千万别和色狼硬抗，到最后，不仅可能保不住你的贞洁，有可能让色狼动了杀心。不过，我好像没见过别的女孩遇到过色狼。怕就怕，遇上一个想侵犯你的色狼。如果我看到别的女孩遇到了色狼，肯定不会正面和色狼发生撕扯，因为一个女人和一个男人相比的话，身体力量方面悬殊太大，肯定打不过他，有可能把自己也置于危险之中。
你遇到过色狼吗？看见你会见义勇为吗？
我自己遇到过色狼，当然，是年轻的时候，现在压根也不会存在这种情况了。年纪大了，这方面是比较安全了。不过，我好像没见过别的女孩遇到过色狼。我自己也许是运气好，也许是自己对于人性有一些了解吧，遇到这种危险的情况，我还是有一定把握可以化险为夷的。占点小便宜的色狼还不是很可怕，我们瞪他一眼，也许他就会退缩。怕就怕，遇上一个想侵犯你的色狼。
尤其是在夜晚，人稀少的路上。在我碰到的几个色狼里，我个人认为基本上都是头脑一时冲动犯的错。只要你稍微琢磨一下他的心理，不要惹怒他，站在他的角度为他说话，顺着他，只要他不是惯犯，不是穷凶极恶之人，运用一定的技巧和他进行沟通，还是有一定的胜算概率。假如碰上这种色狼，首先，我们要保命；其次，就是尽量不让他侵犯自己的身体。
保证自己的生命安全是重中之重，不要觉得身体遭到了色狼的侵犯而活不下去，你得保留证据，让他绳之以法，除了保护自己的权益，也不再让其他女性再遭受这样的危险。千万别和色狼硬抗，到最后，不仅可能保不住你的贞洁，还有可能让色狼动了杀心。尽可能在他的面前表现出柔弱的一面，让他觉得你肯定不会报警，也不敢报警。如果我看到别的女孩遇到了色狼，肯定不会正面和色狼发生撕扯，因为一个女人和一个男人相比的话，身体力量方面悬殊太大，肯定打不过他，还有可能把自己也置于危险之中。
我个人认为，最好的办法还是拨打110，让警察来处理这件事。或者，周围有安保人员也可以求助。当然，如果你是个身强力壮、虎背熊腰的男人，有足够的把握制服色狼，又处在一个人比较多的地方，只要你开口，我觉得还是可以威慑一下色狼的。或者说，你会武术之类的搏击，打这样一个色狼绰绰有余，也是可以的。不过，就怕是色狼随身携带有刀子之类的武器，如果没有百分之百的把握，我个人觉得还是悄悄报警为妙。
再一个，也是我们大家担心最多的，就是怕色狼会报复见义勇为的人。所以，有很多时候，我们会看到很多人只是冷漠的围观，无动于衷，很大程度上都是因为怕自己受牵连。其实这也很正常，救别人总得先保障自身的安全吧？可眼睁睁看着女孩被色狼欺负也太过于自私了吧？所以，方法很重要。女孩子平常也要注意防范，看到不太对劲的男人，就要远离他；穿着方面也要注意，尤其是夏天，不要太露。
你们刚进入社会的时候有没有遇到过色狼？
有的，那时我20岁，在个烧烤店当服务员，老板一家都新疆人。老板（也就35岁左右）有天晚上趁店里没人想吃我豆腐，对我动手动脚，我看他喝多了，刚开始没理会。过一会儿还这样子，我可不是吃素的，上去就把他逼到墙边，问他几个意思？小声跟他说：你是不是钱多了烧的？还是想让楼下的老板娘知道你这样子？他脸色大变，我说：你先给我200块钱当我不计较，再有下次，看我怎么弄你！幸好他老丈人和老婆也都在楼下卖烧烤，他不敢把事情闹大。
怎么做单臂哑铃划船，才能避免下背腰椎酸疼？
俯身单臂划船的动作模式是单臂-拉，单臂支撑类动作，在做此动作时如果重量过于重或身体体位错误很容易导致下背部不适。图一、二、三均为错误示范，在做此动作时一定要注意啦！图一：身体脊柱未保持中立位图二：在做离心时，手臂过于向下，会导致脊柱做旋转动作。图三：在做向心时，手臂过于向上，同样会导致脊柱做旋转动作。
