2.每年有500万颗牙齿在运动伤害中缺失。③防护方面，现在有那种乳牙防护的牙托，可以预防龋齿。3.据估计，美国每年有20万人次得益于护「牙套」而免遭伤害，减少了50%脑震荡的风险。要控制宝宝吃糖，每天的饮食中要有五谷杂粮，牛奶，奶制品以及蔬菜和水果。
怎么保护牙齿？
谢谢邀请，保护牙齿已经是老生常谈的话题了，其实很多人都了解最基本的保护牙齿方法比如说：刷牙。在此我就给大家几个不太常见保护牙齿的方法。1、胚胎期。人体的牙齿其实是在胚胎期就开始发育的，等出生后再长出来。所以从胚胎期就得开始保护，孕妇应该多吃高钙的食物，避免一些影响胚胎发育的药物。2、乳牙期。小乳牙刚刚萌出很娇嫩，一定要注意保护。
①饮食方面不要让孩子含着乳头入睡，睡前不要吃高糖的食物，喂奶后记得让孩子喝几口白开水，冲刷牙齿。②卫生方面。可以买硅胶的那种乳牙刷，套在手指上，给孩子清洁牙齿、口腔。③防护方面，现在有那种乳牙防护的牙托，可以预防龋齿。3、恒牙期。六岁以后会萌出第一颗恒牙，一定要注意了。①养成每天早晚刷牙的好习惯。刷牙是对牙齿最好的保护。
跆拳道为什么要带牙套？
这个「牙套」不同于牙科「牙套」，它属于运动「牙套」。运动「牙套」保护面积较牙科「牙套」稍大，咬合度则不若牙科用「牙套」精密。由于现在体育竞技比赛日益激烈，身体对抗日益增多，运动「牙套」也和其他防护措施一样，成为了保护运动员安全的重要保障之一。运动时戴护「牙套」，是不是很有必要？大部分人都热爱运动，但是却很少有人愿意去做更多的运动保护。
下面我们就可以看到一些有趣的数字：1.美国疾病控制中心报告指出，在美国每年有60万年轻人因牙及面部运动伤害而送进急诊室。2.每年有500万颗牙齿在运动伤害中缺失。3.据估计，美国每年有20万人次得益于护「牙套」而免遭伤害，减少了50%脑震荡的风险。4.31%的运动伤害与牙齿、面部、头部有关。5.因牙齿受伤而导致的终身医疗支出是护「牙套」费用的20~50倍。
正因为如此，各国政府及专业机构都不同程度地推出了相关的政策和规则，强制或推荐多达三十余项运动项目中使用护「牙套」。同时美国牙科协会(ADA)也认为当你不戴护「牙套」参加足球、篮球这样的运动时受伤的概率是佩戴护「牙套」后的1.6-1.9倍。因此，在享受运动带来的快乐同时我们也应当学会如何在运动过程中保护自己，就象骑自行车时要戴头盔、关节保护套一样，运动时佩戴护「牙套」是很好地保护牙齿的方式。
两岁宝宝如何护理牙齿？
两岁宝宝如何护理牙齿？在幼儿园，早上保健医在给幼儿晨检的时候。发现宝宝班的一个小孩，牙齿有问题，就去问他的妈妈，他妈妈说:不知道怎么回事，最近这一段儿时间，牙齿总是发炎，还一直说痛。针对这个情况。我也向我们保健医学习了解怎样正确护理宝宝的牙齿。两到三岁的宝宝牙齿刚刚萌出，有的宝宝睡前还是要喝奶的，正常的吃饭。
这个时候如果护理不当，就会出现牙齿发炎的情况，甚至会出现龋齿。这个时期孩子牙齿是20颗。正常的牙齿是白色的，牙龈是粉色的，一旦发炎，牙齿会出现有黑色的地方，牙龈会出现红肿的情况。一、要培养孩子正确的刷牙理念。当宝宝开始出牙的时候，妈妈就可以尝试给宝宝牙刷了。可以先不挤上牙膏，让孩子尝试一下刷牙的感觉。
如何正确刷牙。用专门的儿童牙刷给宝宝刷牙。可以给宝宝选择一款卡通的形状，刷头小一点，刷毛要柔软一些。孩子刷牙的时候要注意力度，不要用力太猛。“M”形上下交替，轻轻的刷牙齿外侧。牙齿上下刷，和横着刷是交替的。也就是上下左右交替进行刷牙。然后每颗牙齿两到三颗，一个单位。提着牙刷刷内侧的牙齿。要保证上下里外都要刷到哟。
坚持三分钟左右。要尽量的做到每天刷牙三次。每次是饭后五到十分钟之后刷。每次三分钟这样的话，口腔发炎的几率就比较少。二、少吃或者不吃糖果类的甜食。要控制宝宝吃糖，每天的饮食中要有五谷杂粮，牛奶，奶制品以及蔬菜和水果。少吃冰激凌，糕点，糖块等易粘在牙齿上的细软食物。多喝白开水，少喝糖分高的饮料。三、为宝宝提供一定硬度的食物练习牙齿的咀嚼功能。
