如果缺的比较多，有明显的临床症状，可以在医生的指导下使用药物补充。你好，荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。可以多吃些含维生素B和维生素E的食品。雄激素在女性体内主要是用于维持阴毛、腋毛等体毛的分布，以及性欲维持。
怎么样快速提高女性荷尔蒙？
你好，荷尔蒙是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。女性荷尔蒙主要指雌激素、孕激素及雄激素。女性第二性征明显都是女性荷尔蒙的作用。雌激素对女性身体代谢的影响非常明显，可以改变体内脂肪分布、促进皮下脂肪沉积，使女性皮下脂肪丰厚，增加皮肤厚度、减少皱纹。雌激素、孕激素和雄激素在体内相互协调，使机体发育正常，还可以使乳房发育。
雄激素在女性体内主要是用于维持阴毛、腋毛等体毛的分布，以及性欲维持。当更年期后女性激素减少，尤其是雌激素缺乏会出现一系列更年期症状。可以多吃些含维生素B和维生素E的食品。因为维生素B和维生素E人体分泌荷尔蒙，平衡体内荷尔蒙的含量是不可或缺的元素。日常生活中可以多吃一些芝麻、海带、大豆及乳制品。如果缺的比较多，有明显的临床症状，可以在医生的指导下使用药物补充。
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