第三手指和脚趾睡前厚涂油性手霜,油油的手还可有效防止熬夜刷手机,家里厨房卫生间多备手套,千家务就要带上,白嫩嫩的小手,就是告诉对方,人家是干不了活的,要被供起来的哈哈,如果你认为出去做指甲费时费力费钱,可以dy纯色呀,酒红色的脚指甲很加分呦,显白又性感第四嘴唇保持嘴唇水嘟嘟,出门上色,睡前上油。如果你减肥,那就可以全天上油,帮助克制想吃的冲动,润唇膏多买几个随手可拿,不差钱的唇膜,效果一样,重要的是坚持。
然后再丰富内涵第一做一个有效率的女人姑娘不要再酿了,凡事先搞起来,就能解决你人生80%的问题,人生不像做菜,不能等所有配料都准备好了,你才下锅,倘若你总是想等到万事俱备了,才开始行动,相信我,事情非但不能解决,反而会越积越多,记住句话,做成一件事的秘密在于立刻去做,在持续的反馈中得到成长第二珍惜时间年轻时候,你会觉得最能挥霍的就是日子,一过30,你就会发现,最不能挥霍的就是日子如果人能活到80岁,前面20年学习后面20年养老,剩下的有效时间,不过40年,除去你每天吃饭睡觉扣掉20年,再扣掉你孩子占用的琐碎事情占用的,你完成梦想、可支配的、自主提升的时间也就剩10年了,时光飞逝,完全不够用啊,很多还没做的事儿,想尽快去做很多在意的人,想联系就联系。
第三要有存款女人适当的享乐回馈一下自己没问题,但体验过就可以了,不要一直挥霍,父母比我们想象的要老得更快,他们年纪大的时候,各方面是需要钱的,如果你还有家庭孩子,在需要的时候,就能拿出钱,这是你的责任,不要在用钱上太放纵,不然在事业不顺的时候,你连停下来的机会都没有,在你寻找新方向的时候,你要有一些钱能养活自己,对不对第四谋生永远比谋爱更重要因为事业,由不得你选不选,那是你赖以生存的本钱,并且,你事业越优秀你越有可能遇到真爱,遇到更优质的人,站在更高的位置去选择。
怎么看简谱？如何学好简谱？
第一，应明白音高是怎样表示的，并熟练地掌握它。在简谱体系中，音的相对高度是用七个阿拉伯数字来表示的，但不能按数字读，而应按下面对应的拼音读（唱）。标记： 1 2 3 4 5 6 7 i唱法： do ri mi fa sol la si do这八个高低不同的音，其相邻音之间的音高距离，有半音和全音之分，其中3与4 和 7与i 之间为半音关系，其余相邻音之间为全音关系。
从1到i,每相邻两个音中，后面的比前面的高。例如2比1高，3比2高，4比3高，……，i比7高。不要以为你会按拼音读出1234567i这八个音你就会唱这八个音了。“会唱”的标准是你在发这八个音时，每相邻两个音之间的音高距离保持正确。记得我上初一时，每堂音乐课开头，老师都要弹着风琴，让我们反复练唱1 2 3 4 5 6 7 i---i 7 6 5 4 3 2 1---这其实就是在让我们熟悉并掌握这八个音的相对音高。
然后再依靠乐器反复练习1 3 5 i---, i 5 3 1---等等。逐步做到能根据一段乐句第一个音的发音，立即准确地发出其它较高或较低的音。我不知道，练准这八个音的音高，除了依靠乐器，还有没有其它更好的办法？在音符的上面加一小圆点，即表示高八度演唱，如i比1高八度，加两个圆点表示高两个八度；反之，在下面加一个圆点，即表示低八度演唱，加两个圆点表示低两个八度。
在简谱左上角标着的如1=C的记号称为调号。调号是用以确定歌曲、乐曲(或调子)高度的定音记号。1=C的意思是：1(do)的音高等同于乐器键盘中的C音。显然1=D的意思是：1(do)的音高等同于乐器键盘中的D音，等等。唱好一首歌，起音的高矮非常关键。起音唱高了，歌曲的最高音就可能唱不上去；起音唱矮了，歌曲的最低音就可能唱不下去。
防止偏高偏矮的最佳办法是根据调号利用乐器定音高。最简单的方法是先找出歌曲的最高音，并据此定出歌曲开头音符的音高。例如，歌曲《夕阳红》全曲最高音为i，开头音符为5，那就用最高的嗓门先唱i，接着唱7，6，5， 这时的5的音高就是这首歌起音的合适的高度。第二，应明白音长是怎样表示的，并熟练地掌握它。音的长短是在音符后面或下面加短横线来表示的。
在音符后面加几条横线就表示这音符的音长延长几倍，如1---表示1延长三倍，即1---的音长是1的四倍。如想将一个音符的音长延长一半怎么表示？只要在该音符后加一个附点。如1·的音长是1的1.5倍。如想将一个音符的音长缩短一半怎么表示？只要在该音符下面加一条横线，例如1 的音长是1 的音长的一半，2 的音长是2 的音长的一半。
