另外，父亲和孩子玩的游戏与母亲和孩子玩的游戏是不同的。相较于母亲，孩子更喜欢与父亲一起玩亲子游戏。而父亲往往倾向于与孩子玩嬉戏性游戏，他们通常会选择与触觉有关、直接用肢体运动的体育游戏，如打闹、弹跳、举高等较粗犷、激烈且带有刺激性的游戏活动。
怎么提高孩子的专注力？有小游戏吗？
很高兴回答你的问题，我是mom看世界，践行自然教育，追求自然养育，崇尚自然生活，欢迎关注我的头条号，一起在育儿的道路上，成为更好的自己！越来越多的研究表明，孩子的神经系统和大脑正在发育过程中，正念训练对他们的专注力培养非常有效果。而且，它带给孩子的好处也远远不止专注力的提高，还有逻辑推理能力、记忆力的提高和自信心的培养等等。
下面，我来具体说说。它会使大脑恐惧中枢杏仁体的灰质减少，而与觉察和注意力有关的脑前额叶皮质的灰质则会增多，从而改善孩子的专注力及情绪调节能力。在悉尼西部的一所学校里，学生们每天在午餐后，会抽出半个小时练习正念。长期坚持下来，孩子的注意力和学习效率都有了很大程度的提升。《正念养育》这本书的作者艾琳就曾开发过一个正念训练的项目。
5个学校，300名孩子和12位老师，每周参加一次30分钟的正念带领训练。基于所学，每天再做10分钟练习。一年后发现，孩子们的专注力更强，教室里的氛围也更平和。具体在家怎么做呢？1. 静坐练习像青蛙一样静坐。在一个安静的环境里进行练习，练习之前，告诉其他人，你们正在“当青蛙”，请不要吵闹，也不要打扰你们。
练习前，可以这样和孩子说：青蛙是一种神奇的生物，它有很棒的跳跃能力，也可以非常安静地坐着。虽然它能意识到周围发生的一切，但它往往不会迅速做出反应。它只是静静地坐着，呼吸，节省能量，而不是被头脑中各种想法带走。青蛙能做到的，你也能做到哦，你只需要集中自己的精神，注意呼吸，保持平和且安静。这是一个很重要的基础练习。
坚持一段时间，你会发现孩子的注意力会明显提高，也能更快更好地完成他们的学习任务。2. 呼吸练习专注呼吸是锻炼孩子集中精力的好办法。让孩子躺下，拿一个喜欢的毛绒玩具放在肚子上，配合舒缓的音乐，让孩子注意毛绒玩具会随着他的呼气、吸气而起落。这个有趣的互动，能让孩子关注自己的呼吸，并体会专注的感觉。《跟着青蛙小弟学呼吸》《瓢虫姐姐教你如何放松》，是与孩子正念思考紧密联系的绘本，比较有趣，大家可以带孩子看一下。
3. 对物冥想可以选择一些小巧的、可以手持的、不必费力就可以观察清楚的物品，如小石头、贝壳、小树枝、花儿、蔬菜等去做对物冥想。比如，拿上一颗樱桃，专注地用各个器官去感受它的特征。让孩子专注于当下，并调动所有的感官去感受，提高他的专注力及觉察力。4. 天气练习这个方法是针对情绪控制的。当孩子有情绪时，可以让他仔细觉察内心发生了什么：那一刻他的感受怎样？电闪雷鸣？暴雨倾盆？他对这一风暴如何评级？八级？九级？还是妥妥的十级？这能让孩子觉察到心里的各种复杂情绪，并且允许他去感受，去真实地表达自己，而不是去强硬地压制。
除此之外，还可以引导孩子画一画自己当时的天气预报图，当一天结束后，看看是同样的天气，还是已经变了。这个练习也会让孩子知道，即使内心感受很糟糕，也没有什么。因为情绪就像天气一样，再大的风暴也有平息的时刻。5. 焦虑急救我们的大脑中有一种“烟雾探测器”，当大脑感知到危险时，它就会引发警戒反应。焦虑的孩子，他们的“探测器”会更加敏感，反应也会更加强烈。
