如何发泄自己的情绪？在没法做到“喜怒不形于色，心事勿让人知”之前，的确，情绪遇难发泄。游戏比较发泄，但请记住游戏分级18＋。能够发泄情绪的游戏很多，下面我就说几个，希望你能在游戏中将不好的情绪宣泄出去，在现实生活中开朗乐观。
有哪些可以发泄情绪的游戏？
能够发泄情绪的游戏很多，下面我就说几个，希望你能在游戏中将不好的情绪宣泄出去，在现实生活中开朗乐观。真人快打一款来自MidWay的格斗大作，初代作品于1992年发售，在初代作品中，《真人快打》亏奠定了独特的格斗体验——视觉冲击。这款游戏在国外的游戏分级是18＋，究其原因正是因为游戏具有极具视觉冲击力的格斗战术。
招招见血是《真人快打》系列的最大特色，特别是对手落败后的一镜特写，将游戏的暗黑气质渲染的淋漓尽致。游戏比较发泄，但请记住游戏分级18＋。狙击精英4一款玩家在游戏中扮演狙击手的TPS射击游戏，游戏中加入了大量地形元素，比如壕沟和掩体，这些地形可以用来隐藏身形。而《狙击精英3》延续了前几代独有的“击杀特写”。
当你的子弹对准敌人的致命弱点发射时，会自动进入“子弹时刻”，游戏镜头将会跟随子弹直到射入敌人体内。而此刻才是这款游戏的精髓，开发商Rebellion根据人体工学制作了角色模型，所以在你的子弹射入敌人体内时，会通过类似于X光的形式，看到子弹射入的位置，哪根骨头甚至是器官。游戏难度不低，如果你情绪不佳可以在这里找到归宿。
山steam上的一款禅意小游戏，这款游戏玩家简单甚至有些无聊，但最适合一个人情绪不佳时独自玩耍。戴上耳机，看着屏幕中的山，每个玩家都能在游戏中得到自己想要的。而游戏精致的配乐，也能捕获玩家的耳朵，总而言之。当你失意落寞时，不妨让自己静下来，抛开视觉冲击强的游戏，还会有更多使人安静的游戏可以玩乐。To The Moon眼泪是宣泄情绪最好的物品。
什么游戏可以玩一天不觉得腻？
说到玩什么游戏可以玩一天都不觉得腻，我本人玩很多游戏都能够玩一天不觉得腻，即使是一些单机小游戏，毫无剧情的游戏，但是，不知道有没有朋友跟我一样，也就只能玩上一天了，第二天就想把游戏删了。唉～典型的喜新厌旧型！最近比较想玩小游戏，因为觉得没有什么游戏好玩了，开始不断的玩以前的游戏，就像我之前不断看以前的经典电影一样，但是并没有哪个游戏能够在我的手机里安安稳稳的待上一周，现在手机里的游戏只有王者荣耀，第五人格，刺激战场。
咦！突然发现我似乎找到了答案，因为我在我的文件夹里发现了几个可以推荐给大家的小游戏，他们都在我的手机里将近一年了快！①摩天楼一款蹦蹦跳跳的小游戏，里面的角色很多，蛮有意思，男女老少都很适合，不断挑战自己的纪录还是很有意思的哦！②飞天萌猫一款闯关游戏，画质是像素的，玩起来比较有意思，利用各种道具各种机关来通过每关，另外，它还是一款非常考验手速和智力的游戏。
你生气后有什么好的发泄方式？
谢谢邀请！生气的时候你是怎么让自己的心情变好的？生气的时候，我首先安慰自己，在心里反复提醒自己:不生气，不生气，沉住气！其次赶紧理智地离开现场。第三，转移情绪，转移注意力，其方法就是做别的事，或者另找一个人说说别的话题。说是这么说，听起来简单，但真正遇到令人生气的人和事，火气蹭蹭往上冒，想一下压下来，还真的很不容易。
再说，生活中意想不到的事很多，尤其惹人生气和郁闷的人和事，在所难免。事先不能预知的事突然发生了，而且莫名其妙地找上门来，栽上罪名指责谩骂你，那时再有理智和涵养的人也忍受不了。我上初中时，物质不丰富，有许多同学是从家里揹馍到异地上学读书。一天中午，我班女同学武蓝彩中午吃罢饭刚回到宿舍，就被同宿舍另一个女同学拦住大声当面指责说:武蓝彩，不要脸，偷吃我的馍！武蓝彩被骂得丈二和尚摸不着头脑，连气带急，脸红脖子粗，只说:“我吃你馍？“再也说不出别的话来。
她把碗筷放回自己墙上挂的兜里，然后就出了宿舍，上课前都没有回来。下午第一节课是班主任刘老师的政治课。上课了，也没看见武蓝彩。上课不大一会儿，团委书记丁老师急匆匆地把刘老师叫走了。同学们不知发生了什么事，好奇地互相猜测着。班长见状，叫大家自己看书，并写出问题。下课了，才听说武蓝彩喝农药了，她说:平白无故被人冤枉，脸都没处放了，活着有啥意思？以后就昏迷了，现在正在医院抢救呢！大家都为武蓝彩的安危担心，唏嘘慨叹！武蓝彩是个很要强的女孩子，不爱说话，学习好，肯帮助人，长得也十分清秀端庄。