图四、图五：正确示范图四：脊柱保持中立位，很多朋友在做此动作时习惯性把头扬起来，这样的话脊柱就不在中立位了，所以需要收紧下额。离心的止点到两个肩膀平行即可。图五：向心止点到两肩膀平行即可。图六：当腰部有问题的朋友，可以将可调式座椅调高，减小腰部压力。图七、图八：在做支撑时需要注意，两腿之间的距离需要宽一点，支撑手的肘关节微弯曲，图七为错误示范图八：正确示范。
黄蓉之母身世如何？黄药师为啥对她念念不忘？
黄蓉之母冯蘅，本名完颜沐雪，不仅贵为金国三公主，更是金国萨满教之圣女。黄药师对冯衡不仅有爱恋，更有愧疚，致使其痴情一生并对妻子念念不忘。话说，公元1232年宋绍定五年，宋蒙合作，夹击金朝，就在金国危急存亡之秋，萨满教偶得一法器，据说祭练此法器，将士可刀枪不入，犹如有神附体。于是金帝责成萨满教速速祭练法器，希望早日获得神力，抵抗宋蒙联军。
然而，祭练法器屡屡失败，众人却不明所以。教主遂遍稽群籍，终于从濒临失传的萨满教典籍《乌布西奔》中找到了答案。原来这是由于修真之士所遇幻象未能全部转化为神通所致，而纠正这种偏重阴柔的流弊，需要武学宝典《九阴真经》中损有馀而补不足之法，这不仅是关键所在，更是祭练法器之根本。这时，忽闻《九阴真经》重现江湖，教主于是命教中圣女、金国三公主完颜沐雪前往中原寻访《九阴真经》。
完颜沐雪虽不善武学，可白衣胜雪，外貌清丽脱俗、风华绝代，犹若摇曳出荷，不仅如此，还聪慧超群，记忆极强，有过目不忘之本领。此时，靖康之乱虽过近百年，又恰逢宋蒙联军攻金，以至宋人对金人愤恨有增无减。完颜沐雪为免因自己的身份而再起争端，于是乔装改扮，并易名冯衡，孤身一人前往中原。即便如此，冯衡的身份还是被中原人士发觉，并被蜂拥而至的宋人围追堵截。
就在冯衡疲于奔命之时，偶遇相貌清癯，身材高瘦，风姿隽爽，身穿青衣直缀，头戴同色方巾，文士模样的黄药师。黄药师不明所以，出手相救。冯衡见黄药师不仅行事潇洒，狂傲不羁，且武功造诣非凡，已臻化境，黄药师则见其冰肌玉骨，明艳绝伦、美若芙蓉出水、清若姑射仙子，当即两人互生情愫，情根深种。蒙古番僧得知金国三公主在中原寻找祭练法器之法，欲加害冯衡，奈何黄药师长伴其左右，无从下手，只好暗中下毒，不想阴差阳错，被黄药师误食而身中剧毒。
而医治该毒，唯有《九阴真经》上卷中所载的疗伤篇。此时，《九阴真经》已被王重阳通过华山论剑所得，并交予周伯通保管。冯衡为救黄药师，借打赌之名，骗得周伯通手中的真经，并亲自研习真经中的疗伤篇，为黄药师疗毒。此时华山论剑虽然已经结束，表面上看似江湖豪杰对真经之争已然平息，然西毒欧阳锋、铁掌帮裘千仞对真经的觊觎之心一直不死。
黄药师伤愈后不久，金国便发生内乱，冯衡一门也被屠戮殆尽。冯衡见家亡人亡，于是将自己的身世及中原之行对黄药师和盘托出。黄药师得知冯衡身世，也是唏嘘不已，并决定隐藏这个秘密。之后，两人来到桃花岛并结成了秦晋之好。由于冯衡失贞，已犯下教规，随即也就脱离了萨满教。不想，西毒欧阳锋得知真经在桃花岛上，闻风而至，明抢，数次败在黄药师手下，暗夺又破不了桃花上的桃花阵。
欧阳锋抢经书失败后，回到白驼山庄，心情郁闷之下，见其弟子梅若华言语不恭，欲要瞎其眼，梅若华只得落荒而逃，流落江湖。黄药师随冯衡游玩太湖，恰巧遇到了流落于此的梅若华，冯衡见梅若华话声轻柔婉转，神态娇媚，加之明眸皓齿，肤色白腻，竟与自己有六七成相似，为免其颠沛流离，于是让黄药师收其为徒。黄药师萧疏轩举，湛然若神与欧阳锋的高鼻深目，脸须棕黄自是大有不同，以至梅若华对黄药师渐生情愫。