可以和孩子一起制作一个“焦虑盒子”。孩子上床睡觉前，不妨问问他还有什么烦心事，再把这些烦恼写出来，放到盒子里。这样，孩子就能看到，焦虑已经放到盒子里了，而不是在自己心里了。以上，就是关于怎样用正念训练提高专注力的所有。希望我们的孩子，能有更好的专注力，双脚牢牢地扎根于此时此地，最终成长为一棵枝繁叶茂的大树；也希望他们能摆脱负面情绪的控制，有更强大平和的内心，今后的人生更加收放自如。
成长的不同阶段，亲子间该如何玩游戏？
家庭中的亲子游戏一般分为两种：一种是嬉戏性游戏。如挠痒痒、举高、“藏猫猫”、“老鹰捉小鸡”等，这类游戏以锻炼孩子的感知觉、肢体运动为中心，目的在于亲子间情感上的交流和情绪上的满足，带有浓厚的亲情性质。另一种是教导性游戏，如玩拼图游戏、堆积木、讲故事、利用卡通玩偶教孩子认识物体、认字、猜谜等。这类游戏一方面丰富了孩子的活动内容，另一方面也改变着亲子游戏的性质，在游戏过程中，成人往往更多地借助于语言来引导孩子掌握玩具或材料中所凝聚的社会文化经验，可以说这是一种带有社会文化内容的游戏。
另外，父亲和孩子玩的游戏与母亲和孩子玩的游戏是不同的。一般来讲，80%的母婴游戏源于传统的游戏形式，包括身体接触、视线交流、谈话、重复简单的歌谣、仪式化的重复动作（如拍打、摇摆、抓瘁等）。而父亲往往倾向于与孩子玩嬉戏性游戏，他们通常会选择与触觉有关、直接用肢体运动的体育游戏，如打闹、弹跳、举高等较粗犷、激烈且带有刺激性的游戏活动。
相较于母亲，孩子更喜欢与父亲一起玩亲子游戏。但现实是，现阶段，年轻的爸爸们要么太忙，要么不太善于和孩子交往，要么觉得只要给孩子挣钱、买东西就是爱孩子了，没有意识到跟孩子一起玩才是最重要的，尤其是孩子人生最初的那几年。我建议年轻的父母们记住以下几点：(1)每天留出专门的时间和孩子一起游戏，哪怕仅有20分钟。
(2)保证和孩子一起游戏的时候，自己是专注的；共同游戏时间内是不受任何干扰的。(3)游戏的内容不限，越丰富越好，一般可以追随孩子，父母平等投入就好。(4)父亲的作用尤其关键，在早期亲子游戏中，父亲绝对不可以缺席。父母要多花时间陪陪自己的孩子，不要因为自己很累很忙就忽略自己的孩子，每天只要几十分钟就好了，和孩子一起好好创造美好的未来。
4周岁的孩子，在家里玩什么游戏比较好？
对于小孩子来说游戏就是工作，工作就是游戏。对于学龄前儿童，太早接触文化知识还不如多进行大自然养育，过个快乐的童年。铁蛋五岁多了，还从来没写给作业，喜欢各种玩，看各种绘本，听音乐故事，比起过早灌输知识我和铁蛋爸爸认为享受童年最重要。一，小孩子应有画图的机会二，小孩子应有看图画的机会三，小孩子应有剪图的机会。
有对象的女生多次找同一个男生玩合适吗？
有时候，我们总是会遇到一些似是而非的事情。会让我们怀疑自己的是非观念是不是出了问题。有一个不熟却知道的男生。他恋爱的时候，和另一个女生在一个床上，被他的女朋友撞见，他说，天太冷，两个人就在一个被窝里聊天了。他说得理直气壮，谁要是有别的想法，就是思想肮脏。他的那个女朋友居然还是和他在一起。最后，还是他踹了那个女朋友。
