如何把自己看透？
如何把自己看透？这是一个形而上的问题，是精神层面的。西方心理学也不过二百年的历史，而是中国早在几千年前把心理学上升的玄之又玄的层面了。由于唯物主义科学的介入，导致中国很多古老文化被遗弃，被迷信化。实在是可叹！量子力学开始，人们才逐渐认识到很多被遗弃的文化才是瑰宝。王阳明心学早在明朝时期创立，说的就是怎样把自己看透。
致良知，心即理，知行合一。修炼内心强大的自己，开起与生俱来的正能量。物质是形而下的，精神是形而上的，一切都需要精神的支配，没有绝对的心力，不可能有物质的发展。很多人过度的唯物主义是单一局限性的，动不动就说这是不科学的，那是不科学的，真的想问一句，你真的懂科学吗？以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
如何提高象棋棋力？
作为一名象棋爱好者，对如何提高象棋水平，我认为可行的办法如下:第一、要学习过去全国象棋大师的比赛棋谱和比赛名局，仔细研究招法，对各类开局招法优劣了如指掌。第二、要学习最新比赛棋谱。尤其是比赛成绩前几名的对弈情况，那怕是最后失利的选手，能够取得比赛名次的选手，可以说具备相当强的棋力。第三、要学习残棋取胜招法，尤其是剩下什么样棋子可以取胜什么样的棋子，也就是不同局面下的取胜办法，亦或是和棋办法，尤其是巧招、冷招、骗招、杀招，只有多练习，只有见的场面多了，哪怕是输棋，留下深刻印象自然了然于胸。
第四、关键是比赛场上的历练。多参加比赛能提高棋力。因为日常下棋，从主管上都是输赢无所谓态度，落子如飞十分常见，随意性较大，连对手也是不十分在意输赢，往往都会走棋不加考虑，这样赢棋也不能证明棋力。只有在比赛实战情况下，有规则和时间的约束，有比赛场地环境的氛围，才能发挥正常水平，也是双方都认真对待，都发挥水平，在此情况下的输赢才能说明棋力，也能够适应比赛和提高棋力。