铁掌帮帮主裘千仞也想得到九阴真经，于是带着大弟子陈玄风来到桃花岛。裘千仞自然不是黄药师的敌手，情急之下，竟然想绑架冯衡，希望换得经书。陈玄风认为此等下三滥的手段非武林人士所为，也就多有微词，当其见裘千仞一意孤行，为得经书，不择手段，于是脱离了铁掌帮并与裘千仞决裂，裘千仞恼羞成怒，于是率铁掌帮上下四处追杀。
危难之时，又是黄药师出手相救，并收陈玄风为徒。梅若华豆蔻年华，陈玄风风华正茂，两人更有青春年华的奔放和美妙，如今同在师门学艺，陈玄风渐渐倾心于梅若华。初时，梅若华还有所拒绝，然而怀春的少女，终还是挡不住突如其来的爱情，两人终于结下不解情缘，并在满树桃花下叩首盟誓，结为夫妇。两人深知，此等不遵师命，私自成婚，离经叛道之事，必会遭到黄药师的责罚，也就未相告于师父。
然而好景不长，两人成婚之事居然被欧阳锋得知，并用此事威胁梅若华，让其盗取经书。一时间，两人在爱侣、恩师之间来回取舍，左右徘徊，矛盾不已。已被爱情冲昏头脑的二人，终于偷偷盗取了九阴真经。然而，就在两人准备将经书给欧阳锋之时，周伯通从天而降，慌乱之际，欧阳锋只拿到经书上卷便匆匆离去。欧阳锋拿到真经，配合自身的蛤蟆功，潜心研习，终于神功大成，一连将丐帮、大理段氏、全真教铲平。
随后，欧阳锋又来到桃花岛与黄药师对决，此时的黄药师已远非欧阳锋的敌手。此时怀有身孕的冯衡见丈夫受辱后闷闷不乐，决定将经书默写，然经书晦涩难懂，冯衡默书辛苦万分。黄药师见妻子为能助其打败欧阳锋而不辞辛劳，默写九阴真经，终是于心不忍，数次劝说让其放弃，然冯衡为了黄药师之心愿，反倒劝慰，并不碍事，黄药师深以为然。
待到冯衡将经书默写完后，黄药师稍加研读便破了欧阳锋的神功，而冯蘅终因操劳过度，心力交瘁，难产而死。梅陈二人见冯衡难产而死，便知大事不妙，私奔逃离桃花岛。冯衡本为金国公主，高高在上的萨满圣女，与黄药师不离不弃，甚至比爱自己更爱黄药师，此等深情又岂是常人能懂。而黄药师心中更多的是对妻子的愧疚，也导致了黄药师的痴情一生并对冯衡念念不忘。
为什么感觉以前女人在受到侵害时很少反抗，而现在变得多了？
以前或者说9o年代以前，人们的思想还不开放，还很封建，怕丢人，不好找对象，吃个亏暗自流泪就算了，这边工厂女工五千多，上夜班有十几人遭强奸，都不报警，只有最后一名报告给保卫科，然后报公安局，将犯人抓获，83年判死刑。现在人们的法制意识增强了，遭坏人侵犯大都能理解，所以都敢于报警，维护自已的人身安全了。。
为什么“灰色强奸”一般都是发生在熟人之间，女性如何避免？
世人只知道灰色强 奸一般都是发生在熟人之间，却不知道为什么会发生在熟人之间，因为它是介于强 奸和情侣之间发生关系的灰色地带，它和强 奸相比更让人更害怕，也更让人担忧。很多人只听说过强 奸，对于灰色强 奸这个词语可以说是非常的陌生，如果说从字面上来看，还是非常简单，就是属于强 奸的灰色地带，可以说是见得不光一种事情，就像职场潜规则是一个道理一样的。
灰色强 奸与强 奸相比，是有一定的区别，根据相关规定强 奸一般是指违背妇女意志，使用暴力、威胁或其他手段强行与被害人发生关系的强制性行为。这里有两个非常重要的特征：一、违背妇女的意愿，也就是明知道对方不愿意还要强制发生关系二、侵犯者采用暴力或其他手段强行与之发生关系，这才是强 奸最终定义，如果是出现这种情况，一般都会面临刑事责任，而灰色强 奸和强 奸可以说就有一定的区别，一方面是发生在熟人之间，一方面是发生之后被侵害人没有第一时间选择站出来，同时自己也处在模糊的情况，并不知道这种情况属不属于强 奸，再一个就是法律对这种行为并没有明确的规定。
