地位堪比二代弟子的三代弟子有人说，封神中最强法宝是申公豹的道友请留步，其实不然，申公豹送上榜的最多不过两手之数，最强的其实是闻仲的面子。抛开道教体系和其他文学作品，单说封神中被弱化的元始天尊，也不是闻仲可以比拟的。论法力修为，闻仲比同为三代弟子的阐教杨戬尚有差距，八九玄功堪称封神第二神功，仅次于孔宣的五色神光。
人怎么锻炼才能在自己老了以后可以自理自己的生活？
这是个比较现实的问题，现在即将步入老年的人群都十分关注这个话题。年轻时吃点苦受点罪，无所谓。年老了，有个好的归宿，这才是一辈子的福。现在靠子女养老太难，自己有个好身体，不给儿女添麻烦，生活有质量，到老了有尊严的离去，这就需要健康积累，平时注意加强运动锻炼 ，为健康投资，日积月累，身体才会越来越好。一、年轻时选择适合自己的锻炼项目锻炼要养成习惯，从年轻时开始。
有的人退休后有时间锻炼了，身体吃不消了。有钱想多吃点好的，肠胃不行了。所以趁早选择一项自己感兴趣的运动项目，坚持并长久的保持下来，身体才会越来越好。如跑步、快走、爬山、游泳、太极拳等方式都不错。二、年纪大了，运动锻炼要适量适合自己的才是最好的，每个人的身体素质情况不一样。不要盲目和别人攀比，和自己的过去比，有提高，有进步就行。
年龄大了，最好选择强度小 相对温和的运动项目，比如慢跑、快走、慢走，身体微微出汗，感觉轻松舒服就行。运动时间过长，强度过大，关节易受伤，身体容易疲劳，反而不利于身体健康。三、加强力量训练很有必要年纪大了，各器官功能下降，皮肤变得松弛，力量下降，肌肉流失，腿脚无力，心慌气短，肠胃功能减弱，衰老速度加快。
而加强力量训练，会使人的肌肉结实，力量增大，骨骼年轻，骨密度增强。能有效预防骨质疏松现象的发生，老了不会弯腰驼背。腿脚灵活，走路不会气喘吁吁。有条件的，去健身房，有针对性的对全身进行综合性训练比较好。没条件的，在公园、体育场，拉拉单杠，做做俯卧撑，自重深蹲也不错。四、注重合理的营养搭配年龄大了，加强锻炼，是一个方面，还要保证营养的及时补充。
《封神演义》中，闻太师被封为天尊后，其地位与元始天尊相差多少？
《封神演义》中，殷商老太师闻仲最后位居九天应元雷神普化天尊，居八部中雷部之首。究竟是什么让其得此高位，他这个天尊对比元始天尊的天尊又有多大差距呢？出身截教，受人敬仰对于闻仲的出身，书中有明确交代，他是截教通天教主四大亲传弟子之一金灵圣母的徒弟。纯纯的三代弟子，却也是很特殊的三代弟子。纣王无道，民不聊生，忠臣义士也多有被冤杀者，连他的亲叔叔亚相比干都被挖心而死。
但是对于闻仲，纣王却有说不出的畏惧。拆炮烙、毁虿盆……纣王均不敢多言，只是带有恳求的让闻仲饶过妲己。照说以纣王的不辨忠奸，闻仲死了他应该高兴才对，但偏偏纣王哭得情真意切，可见，闻仲即便在昏君眼中也是殷商不可缺少的擎天白玉柱，架海紫金梁。纣王尚且如此，何况满朝文武大臣？可以说闻仲在朝中，无论忠奸无有不服，是忠臣的主心骨，奸臣眼中的阎王爷。
地位堪比二代弟子的三代弟子有人说，封神中最强法宝是申公豹的道友请留步，其实不然，申公豹送上榜的最多不过两手之数，最强的其实是闻仲的面子。闻仲是金灵圣母的弟子，实打实的三代，但是，所有的二代外门弟子与闻仲无不平辈论交，连法力修为堪比四大弟子的赵公明都是如此。而且，但有所求，无有不应，由此可见闻仲的地位和面子。