那个女朋友很是伤心。第一次婚姻不久，他拿着老婆的10万块钱带着情人去了上海一个星期，钱花没了，给老婆买了一双耐克鞋就平息了。那个情人也是个神奇的人，理直气壮的找上门来，和他老婆打架。甚至威胁对方的生命。他老婆没办法只好离婚了。他和神奇的情人结婚了。婚后，有了孩子，他付出了很多，对他来说，真的算多了。他神奇的情人其实除了张牙舞爪，一点儿都不仁慈。
他开始失踪出去鬼混。他神奇的情人满世界找他，终于找到了，还是因为他进了监狱，再也不能躲了。而且，神奇的事件再次发生，他竟然还有一个女人，一个孩子，和神奇的情人有的那个孩子差不多大。都是三周岁。神奇的情人起诉离婚，那个隐藏的女人誓要等他出狱。志同道合的人才能走到一起，发生一系列的事情。听起来不可思议，当事人说起来，也许并不会觉得有异常。
在家里和孩子一起玩哪些游戏，会让你觉得很开心？
我觉得陪孩子玩是件很有趣的事，而且我是二胎全职妈妈，尤其是小女儿后来从幼儿园退园后和我在家，每天我在伺候小主吃喝拉撒外要做的最重要的事就是变着花样陪她玩。随着孩子们日渐长大，我们在家玩的游戏也是不断发展变化的，现在儿子已经上小学，女儿也5岁多，目前我们玩的游戏不管需不需要借助玩具，孩子们最喜欢的都是那些可以充分发挥想象力的游戏。
一， 最百变的就是“过家家”。各种玩法，一会儿医生和病人，一会儿超市收银，一会儿餐厅点菜，一会儿妈妈和孩子……家里一切玩具和生活用品随手都可以成为游戏的道具。二， 最喜欢的就是泥塑。橡皮泥、纸粘土、陶泥、胶泥……这在我家几乎从来不会断货，随时可以想玩就玩，今天捏只蝴蝶、蜜蜂，明天捏个玫瑰花，孩子们的手指越来越灵活，塑形的水平也越来越高。
三， 乐此不疲的搭房子。(这个真没图)不过我家的搭房子可不是用积木，而是用沙发靠垫、枕头和薄毯。搭成一个小篷子，孩子会多到里面，孩子玩这个游戏真的是乐此不疲。四， 千年不变的棋牌乐。虽然现在的玩具太多，孩子们似乎对棋牌上的兴趣不像我小时候那么浓，不过这仍然是我们经常玩的游戏项目，不过明显的我和孩子玩的种类远没有我小时和爸妈玩的种类多。
五， 带有无限可能性的拼插游戏。各种拼插玩具是我最不吝啬买给孩子们的玩具，拼图、插片、磁力片、磁力棒、传统积木、乐高积木……买了不下十几种，每一种都能玩出无限可能性。六， 每天都少不了的亲子DIY。每天都会固定1个小时左右做些亲子小手工、亲子美食……每天我陪孩子玩的游戏真的是太多了，就不一一赘言，我们总说给孩子最好的童年，让孩子的童年更加五彩缤纷，充满想象力，但是这并不是只靠给孩子买各种各样的玩具就能做到的，更重要的还是要父母陪伴在身边，这是任何玩具都取代不了的。
有的父母总是认为孩子玩游戏就是没有出息，你怎么看？
对于孩子玩游戏这件事情，我是不反对的，不过有时间限制。平时周一到周四不能玩游戏。周五晚上可以短时间玩一会儿，周六、周日每天有两小时的游戏时间。我个人认为，适度玩游戏是可以的。一来游戏是一个和同学互相交流的话题。孩子有时候还会约着一起语音打游戏，我觉得这也没什么不好。这和成人约打麻将、打扑克其实是差不多的，只要掌握好分寸就可以。
二来游戏对智力开发其实也是有帮助的。打游戏锻炼手脑协调能力、锻炼团队合作意识。不是有研究说打游戏提高智商嘛，我觉得是有一些道理的。对于游戏，不要单方面看成坏事，也不必视之为洪水猛兽。提前和孩子约定好时间，商量好游戏规则，双方在愉快的气氛中达成共识，就不会产生过多的亲子矛盾。与其因为游戏问题和孩子大眼瞪小眼，不如让孩子玩痛快之后好好学习。