想要知道为什么“灰色强 奸”基本都是发生在熟人之间，就得知道什么是灰色强 奸？灰色强 奸是一种新形的 词语，一般都是发生在熟人之间，比中：职场中，网恋中，朋友中，或者导师与学生之中等等。灰色强 奸的大概意思就是指被侵害人并不是自愿与其发生xing暗示、xing骚扰、xin接触，而侵害人是带有一定的明确目的就是想要与其发生关系，这是一种侵犯和骚扰，只不过表现并不明现而已，同时看起来也模棱两可的情况。
事后侵害人会以一定的条件或者利益用来交换，让被侵害人无法拒绝，或者说迫于压力和威胁不能第一时间选择站出来，只能是不了了之。小梅是一名研究生学生，马上就要面临毕业了，而此时她的论文迟迟都没有得到导师人审批，这个时间她的心里是非常着急的，可以说除了论文，小梅其他的学科包括试验都完成的非常不错，就差论文审批之后就可以毕业了。
一天下午小梅去到导师办公室询问论文的情况，导师回复说正在审批中，让她回去慢慢等，再当她打开门想要回去的时候，导师说今天还有几个作业没有审批完，让小梅留下来帮他审批一下。小梅一听这是机会，能给导师减轻工作还是非常好的，所以就立马去做了，一开始导师也是嘘寒问暖，小梅自然也非常真诚的回答，这个时候小梅有一些问题不太懂，就想让老师过来一下，当导师来到自己的身边，就摸着自己的手，小梅也没有多想，认为这是一个正常的情况，而后导师还拍了拍小梅的肩膀。
但这个时候导师还说出了一些挑逗性的语言，碍于老师的情面的，小梅自然也没有多说什么，只是劝老师不要太过了。审批完作业之后，小梅准备起身离开，这个时候导师说你明天到某酒店去等我，我会在那开一个学术会议，到时候给你审批论文，当场改好之后并给你签字。小梅一听，非常的高兴，这不就是自己一直想要的结果吗，终于等来了。
第二天小梅非常高兴的早早到了酒店，按照导师指定的房间号，到了门口，按了按门铃，导师出来开门了。当小梅进去的一瞬间，导师都抱着小梅说，我想你很久了，一把就把她推到在床上，而后任由小梅反抗都没有办法，最终发生了关系了。事后导师说论文我已经给你审批了，你的毕业基本没有问题，我都会给你签字，但如果你把这件事情说出去，就需要想一下后果。
不仅不能毕业，还会影响你未来就业，更对不起你父母给你的学费。听到这里小梅只能暗暗的低下头了，也没有了底气，最终选择了沉默了。这就是所谓的灰色强 奸，说得简单一点就是一方同意，另外一方不同意，或者说半推半就受到多方面的压力最终只能答应的一种情况。这种情况并没有法律的规定一旦发生会出现什么样的惩罚，有的只是道德、论理的谴责而已，同时他也是发生在熟人当中。
以上面这个案例来看，一个是导师，一个是学生，可以说这两个是非常熟悉的关系，基本天天都会见面，而当发生关系之后，导师以其论文的压力来逼迫小梅同意，最终小梅也只能是息事宁人了。为什么“灰色强 奸”一般都是发生在熟人之间一、因为灰色强 奸处在一个灰色地带为什么这样说呢，如果只是发生在陌生人当间，那就相当是强 奸，那就需要去承担法律的责任，这是侵害人并不想看到的一种情况，就像潜规则一样，虽然事情发生了，但最后自己的目的也达到了，所以也会选择息事宁人。
