以前看电视剧觉得喝纯咖啡就是装13，现在自己也喝了一段时间，能体会实践出真知。且就我个人来说，纯咖啡对睡眠的刺激没有浓茶那么强烈，也不会产生喝浓茶之后血糖降低造成的茶醉，这点来说，咖啡是优于茶的。再次，对身体其他方面的影响。泌尿系统可能会有些影响，会让人有种排尿的感觉，不明显。对牙齿的影响是显而易见的，所以这个要常刷牙懒惰不得。
最后，我说说有些人担忧的所谓依赖性吧。这个要看你是不是长期大量的喝咖啡，一般人都是hold不住很大量的咖啡长期喝的。我现在第一杯喝起来醇香幽远，第二杯就是满口回酸且只有厚苦。这应该是身体已经接纳了足够多的咖啡因，再喝已经产生不适的反应了。万物都是适量最佳。整体来说，长时间喝问题不大，但前提是你没有任何副反应。
为什么一些人要每天喝黑咖啡？
为什么一些人要每天喝黑咖啡？刚好，我就是这些人中的一个。这个苦不拉叽的东西，我们为什么还要每天喝呢？其实，原因也很简单，喜欢喝了咖啡之后的感觉和对生活带来的改变。第一次尝试黑咖啡，本是一个错误。常去的那家店，我点了奶茶，但不知道怎么回事，他们错装成了美咖，我是外带，发现的时候已经开车出停车场了，也就懒得再回去，将就喝呗，这一将就，没想到从此上瘾。
喝过那杯咖啡的下午，人很亢奋，工作效率爆棚啊。最关键的是，平时总是喜欢熬夜的我，那天竟然晚上11点之前睡了，困到不行的那种，手里还拿着手机就睡了。反正初次邂逅咖啡，我就领教了咖啡因的力量。确实猛啊，也可能我体质对它比较敏感吧。上图是咖啡豆打碎之后，还没有冲泡之前的样子。有心情的时候我就自己磨咖啡豆，懒的时候我就直接把磨好的咖啡粉装填了直接冲。
只用80度以上的热水冲泡，不再额外加什么糖或牛奶之类的，这就是黑咖啡，原汁原味。从偶尔喝到隔三差五喝，直到现在的每天喝。我差不多经过了两个月多的时间。虽然最初那次尝试，我对咖啡的提醒效果很惊喜，但确实不喜它的味道，有点驾不住，太苦了。第二次喝，也是无奈之选，不想加班太久，要提神增效。不得不承认，一杯咖啡下肚，不仅是提醒，它让我有可以更专注的体验，所以效率提升很多。
慢慢就不觉得苦了。随着喝的次数增多，我还觉得这是一款越喝越香的饮料。由于会经常喝咖啡，也有去不同店面购买，尝试更多的习惯，很快，我就发现，咖啡是个很有意思的东西，豆子产地不同、年份不同，口感、香气什么的也不同。咖啡助消化一般我是喜欢在上午喝咖啡，但如果哪天我知道中午有必去的应酬，就会把这杯咖啡留在午饭后喝，除了可以提醒，让下午更有精力外，这杯咖啡还能让我的肠胃更舒服，不至于被中午的油腻饮食影响到。
