且非常容易滋生细菌，劣质海绵都是由石油残渣制成的，所以如果长期贴身穿，滋生的细菌会由乳头渗透到身体里面，对女性乳腺是有健康威胁的。
正确的选择是，选择记忆棉材质内衣，记忆棉回弹性好，透气性好，而且它还有一个记忆功能、就是可以把我们胸部游离的脂肪，通过调整记忆到它原本该有的位置，久穿还有升杯的功效。那么大家在选择的内衣的时候，可以通过内衣海绵的回弹性，透气性等去判断一个内衣的好坏。好的内衣，当你把它卷起来松开的时候，它会瞬间恢复到原来的状态，而且当你在清洗的时候，你会发现水流可以很顺畅地穿透海绵罩杯，这就代表着它的透气性非常好。
所以这些小技巧，大家可以做参考。3，内衣尺码如何正确选择内衣尺码是有两部分组成的一部分是数字部分，就是我们平时所说的，32，34，36，38…这部分代表的是我们女性的下胸围，也就是我们平时穿的内衣，最下面一圈的围度。那么这个数字怎么确定的，这里面有一个对照表32-70cm左右34-75cm左右36-80cm左右38-85cm左右40-90cm左右42-95cm左右（解释一下什么意思，32-70cm，也就是说如果你的下胸围在70cm左右，那么你在选择内衣的时候、就要选择32尺码的，下胸围75cm左右的，就要选择34尺码的，以此类推、也就是身材越胖的，数字尺码越大。
）第二部分是罩杯部分，通常由字母ABCD代表，罩杯代表我们的胸部大小，胸部越小，罩杯越小，比如A，就是胸部比较小，D就是胸部很大了，这个很好理解。那么罩杯如果确定呢？这里有一个公式罩杯=上胸围-下胸围的差值A罩杯=差值10cm左右B罩杯=差值12.5cm左右C罩杯=差值15cm左右以此类推，下面?附两张图参考，最底下哦那么当我们确定好上下胸围之后，我们就可以清楚地知道自己穿什么尺码的内衣了。
举个例子，比如下胸围75cm，上胸围85cm那么我们就要选择34A这个尺码的内衣。4，内衣排扣的选择2排扣，3排扣，4排扣内衣，各自有各自的优点与缺点，大家根据自己的需求与喜好去选择。2、3排扣，比较舒适，束缚感不强，但收副乳效果不明显。4排扣收副乳效果明显，但是舒适度有所下降。所以大家要根据自己的需求去选择几排扣的内衣。
平胸女生适合穿什么样的文胸？
【平胸女生适合穿什么样的文胸？】十年前我就提出过“真性平胸”和“假性平胸”这个概念，所谓真性平胸是指身体非常虚弱，或者是遗传和疾病造成的完全没有胸部隆起界线的平胸，而假性平胸是指的胸部的底盘比较大，但隆起的不高，像两个薄薄的盘子挂在胸前。无论是真性还是假性的平胸，只要你还想让胸部长大一些，还是会有一些方法给到你的，不妨一试。
真性平胸的首先应该先找医生调理一下自己的身体，同时配合积极有效的运动锻炼，要知道气血畅旺、充盈是拥有丰乳翘臀的前提。在做好了一定的前期准备之后，可以穿戴比较贴身的稳定性良好的薄型的有钢圈的修正型文胸，让乳房在一定范围内能够自由呼吸健康生长，这个过程是从A到B的开始。假性平胸就是那种底盘很大的圆盘型乳房，因为“占地面积”比较大，乳房的生长太过于随意，原本属于乳房上的脂肪流失严重，这时候必须穿着有钢圈的、稳定性良好的、软杯的修正型文胸，给乳房一个形状良好的模具，每天穿着文胸的时候，记得把脂肪拨进罩杯里，每天坚持这样的动作，也许在两三个月的时间里，就会从A到B到C。
当然，首先要用我们建议的弯腰测量上胸围的方法，对照判断您的真实胸型，这样才能配比上合适的杯型。无论是真性平胸还是假性平胸，都要记得每天的沐浴按摩，也就是在洗澡的时候先用热水冲洗胸部，再按图示按摩五分钟以上，不一定非得要精油，买到劣质的假精油反而会伤害了自己。另外一定要记得多一些吃新鲜蔬果、五谷杂粮和各种豆类以及海带菌菇，我们身体所需要的各种微量元素都存在于这些食物之中，它们是我们身体再生和自愈的密匙。
女士内衣如何清洗才能既不变形还能清洁干净？
钢圈或者塑形海绵文胸防止变形，从穿着，洗涤，晾晒，保存4个方面要注意，做到了基本上就能穿的时间长一点，变形也可以控制到最小。1 穿着时候持续调节，文胸有肩带和胸下围扣带，穿着时候如果太紧，容易勒到自己也容易让文胸疲劳。本来托住你的胸只要50g拉力，结果你把胸部勒太紧，文胸只好使出100g拉力，你自己穿着不舒服，文胸失去弹力变形也更快。
2 洗涤这种文胸的时候一定要手洗，在水盆里面加少许洗衣液，然后加水，让水没过文胸，用手轻轻挤压海绵，肩带和胸下围带子可以轻搓，洗掉皮肤的油脂。就算使用了内衣洗衣袋，也会对钢圈造成一定的影响。几百块的文胸洗坏了，你会很心痛。偷懒一时爽，变形毁断肠。3 晾晒的时候架子要夹在下胸围和胸罩的连接点，这个地方受力，对文胸变形影响是最小的。