最终不了了之。而灰色强 奸正是因为处在灰色的地带，是一方愿意，另外一方不太愿意，但又不能不接受的一种情况中，这个时候大多都是发生熟人之间，因为只有熟人才有这种机会。二、知道被侵害人的需求以及软肋如果是陌生人之间，你根本不会知道对方的需求或者说软肋，这个时候就很难出现所谓的灰色强 奸，而熟人之间对你的需求以及软肋可以说一清而楚，比如：小梅和导师之间发生的灰色强 奸，本意导师就是知道小梅需要他的签字，所以才会肆无忌惮强行与小梅发生关系，事后小梅受到各方面的压力，只能是不了了之。
还有我们所在职场中，上司撑握着下属的升迁、转正，工资提升等等各方面的权力，此时他们之间也是非常熟悉的两个人，那也是还有可能出现灰色强 奸。还有网恋，这种情况所以说自己可能并没有真实见过面，但在网络上两个人有着非常紧密的联系，当一见面之后有些人就会录下证据，以此被侵害人只能是忍气吞声。三、熟人之间，容易信任一般情况来说，如果你和对方是熟人，或者说天天都见面的人，自然就会有一种信任，或者说放松自己的防备心，因为这也是人的一种本能。
那这个时候就往往给自己埋下一颗危险的种子，当时机成熟的时候，自然就会出现危险。通过上面三个方面的分析，就可以看出来，为什么“灰色强奸”一般都是发生在熟人之间，因为他本身就是处在一个灰色地带，在一个就是知道对方的软肋和需求，被侵害人迫于压力和威胁自然也就只能是选择沉默了，最终也是不了了之了。女性如何避免一、防人之心不可无之所以会发生灰色强 奸，正是因为他基本都是发生在熟人之间，这才让别人有了机会，所以很多时候我们都需要有防人之心，也需要带一点防备之心，毕竟越是熟悉的人，越容易对你下手。
特别是在一些娱乐场所，或者一些商务应酬上面，一定要小心。只有当自己有了防备的心理，才能更好的避免出现不必要的麻烦和危机。二、千万不要半推半就，也不要想着为了达到某种目标，而牺牲自己的清白通过上面的案例也可以看出来，如果当时小梅奋烈反抗，或许还会有一线生机避免自己被侵害，只是当她的导师说出来那诱人的条件之后，最终小梅也只能是接受了。
所以在发生这个事情的时候，千万不要半推半就，也不要为了达成某种目标，而去牺牲自己的清白。当发现有一点瞄头之后，一定需要保护好自己，只有这样才能更好的避免出现危险。三、要敢于第一时间站出来，先发制人如果不幸发生了灰色强 奸，一定需要第一时间站出来，千万不要选择沉默，也不要选择不了了之，因为最终受伤害还是你自己。
也千万不要有压力，不要有多余的想法，只要站出来，才是解决问题的最好方法。同时女孩子自己也要去学会分辨身边人对自己到底是爱还是侵犯，要学会向一切不当的行为说不，最后：任何时候女孩子都需要提高警惕，凡事都留一点心眼，总归是没有坏处的，同时还需要学会保护自己，学会向一切不法行为说不。千万不要给别人有机可趁，也不要半推半就的去答应。
为什么网络上那么多女性描述有过被强奸的经历，到底是真是假的？
我认为大部分是真的。我身边就有这样真实发生的例子。现实生活中女性的地位大多处于劣势，而很多道貌岸然的男人，实则是披着羊皮的狼。就拿我们90后这个女性群体来说，那时候很多是留守儿童。父母出去外地谋生，把孩子留在老家给爷爷奶奶照顾。那爷爷奶奶肯定不比父母亲，农村也有很多农活要干，所以对孩子的照顾肯定不是面面俱到。
这种环境下成长的孩子，多半内心敏感脆弱且胆小，真被糟蹋了也不敢说出来，哪怕告诉爷爷奶奶了，他们怕毁了清白名声也不敢声张。这样也给坏人有了更多的可乘之机。在以前读书的时候，学校就有这样的事情发生。一名才读5年级的女生，中午上学路上被外地务工人员强奸了，听说挺严重的，子宫都破裂了。那时学校也尽力在压这件事情，去学校都不能议论这些事那亲戚也很安全吗？不是，我读六年级的时候，去村里找我的姐妹玩，一推开门看见他表哥要对她图谋不轨，看见我推门进来他慌忙就跑出去了。
