如何“哄”宝宝睡觉，什么是哄？哄就是让宝宝回到很安宁的状态。6、宝宝一犯困就应哄他入睡宝宝每次醒一到两个小时，然后就开始犯困，继续入睡。2、吮吸也是安抚宝宝的妙招吮吸对宝宝来说，是个强有力的安抚，所以很多宝宝睡觉的时候总爱在嘴里吮吸点什么。
宝宝不好好睡觉，一放就醒是什么原因？
如何“哄”宝宝睡觉，什么是哄？哄就是让宝宝回到很安宁的状态。哄就是使孩子平静下来，让宝宝更舒适，别那么兴奋。让宝宝依偎在你的怀里，他会感受到你的温暖、你的慈爱、你对他的保护。有时候你只是需要坐在一个舒适的位置，让宝宝靠着你；或是你躺在宝宝身边。当宝宝累了的时候，尽量哄得他放松下来。1、父爱：使宝宝安静下来的秘密武器在宝宝出生前，爸爸就应当下定从头到尾照料宝宝的决心。
有些爸爸刚开始的时候退缩了，他们担心自己笨手笨脚，不能正确地抱宝宝，给宝宝拍奶嗝、洗澡、换尿不湿或喂奶。所以大部分都是由宝宝妈妈做了，妈妈给宝宝喂完奶、洗完澡、换完尿不湿，哄宝宝上床睡觉。通常如果爸爸不缩手缩脚，干起这些事情来会得心应手。所以，对爸爸来说，首先要做的就是提前学习如何照顾宝宝。爸爸应当学习如何哄宝宝睡觉。
例如，妈妈在喂完奶后，可以把宝宝递给爸爸，让爸爸抱着宝宝，轻轻地摇啊摇，等宝宝睡着了把宝宝放回婴儿床上；或者宝宝睡着了以后把宝宝放在大床上，自己在宝宝身边也能打一个盹。让爸爸哄孩子睡觉，可以使爸爸有信心做一个好家长。宝贝吖建议，如果妈妈需要多睡一会儿，就让爸爸晚上起来给孩子喂奶、哄孩子。在很多人看来，这一建议有些怪异，因为他们认为，妈妈比爸爸更擅长哄宝宝、喂宝宝，而爸爸需要晚上休息好，因为他们白天还要上班。
正因为有这样的观念，一些家庭拒绝让爸爸半夜带孩子。对于有一些家庭来说，这么做无可厚非。而如果妈妈精神痛苦、精疲力尽、缺乏睡眠，或者产后抑郁，那爸爸就必须晚上承担照顾孩子的责任，这样妈妈能够通过睡眠来恢复一下。毕竟，无论工作压力如何大，工作休息的时间总是有的。带宝宝的妈妈，可能白天根本就没法休息。对1岁到3岁的孩子进行的一项研究表明，爸爸哄孩子睡觉，夜里起来带孩子，能够解决孩子的睡眠问题。
爸爸必须知道，孩子何时会累，是否睡眠充分。如果爸爸不帮助孩子预防或者解决睡眠问题，那就是等着孩子过度疲倦的恶果了——可别把责任推到妈妈头上喔。2、吮吸也是安抚宝宝的妙招吮吸对宝宝来说，是个强有力的安抚，所以很多宝宝睡觉的时候总爱在嘴里吮吸点什么。很多家长不让宝宝吮吸，这样做既不自然也不健康哦。宝贝吖相信，顺从宝宝的需要让其自然，如果宝宝累了，就让他去睡觉。
如果你不太确定他是否困了，就让他吮吸乳头或者奶瓶，直到他心满意足，那时，他要么饱了，要么就可以自然入睡了。3、有节奏的安抚动作有节奏的动作是安抚宝宝最重要的方法之一。把宝宝放在摇篮里、摇椅上，用婴儿背带背着，把宝宝放在车上开车出去，抱着宝宝跳舞，或者就是单纯地带着宝宝散步。温柔的轻摇会让宝宝平静下来。
有些家长说，把宝宝举起来又放下这招挺有用。也许有节奏的动作使宝宝回想起了在子宫里的日子，因此能让宝宝平静下来，更好的入睡。4、学会给宝宝按摩一边按摩，一边冲着宝宝微笑，对宝宝轻声细语，给宝宝哼歌。这对宝宝和父母都是放松。爸爸是没法给宝宝母乳喂养的，但可以为宝宝按摩，我认为这可以使爸爸和宝宝的关系更融洽。
可以徒手，也可以挤一些润肤露在宝宝的皮肤上进行按摩，按摩要进行得很轻缓，按摩不是宝宝哭闹时候哄宝宝的小花招，但它的确能够抚平宝宝的情绪，有利于宝宝睡眠哦。5、拥抱宝宝温柔的拥抱或者相拥都会给我们带来很美好的感觉。用襁褓把宝宝包起来，放在汽车里的儿童座上，或者放在婴儿车里，或者吊床里，同样会给宝宝带来美好的感觉。
这种柔柔的包裹或许也让宝宝回想起出生前的日子，有节奏的动作和温柔的包裹会抚慰宝宝的原因就是，他们部分模拟出了宝宝在子宫里的环境，从而让宝宝有平静的感觉，更加有安全感。温柔、安全的环境，也能够促进宝宝的睡眠。6、宝宝一犯困就应哄他入睡宝宝每次醒一到两个小时，然后就开始犯困，继续入睡。当宝宝刚开始犯困就哄宝宝入睡，那么事情就会变得很简单。
当然，极端哭闹或缠人的婴儿也是个例外，他们会入睡，但入睡得很艰难。哄这类婴儿入睡要做的工作比较复杂，哄正在哭闹中的婴儿入睡，以及哄6周大的婴儿入睡都比较困难。爸爸妈妈们要有耐心哦。判断宝宝是否犯困的办法:观察宝宝有没有犯困的迹象——安静，胳膊和腿都不怎么活动，眼神不亮，眼皮有点耷拉，盯着你看的时候也不是那么专注了，吮吸的动作变弱变缓。
如果宝宝超过6周，那就要看宝宝会不会用微笑回应你，是否还是那么迷人。如果答案是否定的，就要哄宝宝睡觉了。 对宝宝进行睡眠训练，需要把握正确的时间，宝宝一开始犯困就哄宝宝睡觉，这样宝宝入睡就容易。有些宝宝在暗而安静的环境中容易入睡，而有些宝宝想睡就睡，根本不在意周围的环境。要留意宝宝的特点，不要将自己的生活方式强加给宝宝。