一直都是受表扬，被拥戴的好学生。诬赖她偷馍吃的那位女生，明显是因嫉妒生恨故意找麻烦的。武蓝彩没细想，不知其用心而上当了，搭上自己的命太不值得了，太傻了！武蓝彩的事说明了年轻人经的事少，思想单纯，遇事想不开，感情冲动，爱生气，生大气，出大事，伤害自己，甚至危害生命。但生活中就经常会有让人生气的事发生，难道你就天天生气，天天喝药自杀？不能吧。
这就得从小就要学习个人修养这门学问。名医郝万山教授就多次强调:“人的病都是气出来的“。生气会让人生病，甚至生大病，得不治之症。还有人说:“你气我，我不气，气出病来没人替“。有这样的思想意识做基础的人，就不生气，少生气。另外，故意惹你生气的人就是要你出丑，看你的笑话，他气你，你生气，正好随了他的愿，你甘心吗？所以，无论是谁，再惹你生气你都不生气才是上策。
有什么发泄情绪的好方法？求助？
如何发泄自己的情绪？在没法做到“喜怒不形于色，心事勿让人知”之前，的确，情绪遇难发泄。所谓情绪，无外乎就是喜怒哀乐悲惊恐，如何发泄，开心就笑，悲伤就哭……这样是最好的，可是随着年龄的增大，我们逐渐学会了隐忍，退让，特别很多负面消极情绪，会在身体里面日积月累的堆积，到一定程度会伤害到自己，甚至别人，所以，作为个人，一定要有一个好的，属于自己的情绪消化方式。
建议建议注意如下几点：时常观照自己，提醒自己，学会管理自己情绪，首先，人是一定会有情绪的，压抑情绪反而不对，体察自己的合理情绪，出现情绪及时暗示自己，我现在是带着情绪的，把自己情绪适时的，用正确方式表达出来，一旦感觉自己一段时间积累了一些情绪，感觉独自没法消化的时候，用自己认为适合的方式倒出去……释放情绪一个借助外力，一个是独自处理：独自处理，建议可以学习一点打坐，冥想之类的，把脑袋每隔一段一段时间放空，打坐冥想的时候假如脑袋里面出现一些画面，别抗拒，也别在某一个画面停留太久，就如放电影交卷一样，一个一个画面过过去……这个不是几句话就能说清，建议自己慢慢练习，在过程中不断完善，在实践的过程中可以借助一点轻音乐什么的，条件允许的话点一点沉香，檀香之类的。
借助外力的话，可以约一两知己，吐吐槽，可以喝酒，喝茶，唱歌……总之怎么开心怎么来。有目的增加自己的一些社交，要知道这个世界除了你有情绪，别人也都有情绪，大家一起议论议论自己的情绪，互相之间交流一下大家都是怎么处理的。平时做好自己的时间安排，定期去旅游下，或者看看电影，多接触大自然，适当的做一些体力劳动，等等！谢谢！。
有哪些女性可以发泄情绪的方式？
我们每个人每天都是带有情绪的，可谓是我们最熟悉的陌生人，打赢一局游戏，我们可以欢呼雀跃，我们和情侣吵了一架，我们会郁闷一整天，情绪无时无刻都在影响着我们。出现郁闷情绪我们怎么调节呢，男生还好说，出去喝喝酒，打打游戏，就可以解决了，可作为女性该如何才能更好的发泄一下情绪呢？接下来就让我给大家几种方法吧。
一、运动运动是缓解情绪的一个非常好的方法，你可以将自己的情绪化成自己的力量释放出来，这就是为什么失恋的人会在街上使劲跑的原因了，运动可以释放更多的多巴胺，多巴胺就是使人快乐的一种物质，在热恋时期多巴胺是分泌最多的时候，当然运动或许对一些女性来说有点困难，可以分成一些小目标，分成几次来完成，也可以找朋友一起，这样即可以发泄情绪，同时也可以锻炼身体。
二、情绪记录法在自己想要发泄情绪的时候，可以尝试将自己的情绪记录在本子上，不管是好的情绪还是坏的情绪，这两种情绪分开记，等到有一天自己再次有情绪的时候就可以打开本子看一看，这样你就可以掌控自己的情绪了。 三、带给自己安全感这个安全感是来自内心的，而不是别人给的，给自己足够的安全感，可以更好的掌握情绪，在自己心情不好的时候，自己完全可以想做什么就做什么，而不需要别人帮助，不去依赖别人，这种内心的安全感可以使自己更加强大，一点小情绪根本影响不到你。
心里憋屈，难受了，有什么方式可以发泄？
谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。