我姐妹在哭，事后也没有告诉任何人。我自己初二那年，去我同学的爸爸开的服装店买衣服，真的平时我上学放学天天路过，感觉人看起来忠厚老实，但是没想到老天给了我这么大的巴掌。那天我妈带我去他那里买衣服，挑了一条裤子，我试好了裤子后从试衣间出来，他就往我前面走，他站在我妈前面，手里拿着衣服挡着，就这么伸手进我的敏感部位，还一边假装问什么，引开我妈妈的注意。
当时我就吓得往后退，躲进了试衣间。然后他还要跟过来，嘴巴说着我什么忘记，但是手要伸过来，我就大力拍开他的手，大声喊到“知道了！”他知道再继续可能会暴露，就走开了。当时我妈听到我怒斥，还笑了一声，意思是我买个衣服这么暴脾气。你们看看，在光天化日，况且还有第三人在场的情况下，还能做出这等事，别说那些别人不在场的遭受迫害的女性。
我从试衣间出来把裤子放下径直就走了，我一边走一边哭，我妈追上来看到我哭就说，不合适也不用哭吧。我不说话，就一直哭，最后我妈终于觉得不对劲，就说，“他是不m你了？”我哭着点头。她一听这话不得了，赶紧带我骑车回去找我爸，我爸知道后带着我们娘俩急匆匆就赶去那家衣服店。我爸去到训一顿说，“孩子这么小下的去手？”还说要报警，那个人也怕，怕传出去名声不好，一直拉着我爸的手哀求不要报警，接着从他口袋里拿了一个红袋子，说“里面有点进货钱，你拿去，这事是我错，你大人不记小人过……”印象中我爸说了几句什么，把钱收了就带我们回去了。
不过多少钱我没问，事后我爸买了一套新衣服给我了。这事刚发生的那几天，感觉昏昏沉沉，像做梦一样，好像发生过又好像没发生，都不敢相信。这么多年，除了我爸妈还有我老公知道这事，我从来没去别的人。不过十几年过去，我也释怀了，好在心理没留什么创伤。所以，这个社会阴阴暗暗的角落里，藏着太多见不得光的东西。现在网络发达了，女性意识觉醒，在网上写出来，兴许也能让她压抑的心得到一丝释放，别人的安慰也是一丝温暖。
上海10岁男孩书店不雅动作，后续的处理结果怎么样，你怎么看？
上海书店的一位五岁女童，被一位10岁大的男孩诱骗，做出令人不雅的动作，在监控之下脱下女孩的内裤，舔女孩的下体，简直不忍目睹。懵懵懂懂的女孩，把这一把男孩的这一行为告诉妈妈，女孩的妈妈大吃一惊，没想到自己女儿，竟然被一个男童玩弄，就找男孩家长讨说法，男孩母亲不仅不道歉认错，反而替男孩辩护，说：“女孩是自愿的，我是上海人，不怕警察”，无耻的嘴脸暴露在网友面前，许多网友气炸了肺，竟然还有这种恶心的家长。
这个事情传到网上后，人们一面倒的谴责男孩的家长，男孩家长现在却不露面，不说话，躲在后面，就像老鼠一样，也学起了许某某，以为三天之后人们就会忘记，那就大错特错了，她一天不出来道歉，网友一天就不会放过她。她的这种态度叫网友愤怒，家长是孩子的第一老师，家长的行为也影响到孩子，现在孩子普遍的早熟，如果家长平时行为不检点，被孩子看到自己夫妻生活，或者脱光内衣内裤被孩子看到，是非常不好的。
孩子模仿力强，好奇心大，也会尝试这种行为，很可能做出侵犯其他女孩子的事情，就如在书店发生的事情一样，如果不认识自己的错误，他还会有第1次第2次，长大了就是一条色狼，家长一定不能，听之任之，溺爱维护自己孩子的不良行为。不是爱孩子，而是害孩子 ，在这个问题上，希望男孩的家长及时醒悟，认真严肃的向女孩家长道歉，并且教育好自己的孩子，防止再出现这种事情，如果自己不教育，将来法律会教育他。