忠义无双，万世良臣闻仲之所以受人尊敬，包括姜子牙等对手虽然与其立场不同，但也客客气气。这无关法力修为。论法力修为，闻仲比同为三代弟子的阐教杨戬尚有差距，八九玄功堪称封神第二神功，仅次于孔宣的五色神光。闻仲之所以受人尊敬，来自于他的忠义。闻仲广邀道友助阵，为得是保护殷商的江山，即便他知道纣王并非明主，明知事不可违，也要尽全力维护大商。
这与申公豹有本质上的不同。所以说闻仲以区区三代弟子，位居八部中雷部之首，实至名归。但是，这并不代表他可以和元始天尊相提并论。元始天尊的超然地位实话实说，元始天尊被《封神演义》弱化了很多，不仅原创了一个老师鸿钧道人，在老子和通天教主面前，似乎实力也逊色半分。然而实际上，三清是道教最高神，元始天尊是三清之首。
昊天上帝统领三界，无有不服。但元始天尊的符召几乎拥有一样的权力。抛开道教体系和其他文学作品，单说封神中被弱化的元始天尊，也不是闻仲可以比拟的。封神榜的建立就是为了给昊天上帝找大臣，看似是三大圣人共议，实际上一直是元始天尊占主导地位。这一点在最后封神时可见端倪，所有被封的神都受元始符召节制，闻仲立而不跪，在姜子牙说出元始天尊后也不得不下拜。
《和平精英》5种神仙键位曝光，9指练一月封神，请问每种布局分别适合哪种玩家？
HI~又见面了，我是你们的特种兵小贝队长。其实对于和平精英这样的射击对战手游，操作键位有着很大的影响，一个适合自己的键位布局能够在关键时刻让刚枪胜率大幅上升。那么最近小贝也是找到了5种神仙键位，还有传说的九指封神，那到底是什么情况呢？下面就一起来看看吧。NO.1 常规左右开火键这算是一个比较常见的布局了，适合两指玩家，左右都可以开火，有一定的压枪空间，新手玩家可以考虑，部分按键可以适当调整。
NO.2 陀螺仪进阶布局这个是右手拇指加陀螺仪的压枪方式，所以可以明显感觉到整个布局更加简单，大部分都用陀螺仪取代，那么如果你能够适应陀螺仪也是可以用的得心应手的。NO.3 三指超舒服布局经典的三指键位布局，玩起来会比较舒服，左手食指开枪，右手拇指控制视觉，很多玩家还是会习惯于三指，毕竟是比较放松的一种，而且能克服两指不能边移动边开枪的问题，练习起来也相对容易一些。
不过老玩家也表示，三指更考验武器的优势，捡到好枪后会更强。NO.4 五指肌肉记忆布局对于玩五指布局的玩家，其实很多开始都是四指，为了更复杂的战术动作才会增加一个操作。也有玩家觉得多指的情况下，会出现手忙脚乱，手指跟不上大脑指挥的情况。那么这也说明键位的肌肉记忆还未成形，需要在训练场上在练习一段时间，起码要达到条件反射的手指动作才行。
NO.5 9指平板布局除了以上说的这些神仙键位外，其实还有一种传说的九指平板键位，甚至有玩家苦练一个月都还没有完全习惯，可见难度之大。不过一旦熟练使用后，那也是非常厉害的，甚至是直接皇冠封神。不过如果真的用平板玩和平精英，还是需要最新的才可以，因为老平板可能都有各种卡顿的问题。很多玩家看到后也表示打扰了，毕竟要练好9指平板也是太难了。
其实对于键位布局，大家不需要完全照搬，可以使用后根据自己的实际情况在稍微改进，毕竟十个指头都不是一般长，更不用说每个人对键位感觉了，需要通过长时间的训练后才能设置出一个最符合自己的键位。今天的话题就到此结束，你觉得这几种键位布局如何呢，你曾经花过多长时间练习呢？请大家在下方说说自己的看法，小贝也会随时查看。
